Будь мужиком
Назад

Трипофобия на лице

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 20 мин
0
2

Трипофобия на коже человека

В состоянии фобии человек испытывает неконтролируемый сильный страх по отношению к какому-либо предмету, действию или живому организму. При трипофобии наблюдается общее снижение работоспособности, потеря координации, головокружение, тошнота и рвота, нервозность.

Объектами страха при трипофобии являются:

  • отверстия в живых организмах, в том числе тканях животных и человека, кожные угри, акне, оспины, открытые поры, разрушения кожи, отверстия в мышцах, отверстия различных желез и т.д.;
  • отверстия в продуктах питания, в том числе прожилки и вены в сыром мясе, сырные круги, медовые соты, дыры во фруктах и овощах, хлебные отверстия и т.д.;
  • отверстия в растениях (стручки фасоли, кукуруза, семена и т.д.);
  • геологические отверстия природного происхождения (водные в горных породах, органические, природные ископаемые и т.д.);
  • отверстия, сделанные живыми организмами (черви, личинки, гусеницы и т.д.).

Трипофобия на коже выражается в виде аллергических реакций, покраснений или побледнений, повышенной потливости. При данной фобии учащается сердцебиение, появляется дрожь в конечностях, а дыхание иногда затрудняется. Трипофобия на коже может проявляться в виде ярких пятен от эмоционального перенапряжения.

Большинство фобий возникает по необъяснимым и спонтанным причинам, но некоторые имеют наследственное, психическое, культурное и возрастное объяснение.

Трипофобия на лице

Культурными факторами появления трипофобии являются взгляды, мнения и явления, возникающие в определенных культурных группах или национальных объединениях. В ряде случаев данная фобия может проявиться в определенной социальной ситуации.

Также трипофобия может возникнуть из семейных отношений, наследственной предрасположенности и от внешних событий в семейной жизни.

С возрастом трипофобия проявляется в зависимости от возрастных изменений, жизненного опыта и пережитых ситуаций.

Часто эта фобия проявляется в виде неконтролируемого всплеска страха, навязчивой идеи, общей нервозности и рвотного рефлекса.

Основным методом лечения трипофобии является десенсибилизация, то есть восстановление нормального физического и психического состояния, гармонии и равновесия.

Психологический метод коррекции и замены позволяет устранить навязчивую идею страха перед отверстиями. Пациенту показывают умиротворенную картину, которая нормализует его состояние, а затем демонстрируют изображения с отверстиями. Показ осуществляется попеременно и предназначен для изменения мышления, устранения брезгливости и восстановления душевного комфорта.

При необходимости во время лечении трипофобии назначают противоаллергические и успокоительные препараты.

Медицинский специалист в ходе лечения проводит консультации, специальные сеансы индивидуального и группового типа, а также назначает пациенту несколько психологических способов устранения симптомов трипофобии. Пациент должен ежедневно выполнять дыхательные, расслабляющие и успокоительные упражнения.

Если трипофобия имеет тяжелую форму, при которой у больного наблюдают спазмы, конвульсии, сильные головные боли, потерю сознания и паралич, то назначают интенсивную терапию в стационаре с использованием противосудорожных, противовоспалительных и успокоительных лекарственных препаратов.

1. Что вы чувствуете, глядя на эту фотографию: странный страх или отвращение?

2. А это изображение вызывает у вас неприятные ощущения?

3. Вроде бы безобидная фотография, но чувствуете ли вы дискомфорт?

4. Трипофобия включает в себя страх неравномерных структур, особенно, если это скопления дыр.

10. Также есть теория, что трипофобия является подсознательным страхом ядовитых животных, например, гремучих змей.

11. Именно по этой причине такие фотографии вызывают у людей с трипофобией нервозность.

12. Чаще всего трипофобию провоцируют изображения губок, пузырей, кораллов, пчелиных сот, семянок, клубники, скопления глаз и т.д.

Трипофобия на лице

13. В таких изображениях не обязательно должны быть дыры.

14. Иногда нелогичные структуры вызывают у человека мурашки по коже.

15. Особенно если они нелогичны.

16. Вам не обязательно страдать от трипофобии, чтобы испытывать ужас.

17. Это кажется довольно странным и жутким.

Трипофобия на лице

18. Если эти фотографии никак не волнуют вас, вы можете просто оценить строение этих структур.

19. Если же они вызывают у вас тошноту, вы определенно страдаете от трипофобии, как и большинство людей.

20. Ну как, вы страдаете от трипофобиии?

Ячеистая сетка

Негативный опыт, пережитый в прошлом, который был связан с кластерными отверстиями, обязательно приведет к развитию трипофобии

На сегодняшний день до сих пор полностью не определены факторы, влияющие на возникновение рассматриваемой фобии. Однако, все же выделяют ряд причин, которые могут способствовать развитию данной фобии.

  1. Наличие психической травмы. У человека в жизни могло быть тяжелое негативное событие, напрямую связанное с кластерными отверстиями. Нередко может быть результатом нападения пчелиного роя в детские годы.
  2. Наличие у людей из ближнего окружения прыщей и расширенных пор на коже может вызывать боязнь появления подобных деформаций и на коже индивида, чем усугубляется ситуация.
  3. Возраст. Есть мнение, что пожилые люди больше подвержены данной фобии, чем молодое поколение.
  4. Наследственность. Доказано, что трипофобия может развиваться у индивида, если она присутствовала у одного или двух его родителей. Данная боязнь может передаваться на генетическом уровне. Для ее возникновения не нужно воздействие провоцирующих факторов.

Развитие трипофобии — это результат неправильной интерпретации головным мозгом увиденных объектов и нарушенная ассоциация.

Сама понятие трипофобия появилось лишь в 2004 году от греческого «Trypo», что означает «дырки» и «Фобос» — страх». Психическое расстройство вызывает внезапное чувство страха, дискомфорта и общего беспокойства при виде объектов с небольшими отверстиями, такими как пчелиные соты, скопление кораллов или листья папоротника.

Эта неконтролируемая реакция самозащиты и отталкивания может стать причиной приступа внезапной тошноты или головокружения. Больной связывает подобные дырки / узоры с отверстиями на своей коже. Хотя такой тип фобии еще официально не признан и ведутся определенные исследования, но за последнее десятилетие тысячи людей подверглись приступам новой болезни.

Подобное психическое расстройство, хотя и не является прямой болезнью тела, внушает постоянный ужас «пожирания» частей организма. Больной зацикливается на своих страхах и постепенно замыкается в себе, страшась насмешек окружающих. Картинки из интернета, имеющие некоторую степень отвращения, вместе с убедительными историями о странной болезни, преследуют страдальцев часами и даже днями.

Приведенные фотографии имеют небольшие отверстия в коже, маленькие круговые пустоты и другие формы, которые обычно провоцируют приступ расстройства. В случае трипофобии, нет никакой очевидной угрозы, а диапазон изображений, которые вызывают фобию, не имеет схожести друг с другом, кроме своей конфигурации.

Вязаные ажурные узоры

Горох в стручках

Замысловатые узоры сморчка

Наличие дырочек в дрожжевом хлебе

Головки запеченного чеснока

do-you-have-trypophobia_article_main

Морские камешки

Выступивший конденсат на бутылке

Декоративные отверстия

Протестировать себя на наличие трипофобии можно двумя способами: просмотром видео из кластерных картинок и самоанализом наличия симптомов и признаков.

Просто нужно быть честным и наблюдать за своими реакциями:

  •  Взяв футбольный мяч, выверните его наизнанку и оцените свои ощущения.
  •  Апельсин или дыню разрежьте на две половинки. Посмотрите на внутренности. Не возникает ли неприятных реакций?
  • Посмотрите внимательно на картинку из пчелиных сот. Нет ли каких-либо перечисленных реакций?
  •  Попробуйте посмотреть на фотографию угрей или цветок лотоса с семенами.
  •  Яйца лягушки также вызывают симптомы и признаки расстройства. Попробуйте сосредоточиться на них некоторое время и понять, что чувствуете.

Испуганный мужчина

Некоторые люди считают, что их страх по отношению к дыркам в основном врожденный, хотя научные исследования связывают расстройство с окружающей природой и строением ДНК.

Мозг ассоциирует представленную форму с ранами, болезнью и опасностью. Другие теории включают:

  •  Страх по отношению к сгруппированным дыркам может быть связан с эволюцией. Когда люди подвергаются воздействию опасных объектов, мозг воспринимает их как что-то плохое. Такие причины и переживания кроются в глубоком детстве, когда человек вспоминает припухлости во время пчелиных укусов. Страх также может быть связан с некоторыми органическими объектами, такими как кожные волдыри или сыпь после ветрянки и кори.
  •  Некоторые исследователи полагают, что причина фобии кроется в структуре или форме ДНК, которая чем-то напоминает дыры.
  •  Человек, имеет инстинкты, которые помогают держать его в безопасности. Именно они связывают эти формы и узоры с опасностью.
  •  Отверстия и неровности сопровождаются страхом перед неизвестным. Люди подозревают, что в выпуклостях или отверстиях может что-то жить или выползать наружу.

Существуют определенные предметы, которые вызывают приступы расстройства.

Опасными точкам считаются:

  •  пузыри;
  •  семена лотоса;
  •  гранаты;
  •  кораллы;
  •  мускусная дыня;
  •  пена;
  •  клубника.

Помимо вышеупомянутых источников есть другие млекопитающее и насекомые, пятнистость кожи и мех которых особенно неприятен трипофобам.

Механика воздействия расстройства не совсем исследована, но существует определенный круг людей, который в первую очередь находится в зоне риска. 80% людей, страдающих на трипофобию, имеют наследственные особенности. Родители непроизвольно передают подобные страхи своим детям. Женщины чаще подвержены фобии скопления дыр, чем мужчины, так как их воображение богаче, а душевная организация тоньше. На расстройство больше жалуются семейные люди.

Фобия скопления дыр является полностью психическим расстройством и не существует подобного медицинского состояния. Все картины из сети интернет, показывающие отверстия на коже человека, является подделкой и фотошопом. Однако существует несколько схожих дерматологических заболеваний (оспа, проказа и т.д.), которые оставляют подобные рисунки на теле.

  • Взяв футбольный мяч, выверните его наизнанку и оцените свои ощущения.
  • Апельсин или дыню разрежьте на две половинки. Посмотрите на внутренности. Не возникает ли неприятных реакций?
  • Посмотрите внимательно на картинку из пчелиных сот. Нет ли каких-либо перечисленных реакций?
  • Попробуйте посмотреть на фотографию угрей или цветок лотоса с семенами.
  • Яйца лягушки также вызывают симптомы и признаки расстройства. Попробуйте сосредоточиться на них некоторое время и понять, что чувствуете.
  • естественные углубления в бобовых, стручковых и семенных растениях;
  • отверстия на коже животных и человека в виде сально-роговых пробок в сальных протоках, пробок, которые образуются в результате воспаления протоков сальных желез, сыпи;
  • отверстия, которые появляются от воздействия воды;
  • кораллы, пористые ископаемые;
  • ходы насекомых: муравейники, лазы, по которым ползают гусеницы и черви;
  • круглые углубления в пищевых продуктах – например, в сыре, в овощах и фруктах.
  • Страх по отношению к сгруппированным дыркам может быть связан с эволюцией. Когда люди подвергаются воздействию опасных объектов, мозг воспринимает их как что-то плохое. Такие причины и переживания кроются в глубоком детстве, когда человек вспоминает припухлости во время пчелиных укусов. Страх также может быть связан с некоторыми органическими объектами, такими как кожные волдыри или сыпь после ветрянки и кори.
  • Некоторые исследователи полагают, что причина фобии кроется в структуре или форме ДНК, которая чем-то напоминает дыры.
  • Человек, имеет инстинкты, которые помогают держать его в безопасности. Именно они связывают эти формы и узоры с опасностью.
  • Отверстия и неровности сопровождаются страхом перед неизвестным. Люди подозревают, что в выпуклостях или отверстиях может что-то жить или выползать наружу.
  • пузыри;
  • семена лотоса;
  • гранаты;
  • кораллы;
  • мускусная дыня;
  • пена;
  • клубника.
Предлагаем ознакомиться  Что делать когда свело мышцу на лице

Фобия боязнь дырок — это болезнь тела человека или расстройство психики?

Даже обычная кофейная пенка, макаронные изделия в виде кружочков, увеличенное изображение глаза насекомого, москитная сетка – всё это может послужить случайным поводом для панической атаки.

До После
Вид потенциально «трипофобных» картинок не вызывал у него особых эмоций. И тем более не повергал в ступор. Даже самые безобидные картинки типа пчелиных сот или плода лотоса могут запросто выбить его из равновесия, вызвать тошноту и повлечь паническую атаку.
Гармоничное восприятие мира, понимание, что в нём, увы, не всегда всё красиво, и что кроме красивых птичек и цветочков в нём есть и личинки, кишащие на продуктах разложения органических тканей. Повышенная тревожность, боязнь «нарваться» на что-то, что в очередной раз подтвердит: мир уродлив и дисгармоничен, а красота и гармония в нём – всего лишь хрупкая иллюзия.
Умеренная чистоплотность без «заскоков», Оптимистический взгляд на окружающую действительность и понимание, что не всё в этом мире можно подвергнуть гигиенической обработке. Педантичное, доходящее порой до абсурда, желание всё продезинфицировать, потому что под «микроскопом» его трипофобной подозрительности всё вокруг – сплошные кишащие в микроотверстиях паразиты.
Нормальный ночной сон, позволяющий полноценно отдохнуть и проснуться бодрым и оптимистически настроенным. Ночные кошмары «трипофобного» содержания, которые делают неполноценным восстановление во время сна. Повышенная раздражительность, недосып.

По мнению американских учёных все люди в силу своей природы – в той или иной степени являются латентными трипофобами. Потому что механизм этого психического заболевания «работает» как видовой безусловный инстинкт.

Так что способность человека испытывать неприятные ощущения – вплоть до крайнего отвращения и рвотного рефлекса при виде «трипофобных» явлений – это нормально. Иными словами, в очередной раз приходиться признать: граница между психической нормой и патологией весьма размыта.

Но откуда всё-таки берётся эта боязнь, переходящая в панику? Какова его природа?

Результаты исследований

Замечено, что симптомы боязни отверстий более ярко проявляются во второй половине дня, нежели утром. Возможно, это связано с избытком адреналина и желанием организма его израсходовать.

Ученые выявили, что все неприятные симптомы, сопровождающие трипофоба – это реакция мозга на потенциальную опасность. Стоит отметить, что любая другая фобия вызывает только страх, тогда как человек, страдающий боязнью отверстий, переживает отвращение и физический дискомфорт.

Приступ сопровождается выбросом в кровь дополнительной порции адреналина. Это приводит к некоторой зависимости. Человеку снова и снова хочется пережить те яркие впечатления. По этой причине он стремится найти какие-то картинки в интернете, созданные при помощи фотошопа. Чтобы избавиться от такого расстройства, нужно разорвать этот бесконечный круг и вернуть индивида в нормальное русло.

Как проявляется фобия отверстий?

  • учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, дыхание становится затрудненным;
  • кожные покровы бледнеют, руки и ноги становятся холодными, усиливается потоотделение;
  • возникает тошнота и рвотные позывы;
  • начинается головокружение, нарушается координация движений;
  • человек может испытывать кожный зуд и ощущение, будто под кожей что-то ползает;
  • в некоторых случаях возможны кожные высыпания, похожие на аллергию.
  • установление причин развития фобии;
  • устранение их негативного влияния;
  • нормализация психического и физического состояния человека.

Во всех случаях практикуют индивидуальный подход к каждому пациенту, так как проявления трипофобии всегда уникальные и многообразные

Основной способ лечения боязни отверстий — десенсибилитация. Это методика релаксации и расслабления для уменьшения страха, тревоги и напряжения, вызванных пугающими ситуациями или объектами. В основе этого способа коррекции трипофобии лежит доказанный физиологами факт, что испытанный страх действует не только на душевную сферу человека, но и создает сильные зажимы в его теле. Учеными установлена и обратная связь — через устранение напряжений мышц тела можно уменьшить проявления паники и тревоги.

В начале сеанса десенсибилитации врач проводит беседу с пациентом, чтобы выяснить, как долго и с какой степенью интенсивности у него проявляются симптомы расстройства, и учитывает его субъективные ощущения. Затем он начинает сеанс лечения. Для этого он вводит трипофоба в состояние полного мышечного расслабления физического тела с помощью специально подобранных упражнений.

Далее он с лечебной целью в сознании пациента инициирует появление образов, непосредственно связанных с объектом его нелогичного неконтролируемого страха. В начале демонстрируются самые «мягкие» объекты (рисунки, фото), чтобы узнать реакцию человека. Если он начинает нервничать, психотерапевт усиливает релаксацию, при этом полностью контролирует эмоциональное состояние своего подопечного.

Для умножения эффекта психотерапии трипофобу назначают медикаменты с успокоительным эффектом:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • седативные препараты.

Трипофобия является панической боязнью открытых отверстий

Дополнительно врач обучает страдающего трипофобией техникам самостоятельного расслабления с помощью дыхательных и мышечных упражнений.

Постепенно, в течение курса терапии, воздействие вызывающими страх образами на психику пациента увеличивается с одновременным чередованием максимальной мышечной релаксации. После каждого сеанса лечения трипофобии методом десенсибилитации состояние пациента улучшается, негативные симптомы ослабевают и постепенно боязнь отверстий исчезает совсем.

Причины заболевания трипофобией, кому может грозить это заболевание?

  • всплески страха или панических атак;
  • длительное чувство беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • повышенную потливость;
  • нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии.

В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.

  • легкая форма (когда индивидуум испытывает нервозность, тревогу);
  • средняя форма (характерными симптомами стали тошнота, кожный зуд, дрожь);
  • тяжелая форма (пациент жалуется на панические атаки, головокружение, рвоту).

Фобия кластерных отверстий в теле или окружающих предметах считается серьезной преградой на пути нормальной жизнедеятельности человека. Нередко она вызывает недопонимание, насмешки, откровенную неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с уважением к людям с этим недугом

Подсознательный страх как механизм самозащиты

Люди часто придумывают различные причины, обосновывая этот тип психологического состояния. Большинство склоняется к мысли, что такой подсознательный страх запускает внутренний механизм самозащиты и отталкивания. Даже привычные глазу узоры вязаных вещей, пчелиные соты или дырочки в хлебе страшат трипофобов. Они мысленно переносят отверстия на свое тело. Боязнь дыр является одним из самых распространенных страхов, но с ней можно справиться.

Не всякая фото дырочек или их лицезрение наяву приводит к возникновению ужаса у трипофобиков. Чтобы картинка пугала, она должна удовлетворять нескольким критериям:

  • дырки должны быть расположены ассиметрично;
  • быть маленькими;
  • обязательно наличие контраста между внутренней поверхностью хода и его внешним обрамлением.

На представленном ниже фото, вы можете увидеть, как обработка картинки лишает ее трипофобической направленности. То, что справа, — это трипофобический рисунок, то, что слева, пугать уже не должно.

В русском языке нет адекватных понятий для выражения иррационального страха западного человека. В 15 веке все искусство Западной Европы заразилось образами смерти и воспеванием нечисти всех сортов. После пережитых веком ранее эпидемий чумы, что в одночасье уносила целые провинции, коллективная боязнь смерти достиг своего апогея.

А у вас есть трипофобия? 20 фото для смельчаков, чтобы это проверить

Развитие книгопечатания позволило распространить немотивированный страх, порожденный сознанием художников на всё население Европы. Боязнь дьявола, или, так называемый «страх Лютера», спровоцировала небезызвестную средневековую охоту на ведьм. Эпоха Просвещения породила у средневекового человека западного общества новую волну страхов.

Боязнь перед Богом превратилась в боязнь перед Природой, которая изначально враждебна к человеку. Возможно, отсюда берут начало столь распространенные сегодня в странах Западной Европы и США фобии терроризма, ядерной войны и «зомби-апокалипсиса», которыми умело пользуются социальные инженеры и политики.

В 20 веке, когда западный человек смог гордо заявить, что он поставил Природу к себе на службу и больше не испытывает перед ней иррационального страха, случилось парадоксальное на первый взгляд явление: ужас переместился во внутренний мир человека. Махровым цветом расцвели фобии одиночества, социальных сетей, политических заговоров, замкнутых и открытых пространств и т.д.

Ничего подобного не встречается ни в мусульманской культуре, ни в культуре Китая, ни в культуре общества, воспитанного на православных принципах. Все перечисленные фобии присущи исключительно сознанию западного человека.

Люди часто придумывают различные причины, обосновывая этот тип психологического состояния. Большинство склоняется к мысли, что такой подсознательный страх запускает внутренний механизм самозащиты и отталкивания. Даже привычные глазу узоры вязаных вещей, пчелиные соты или дырочки в хлебе страшат трипофобов. Они мысленно переносят отверстия на свое тело. Боязнь дыр является одним из самых распространенных страхов, но с ней можно справиться.

Кто лечит трипофобию?

Трипофобия — это не боязнь психоделического опыта, как можно было подумать, глядя на название, а отчаянный ужас перед зрелищем так называемых «кластерных отверстий». Под «кластерными отверстиями» понимаются скопления бугров и дыр на поверхности, особенно, если речь идет о биологических материалах, вроде кожи, дерева или даже пчелиных сот.

Предлагаем ознакомиться  Болит кожа лица при прикосновении, лечение аллодинии

Достаточно посмотреть на безобидный плод лотоса, чтобы стало понятно: трипофобия в той или иной мере есть у каждого. Само по себе подобное зрелище вызывает смутную тревогу и отвращение. В редких случаях оно вообще способно вызвать паническую атаку или даже кататонический ступор.

Большинству для полноценного трипофобного опыта нужно стать свидетелем чего-то крайне тошнотворного, вроде зрелища личинок, копошащихся в сбитом на дороге еноте. Однако особо впечатлительным достаточно увидеть нечто лишь отдаленно напоминающее о кластерных отверстиях. Например, кофейные пенка, глаз насекомого или даже макароны.

При этом любой или практически любой человек, так или иначе, обладает врожденной трипофобией. А значит, это работает на уровне видового инстинкта и неприятные ощущения можно считать нормой. Но до этого момента было не слишком понятно, откуда именно в нас берется этот страх.

Ранее считалось, что трипофобия — это атавизм, доставшийся нам от предков, живших в тропическом климате. Боязнь множества отверстий, по идее, должна была предупреждать приматов о возможном нахождении здесь пауков, змей и опасных насекомых. Иррациональный ужас отпугивает нас от того, чтобы легкомысленно совать пальцы в нечто подобное и заставляет бежать от него подальше.

В действительности, эксперимент, проведенный Стеллой Лоренцо в американском Университете Эмори, говорит о том, что все обстоит несколько иначе. Механизм трипофобии работает очень своеобразно и его происхождение — любопытнее, чем простой страх перед пауками.

Для исследования была собрана группа из 41 студента. Им показывали различные «жуткие» (с точки зрения нашей внутренней обезьяны, конечно) картины: фотографии со змеями, пауками и прочими неприятными тварями, а также изображения, способные вызвать панику у трипофоба. Попутно измерялся пульс, давление, отслеживалось движение и изменение размера зрачков. Все это было нужно для того, чтобы выяснить реакцию подопытных.

Выяснилась любопытная деталь: фактически, трипофобия — это даже не совсем фобия. Скорее ее можно назвать крайней степенью отвращения. Трипофобы испытывают не страх в общепринятом смысле, а нечто по-своему противоположное.

В нас заложен механизм самозащиты. Пугаясь чего-то потенциально опасного, мы тут же испытываем подъем сил: зрачки расширяются, в мускулы приливает кровь, сердце начинает бешено колотиться, вырабатывается адреналин. В общем, все, что требуется, чтобы с ходу броситься в бег и попутно орать как бешеный, чтобы предупредить соплеменников. Так человек отреагировал бы на бегущего на него льва.

Примерно так же он отреагирует на змею и паука: вскрикнуть и бежать что есть сил. Но трипофобные изображения вызывают совсем иную картину. Зрачки сужаются, пульс замедляется, человек впадает в подобие ступора. Это не ужас, а чистое ледяное отвращение, после которого у некоторых возникает желание помыться.

И это неспроста. Стелла Лоренцо делает вывод о том, что трипофобия — тоже защитная реакция, только не на хищников, а на возможный очаг инфекции. Именно поэтому приступ трипофобии заставляет нас не бежать что есть сил, а наоборот: «закрыться» от болезни, снизив активность тела, прикрыв глаза и тихо, пусть и в ужасе (не дай бог вдохнешь отравленный воздух!) убираться из проклятого места.

Иными словами, трипофобия имеет ту же природу, что боязнь мертвецов, болот, язв и гниения и изначально должна была защищать нас от отравления и заражения инфекцией. Проблема в том, что некоторых слишком развитое воображение заставляет отшатываться от трипофобных картин даже там, где опасности нет и в помине. Например, от того же вида кофейных зерен или сетки на окнах.

Единственный глобальный вопрос трипофобии, который остался нераскрытым — почему Гугл-переводчик в некоторых случаях настойчиво переводит словосочетание «spider phobics» («боязнь пауков») как «фашисты-пауки». Возможно, это тоже какая-то специфическая фобия. Возможно, ваша новая фобия.

Скопление отверстий или выпуклостей буквально сводят с ума людей, подверженных этому расстройству. Трипофобия на коже обусловлена дерматологическими проблемами, связанными с какими-либо углублениями.

В справочнике по диагностике психических расстройств нет упоминаний о трипофобии, этот недуг не подтвержден научно, по этой причине ее нельзя назвать болезнью. Это высшая степень отвращения, патологическое его проявление, которое невозможно контролировать.

В последнее время боязнь кластерных отверстий встречается все чаще. Впервые мир услышал о ней в 2004 году, именно тогда начали проводиться первые исследования. Профессиональное описание этого психосоматического отклонения появилось лишь в 2013 году. А в 2016 году путем лабораторных исследований было доказано, что отвратительные зрелища вызывают психическую уязвимость и нестабильную работу нервной системы. Они провоцируют визуальный дискомфорт, действуя через зрительный способ восприятия информации.

В одних скопление дырок проявляется лишь отвращением, а для других это становится настоящей проблемой.

  • Бегающие мурашки говорят о механизме самозащиты, когда тело реагирует на беспокойство.
  • Чувство опасности провоцирует в организме частоту работы сердца. Видя беспокойную картинку, человек начинает анализировать ее, не имея возможности сосредоточиться на других вещах.
  • Внезапная потеря контроля над собой и нарастающее чувство паники.
  • Постоянное чувство страха перед дырчастыми предметами становится настолько большим, что человек словно сходит с ума. Даже повседневные предметы (пузырьки масла в сковороде или рулоны туалетной бумаги) начинают вызывать опаску.
  • Другая реакция на фобию – это гнев, агрессия и плач. Возможно, это связано с естественным желанием уничтожить кластеры, которые являются источниками страха.

Обычными симптомами трипофобии также является тошнотворное чувство в области желудка, приступы паники, внезапное и чрезмерное потоотделение, фактическая физическая болезнь / отвращение, рвота и головокружение. Симптомы появляются, когда человек оказывается рядом с объектом, имеющим маленькие группы отверстий или формы с плотно расположенными дырами. Расстройство не считается серьезным или опасным для жизни заболеванием, а степень тяжести проявляется у каждого индивидуально.

  • кого-то буквально «передергивает» от ощущения, будто по коже ползет насекомое;
  • у определенного процента людей бегут «мурашки» по спине и рукам;
  • одни с трудом сдерживают приступ тошноты и омерзения;
  • другие описывают ощущение холодка в области диафрагмы;
  • достоверно известно, что впечатлительные люди с хорошим воображением подвергаются мощнейшей панической атаке при мысли об отверстиях.

Есть еще много других симптомов, характерных для трипофобии:

  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильная раздражительность;
  • появление плохих навязчивых мыслей, патологический характер которых человек осознает, но отделаться от них не может;
  • неприятное чувство жжения на каком-либо участке тела;
  • ложное чувство вращения или движения окружающих предметов;
  • рвотные позывы, рвота;
  • головокружение;
  • нарушения вегетативной нервной системы;
  • диссоциативные расстройства личности;
  • апатия, при которой человек неподвижно лежит, не отвечает на слова, обращенные к нему, никак не реагирует на происходящее вокруг;
  • чувство удушья из-за невозможности вдохнуть воздух полной грудью.

Психологи, изучающие симптомы заболевания, лечащие психотерапевты устанавливают причины трипофобии, почему она возникает, анализируют практику лечения болезни, разрабатывают методики лечения пациентов.

При взгляде на фото или на объект, заполненный кластерными отверстиями, могут возникать:

  • ощущение беды, надвигающейся катастрофы;
  • отвращение;
  • тошнота, психогенное головокружение, общая дурнота;
  • зуд по всему телу;
  • ощущение того, что кто-то мелкий ползает по коже;
  • непреодолимое желание очиститься, принять душ.

В тяжелых случаях расстройства могут развиваться приступы паники со всеми характерными для них физическими проявлениями: сердцебиением, парестезией в конечностях, ощущением нехватки воздуха, тошнотой, головокружением, чувством того, что приближается потеря сознания и т.д.

Горох в стручках

Морские камешки

  •  Бегающие мурашки говорят о механизме самозащиты, когда тело реагирует на беспокойство.
  •  Чувство опасности провоцирует в организме частоту работы сердца. Видя беспокойную картинку, человек начинает анализировать ее, не имея возможности сосредоточиться на других вещах.
  •  Внезапная потеря контроля над собой и нарастающее чувство паники.
  •  Постоянное чувство страха перед дырчастыми предметами становится настолько большим, что человек словно сходит с ума. Даже повседневные предметы (пузырьки масла в сковороде или рулоны туалетной бумаги) начинают вызывать опаску.
  •  Другая реакция на фобию – это гнев, агрессия и плач. Возможно, это связано с естественным желанием уничтожить кластеры, которые являются источниками страха.

Обычными симптомами трипофобии также является тошнотворное чувство в области желудка, приступы паники, внезапное и чрезмерное потоотделение, фактическая физическая болезнь / отвращение, рвота и головокружение. Симптомы появляются, когда человек оказывается рядом с объектом, имеющим маленькие группы отверстий или формы с плотно расположенными дырами. Расстройство не считается серьезным или опасным для жизни заболеванием, а степень тяжести проявляется у каждого индивидуально.

Лечение недуга

Если вам неприятны фото отверстий на коже человека или даже отверстий в коре деревьев, но проявления трипофобии никак не затрагивают вашу повседневную жизнь, ни в каком лечении расстройства вы не нуждаетесь.

Трипофобия на лице

О лечении стоит задумываться тогда, когда страх вызывает уже не только компьютерные картинки, но и настоящие объекты в жизни. Вот если вам тяжело смотреть на пузырьки мыла или кусок арбуза с дырочками от семечек – вот это уже проблема. И ее надо решать.

Один з основных методов лечения – это экспозиционная терапия. Суть которой состоит в том, что вы медленно и осторожно сталкивать себя с объектом своего страха.

Обычно экспозиционную терапию расширяют когнитивными техниками, то есть работой с мыслями.

В ходе когнитивной терапии вы должны установить, какие именно мысли приводят к тому, что вам становится страшно смотреть на объект с кластерными отверстиями.

Для больных трипофобией характерны две основные мысли:

  • сейчас оттуда вылезет что-то опасное для меня и укусит (нападет, заразит и т.д.);
  • сейчас я упаду в эту дыру.

Какими бы ни были ваши иррациональные мысли, вы должны записать их. Записывать следует подробно. Обязательно ручкой на бумаге. Никаких электронных устройств.

После того, как вы записали свои мысли-страшилки, вам надо придумать их рациональные опровержения. И также записать их. Тоже подробно и тоже на бумаге. Чем больше опровержений вы придумаете, тем лучше они сработают.

Однако не стоит надеяться на то, что вы записали свою иррациональную мысль, затем написали на нее пусть даже тысячу опровержений, и у вас все тут же прошло. Нет, так не будет. Мозгу нужно много времени, чтобы перестроиться.

Поэтому трудиться над своими мыслями придется ежедневно несколько месяцев. Обязательно подкрепляя работу с мыслями экспозиционной терапией. То есть вы должны не просто уговаривать себя в том, что стручок гороха безопасен для вас, но и сталкивать себя с объектом страха. Ежедневно.

Сеанс психотерапии

Психотерапия наиболее эффективна в борьбе с трипофобией

Если человек осознает у себя наличие данного типа фобии, его наверняка посетит мысль, как избавиться от него, перестать бояться кластерных отверстий. В зависимости от того, на какой стадии находится пациент, какова степень проявлений данной фобий будет зависеть то, каким будет дальнейшее лечение.

Предлагаем ознакомиться  Дилатация члс правой почки

Если будет назначена медикаментозная терапия, то она может включать в себя медикаменты, влияющие успокаивающим образом на нервную систему, имеющие седативное действие:

  • транквилизаторы – препараты, избавляющие от чувства тревоги, страха, паники (врач может назначать Диазепам, Феназепам, Сибазон);
  • антидепрессанты – медикаменты, которые повышают патологическое снижение настроения, способствуют восстановлению психического здоровья (может назначаться, например, Флувоксамин);
  • бета-блокаторы – средства, блокирующие бета-адренорецепторы, благодаря чему идет снижение продукции адреналина, паническая атака не сопровождается выраженными симптомами, исчезает затрудненное дыхание, тахикардия, повышенная потливость (могут назначать Анаприлин, Карведилол).

Психотерапия является наиболее эффективным способом противодействия любой фобии. Так специалист может применять различные методы, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, индивидуальные сеансы, групповые занятия и гипноз. Последний особенно зарекомендовал себя в борьбе с трипофобией.

Теперь Вы знаете, как называется боязнь отверстий. Помните о том, что наличие любой фобии оказывает негативное воздействие на жизнь человека, вызывает трудности в общении и на работе. Поэтому при выявлении у себя любой боязни не стоит откладывать посещение психолога или психотерапевта. На сеансе специалист сумеет выявить причины Вашей фобии, научит, как ей противостоять.

Что такое трипофобия, фото и видео которой будут приведены далее, каждый человек вправе решить для себя самостоятельно. Однако с неприятными симптомами, способными нанести серьезный вред здоровью, следует бороться. Лечение трипофобии обычно включает в себя целый комплекс мероприятий, среди которых:

  • психоанализ;
  • стационарная терапия;
  • групповые или индивидуальные сеансы психотерапии;
  • прием медицинских препаратов (успокоительных средств и антидепрессантов).

Хорошо зарекомендовали себя методы психологической реабилитации, направленные на приобретение навыков самоконтроля в стрессовых ситуациях. Если вас буквально парализовал страх, психологи советуют перевести свой взгляд на другие предметы, сконцентрироваться на них, подумать о чем-то приятном, после чего попытаться выйти из состояния ступора. Научиться управлять своими страхами – главная цель лечения.

Можно ли вылечиться самому?

К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:

  • медитацию;
  • релаксацию;
  • ситуативные тренировки.

Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время. Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения. Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.

Интересные факты

В процессе диагностики заболевания применяется метод демонстрации картинок, на которых изображены множественные отверстия на предметах, растениях, человеческом теле. Наибольшее отвращение и паническое чувство страха у испытуемых при трипофобии вызывали фото губы в язвах, шкура ядовитых змей, пчелиные соты.

Согласно статистическим данным 80-90% людей на планете склонны к трипофобии, при этом у 10-20% представителей Homo sapiens находятся на начальной стадии развития этого опасного психологического заболевания.

Кто лечит трипофобию?

  •  Возникший страх от увиденного раздражителя настолько сильный, что переходит в постоянное беспокойство или панику.
  •  Человек постоянно избегает ситуаций, которые вызывают симптомы дискомфорта и тревоги.
  •  Даже мысли о кластерных дырках мешают повседневной жизни: работе, учебе и социальной жизни.
  •  Появляется необоснованное чувство страха, а его приступы повторяются.

Психотерапевт поможет понять расстройство и найдет способы минимизировать его влияние на жизнь пациента. Лечение более глубоких страхов требуют времени и усилий. При тяжелых случаях расстройств необходимо проведение 8-10 сеансов терапии.

  •  Изменение стиля жизни включает в себя физические упражнения, прием здоровой пищи, хорошую гигиену сна, а также отказ от кофеина и других стимуляторов.
  •  При когнитивной поведенческой терапии (КПТ) исследуются мысли, чувства и поведение. Психотерапевты, работая с пациентами, ставят определенные цели и нацеливают достигать их. Часто групповая терапия более действенная индивидуальной.
  •  Воздействующая терапия (десенсибилизация). При таком методе специалист подвергает больного воздействию фобии в малых дозах. При непрерывном воздействии, их страх значительно снижается.
  •  Методы релаксации включают упражнения йоги и медитации, а также визуализации.
  •  Иногда фобию устраняют при помощи антидепрессантов, транквилизаторов и бета-блокаторов, которые ослабляют беспокойство и приступы паники.
  •  Комбинированная терапия включает в себя сочетание поведенческой и когнитивной терапии. При таком подходе пациент изучает различные способы, которые учат его руководить своим страхом.
  •  Моделирование ситуации дает возможность наблюдать за поведением других при контакте с дырчатыми объектами.

Перед вами пошаговое руководство, которое поможет побороть лишние страхи самостоятельно.

  1.  Подготовьтесь к сеансу. Постарайтесь, чтобы лечение не было прервано посторонними людьми.
  2.  Подумайте и установите цель. Часто трипофобы надеются найти способ вообще не реагировать на странные образы. Это невыполнимо, так как большинство людей испытывают отвращение при просмотре кластерных смоделированных картинок. Целью лечения должно быть не полное отсутствие реакции, а степень и ее продолжительность. Некоторое отвращение должно длится пару минут, а затем отпускать. Необходимо быть предельно ясным со своими целями.
  3.  Сосредоточьтесь на симптоматическом ощущении. Закройте глаза и подумайте о своей фобии примерно полминуты. Можно вспомнить негативные изображения, либо сосредоточиться на ощущениях, которые возникают при их просмотре. Необходимо оценить чувство беспокойства в интервале от 0 (не затрагивает вообще) до 10 (сильно влияет). Запомнить число.
  4.  Пауза. Откройте глаза и отвлекитесь, например, посчитайте или посмотрите на что-то приятное. Это вызовет всплеск полезных гормонов (эндорфинов и серотонина) в теле, что позволит деактивировать фобию. Можно скрестить руки и ударить ими участок предплечья или потереть ладони друг с другом. Делая прикосновения, необходимо представить прогулку по красивому пляжу или полет на воздушном шаре.
  5.  Включив приятную мелодию, закройте и откройте глаза несколько раз. Это активирует другую часть мозга, помогая устранить прежний симптом. Тело может не слушаться.
  6.  Посмотрите вдаль направо и закройте глаза. Повторите пять раз, чтобы заставить работать различные области мозга.
  7.  Теперь закройте глаза и повторите шаг 3 с подсчетом. Если оценка ассоциации равна 0, сеанс можно окончить, если выше – пройдите еще раз по следующим пунктам.

Повторять следует до тех пор, пока значение беспокойства (0-10) не уменьшится. Для большинства людей требуется от одного до трех сеансов. К сожалению, лишь единицам подвластно самостоятельное лечение недуга.

трипофобия картинка

Обратитесь за помощью к специалисту, чтобы определить точную причину фобии и научиться справляться с симптомами.

Способы профилактики

К сожалению, предупредить развитие такой фобии не представляется возможным, но снизить до минимума вероятность развития этого недуга – вполне реально. Для этого нужно:

  1. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
  2. Научиться контролировать собственные эмоции и переключать внимание в нужный момент.
  3. Заняться йогой или медитацией.

Это, конечно же, не панацея от формирования патологической боязни отверстий, но вреда от этих действий точно не будет. При первых же признаках трипофобии лучшим решением будет обратиться к профильному специалисту.

Методы преодоления

Для избавления от трипофобии не существует единой терапевтической программы, и схема лечения избирается психотерапевтом после тщательного изучения демонстрируемой симптоматики и тяжести симптомов. В большинстве случаев для преодоления иррационального страха отверстий требуется комплексное проведение лечебных мероприятий, включающих:

  • фармакологическое лечение;
  • психотерапевтическую работу;
  • применение техник гипноза.

Медикаментозное воздействие незаменимо для купирования тяжелых симптомов трипофобии, проявляемых на физиологическом уровне. Облегчить интенсивность аллергических реакций способны антигистаминные препараты. Для минимизации количества приступов головной боли и ослабления тяжести цефалгии психогенного происхождения могут быть использованы кратковременным курсом анксиолитические средства – транквилизаторы бензодиазепинового ряда.

Основной задачей психотерапии является восстановление нормального самочувствия клиента за счет устранения рациональных форм проявления страха перед отверстиями. Одной из самых результативных техник гармонизации психического статуса выступает метод постепенного уменьшения проявлений панической тревоги.

Объектами страха при трипофобии являются отверстия в продуктах питания

Пациенту демонстрируют картинки с умиротворяющим содержанием для обретения психоэмоционального спокойствия. Затем ему предлагают для непродолжительного просмотра изображения его объекта страха. После этого возвращаются к представлению снимков, приводящих в состояния душевного покоя. Постепенно увеличивают длительность демонстрации пугающих картинок.

Техники гипноза

Следует отметить, что устранить иррациональный компонент страха отверстий усилиями воли или путем психологического обучения персоны невозможно. Деструктивная программа мышления, формируемая в ходе прогрессирования трипофобии, сохраняется в глубинных отделах психики – сфере подсознания, доступ к которой закрыт в состоянии бодрствования человека.

Однако, достигнув снижения контроля сознания над психическими процессами путем погружения особы в гипнотический транс, удается провести коррекцию «плана» подсознания. Во время естественной полудремы, чем является по своей сути транс при гипнозе, открывается доступ к бессознательной информации и удается установить подлинные механизмы развития трипофобии.

Проводимое опытным гипнологом внушение мотивирует личность для изменения дефектных конструкций в мышлении, что в дальнейшем определяет новую конструктивную поведенческую модель индивида. На сегодня техники гипноза демонстрируют высокие и стабильные результаты, помогая не только ликвидировать физиологические, психические, психологические проявления страха. Сеансы гипноза возвращают человека к полноценному взаимодействию с социумом и восстанавливают гармоническое состояние духовного мира персоны.

Главный эффект гипноза – жизнь без страха отверстий, к которому прилагаются иные блага: прекрасное самочувствие, позитивный настрой, бодрость и энергичность. Все пациенты, прошедшие курс лечения гипнотерапией, указывают на высокую результативность этих мероприятий.

в колбасе мне мерещилось, как выпадают кусочки сала и меня затягивают образовавшиеся дыры. Пузыри газа из минералки перебираются на мою кожу и начинают ее разъедать. Долго не решался обратиться к врачу, но переживать свой страх уже больше не мог. Поскольку предписанные мне успокоительные таблетки вовсе не улучшили мое состояние, обратился к гипнологу.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector