Будь мужиком
Назад

Таблетки для восстановления потенции: как эффективно ее восстановить без врачей

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 19 мин
0
1

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5

Ингибиторы ФДЭ-5 – это, пожалуй, самые эффективные препараты для восстановления мужской потенции. Такие средства являются быстродействующими. Как правило, эффект наступает через 20-60 минут после приема таблетки.

Как действуют ингибиторы ФДЭ-5? Все очень просто. Препараты угнетают действие фосфодиэстеразы 5, которая отвечает за распад цГМФ. Этот фермент необходим для расслабления гладкомышечной структуры пениса, и, соответственно, стояка. Проще говоря, медикаменты просто-напросто усиливают приток крови к половому члену.

https://www.youtube.com/watch?v=oZKe4LmHkI8

Приведем топ самых лучших ингибиторов ФДЭ-5, а в скобочках отметим дозировки:

  • Виагра (50-100 мг).
  • Зидена (50-100 мг).
  • Силденафил СЗ (50-100 мг).
  • Силденафил Вертекс (50-100 мг).
  • Левитра (20-40 мг).
  • Сиалис (20-40 мг).

У всех вышеперечисленных средств есть противопоказания и побочные эффекты. Рассмотрим их в таблице.

Противопоказания. Относительные противопоказания. Побочные эффекты.
Несовершеннолетний возраст, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, сбои в работе печени или почек, прием нитритов или нитратов, аллергия на составляющие препаратов, недавно перенесенный инфаркт или инсульт, сердечная недостаточность, аритмия. Склонность к кровотечениям, предрасположенность к приапизму, прием ингибиторов изофермента CYP3A4, употребление гипотензивных таблеток, прием альфа-1-адреноблокаторов. Покраснение лица, головные боли, нечеткость зрения, нарушения в работе ЦНС, носовые кровотечения, скачки артериального давления, диспепсические расстройства, аллергические реакции, боли в суставах.

Причины снижения потенции

Еще совсем недавно для повышения потенции мужчины принимали лекарственные препараты, но и они не всегда способны помочь. Для того, чтобы получить возможность улучшить потенцию, необходимо более подробно ознакомиться с причинами, которые способны спровоцировать данное явление.

Как восстановить потенцию без таблеток

Чаще всего снижение потенции происходит по следующим причинам:

  • физические. К данной категории будут относиться и заболевания сердечно сосудистой системы, атеросклероз, сахарный диабет, нарушение эндокринной системы, падение уровня тестостерона, травмы органов малого таза и т.д. Сокращение потенции именно по физическим причинам происходит чаще всего у мужчин старше 40-ка лет;
  • внешние причины. Данным причинам могут быть подвержены практически все представители сильной половины человечества. К этим причинам относится алкоголизм, курение, наркомания, ведение сидячего образа жизни, неправильный и несбалансированный рацион, проживание в неблагоприятных условиях и т.д.;
  • психологические причины. Довольно часто именно в подростковом возрасте нестабильность эрекции происходит из-за разнообразных психологических факторов. К числу данных факторов относится пребывание в частых стрессовых ситуациях, сильное нервное перенапряжение, издевки, несовместимость именно психологических портретов партнеров, а также другие унижения способны привести к значительному угнетению мужского достоинства.

В том случае, если проблемы с эрекцией были спровоцированы именно вышеперечисленными причинами, тогда справиться с проблемой можно будет и без помощи лекарственных препаратов.

Потенция обеспечивается психологическими и физиологическими механизмами, поэтому к ее снижению могут привести как психогенные, так и органические нарушения. К числу первых относятся сильные стрессы или затяжные депрессии, а также проблемы в отношениях с партнершей.

Перечень органических факторов, приводящих к ухудшению потенции, достаточно велик. Основные из них:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой: атеросклероз, варикоз, патологии венозных клапанов, заболевания сердца, инфаркты, инсульты.
  2. Травмы поясницы, половых органов, головного мозга.
  3. Ожирение, замедление метаболизма.
  4. Воспалительные заболевания половых органов (орхит, эпидидимит).
  5. Алкоголизм (50% алкоголиков страдают импотенцией), табакокурение.

О влиянии алкоголя на половую жизнь мужчины рассказывает И. А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика

  1. Нарушение структуры пещеристых тел члена (болезнь Пейрони, кавернит).
  2. Прием некоторых медикаментов, химиотерапия, облучение.
  3. Операции на простате, мочевом пузыре, половом члене (возможна ли импотенция после удаления простаты).
  4. Эндокринные заболевания.
  5. Возрастная андрогенная недостаточность.

Активаторы NO-синтазы

Изготовлением безопасных лекарств для восстановления потенции занимаются не только в Европе и США, но и в РФ. Относительно недавно был изобретен гомеопатический препарат под названием Импаза.

В состав входит гомеопатическая смесь, которая является активатором NO-синтазы. Это вещество увеличивает приток крови к половому члену за счет усиления расслабляющего воздействия окиси азота. Помимо всего прочего, Импаза помогает вернуть либидо и даже немного повысить плазменную концентрацию тестостерона.

Принимать лекарство можно по нескольким схемам. Выделим две основные:

  1. Для дополнительной сексуальной стимуляции надо принять 2 таблетки за 2 часа до секса.
  2. Если мужчине требуется комплексное лечение половой дисфункции, надо пить по 2-4 таблетки в день на протяжении 12 недель.

Противопоказанием к применению Импазы является повышенная чувствительность к составляющим средства. Среди побочных эффектов выделяют лишь аллергические реакции. На практике «побочки» возникают крайне редко.

Медикаментозная терапия для восстановления потенции

При помощи медикаментов можно достаточно быстро восстановить потенцию после оперативных вмешательств, при органических и психогенных нарушениях, но прием таких препаратов возможен только по назначению лечащего врача.

Ингибиторы ФДЭ-5

Медикаментозная терапия по восстановлению потенции редко обходится без ингибиторов ФДЭ-5, к которым относятся силденафил, варденафил, тадалафил – торговые марки «Виагра», «Левитра» и «Сиалис» соответственно. Ранее эти препараты применялись преимущественно для симптоматического улучшения эрекции, но затем в ходе исследований они перешли в разряд курсовых.

У 30-40% пациентов прием данных средств «по требованию» (непосредственно до полового акта) оказывался неэффективным, но при курсовой терапии потенция существенно улучшалась. Для длительного лечения больше подходит тадалафил за счет пролонгированного действия (влияние на эрекцию сохраняется до 1,5 суток).

Ингибиторы ФДЭ-5 способствуют активному расширению сосудов полового члена и улучшению его кровоснабжения, благодаря чему достигается устойчивая эрекция. Препараты эффективны при психогенных и физиологических нарушениях потенции. С их помощью можно компенсировать дисфункцию сосудов при сахарном диабете, улучшить эректильную функцию после простатэктомии. В последнем случае, если мужчина до операции не страдал нарушениями эрекции, восстановление происходит через 6-8 недель.

Сравнение популярных дженериков для усиления потенции
Для увеличения нажмите на изображение

При курсовом приеме препараты воздействуют по нескольким направлениям:

  • Повышение общей эффективности комплексного лечения импотенции;
  • Устранение эректильных нарушений после стресса;
  • Выработка естественного ритма половой жизни;
  • Благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • Улучшение кровоснабжения пещеристых тел члена.

После курсового приема ингибиторов ФДЭ-5 по результатам фармакодопплерографии отмечается существенное усилением кровоснабжения полового члена, за счет чего потенция остается в норме и после отмены лекарств. Активизировавшийся кровоток обеспечивает возвращение ночных эрекций, которые выполняют важную трофическую функцию – сохраняют гладкомышечные ткани пещеристых тел. Последнее особенно актуально для мужчин, перенесших удаление простаты.

При помощи ингибиторов ФДЭ-5 также можно восстановить потенцию, нарушенную вследствие развивающегося атеросклероза, эндотелиальной дисфункции сосудов полового члена, сердечной недостаточности. При курсовом приеме нормализуется выработка оксида азота, что предотвращает развитие системных поражений сосудов, улучшает состояние коронарных и плечевых артерий. Ингибиторы ФДЭ-5 также способствуют активизации эндотелиальной функции сосудов и потенции после длительного курения.

Данные препараты эффективны для различных возрастных категорий. Положительные результаты в виде восстановления эректильной функции были зафиксированы у мужчин в возрасте 60-70 лет, которые на протяжении трех месяцев под контролем врача через день принимали тадалафил. Спустя месяц после отмены препарата об усилении потенции сообщили 42% испытуемых. К тем, у кого не было выявлено серьезного атеросклеротического поражения сонных артерий, вернулись спонтанные эрекции.

Разница между ингибиторами ФДЭ-5
Сравнение свойств ингибиторов ФДЭ-5

У относительно молодых пациентов (30-40 лет) регулярный прием ингибиторов ФДЭ-5 способствует восстановлению нормальных половых рефлексов, привыканию к естественной половой жизни. У мужчин с сосудистыми нарушениями после месяца лечения тадалафилом не только улучшается потенция, но и существенно увеличивается число утренних эрекций.

Многие спортсмены в рамках подготовки к спортивным соревнованиям принимают анаболические стероиды. У них снижение собственного тестостерона и потенции является закономерным при отмене препаратов. Если курс проводится грамотно, то восстановление синтеза андрогенов после стероидов произойдет через 2-3 месяца. В этот период поддержать эректильную функцию также помогают ФДЭ-5.

Предлагаем ознакомиться  Как вылечить глисты в домашних условиях: действенные методы для самостоятельного лечения

«Импаза»

Восстановление потенции у мужчин возможно при помощи безопасного средства − уникального в своем роде препарата «Импаза». Его действие основано на активации NO-синтазы, стимулирующей выработку оксида азота (эффект схож с ингибиторами ФДЭ-5). Активным веществом препарата являются антитела, защищающие NO-синтазу от воздействия угнетающих ее факторов. Например, от липопротеинов низкой плотности, в большом количестве присутствующих в крови при атеросклерозе сосудов и повышенном холестерине.

Препарат импаза
Цена в аптеках от 350 р.

Курсовой прием «Импазы» позволяет восстановить синтез оксида азота и улучшить эректильную функцию при гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарном диабете. Препарат действует гораздо медленнее, чем ингибиторы ФДЭ-5, поэтому для скорейшего возвращения потенции рекомендуется совмещать эти группы средств (комбинация позволяет снизить дозу ингибиторов). Наиболее эффективна «Импаза» при назначении мужчинам до 35 лет.

Мужчинам, чья потенция пострадала в результате недостатка тестостерона, назначается стимулирующая (хорионический гонадотропин) или гормонозаместительная (тестостерона ундеканоат) терапия. Противопоказанием является рак простаты либо наличие предпосылок к развитию опухоли.

Андрогель
Цены в аптеках РФ 2703 – 2784 руб.

Стимулирующая терапия направлена на восстановление выработки собственного тестостерона. Обычно применяется для молодых и сексуально активных пациентов. Например, при ухудшении потенции после воспалительных заболеваний яичек.

Гормонозамещение (введение внешнего тестостерона) показано мужчинам после 50 лет, когда вернуть эректильную функцию можно только экзогенным восполнением андрогенов. Препарат может вводиться как инъекционно, так и трансдермально (пластырь, гель «Андрогель»).

Препараты для восстановления потенции

Вернуть потенцию неплохо помогают натуропатические средства. Они являются прекрасной альтернативой народным методам лечения. По своей эффективности таблетки растительного происхождения практически не уступаю своим «синтетическим коллегам».

Основными действующими компонентами таких средств являются растительные афродизиаки, незаменимые аминокислоты, витамины группы Е и В, цинк, селен и другие полезные минералы.

Рассмотрим подробнее, какие фитопрепараты самые действенные:

  • Йохимбина Гидрохлорид. Используется при лечении импотенции и низкого либидо. Помогает повысить плазменную концентрацию тестостерона, поэтому широко используется тяжелоатлетами. Принимать по 1-2 таблетки в сутки.
  • Сементал Бустер. Производится в РФ. Помогает вернуть хороший стояк и повысить сексуальное желание. Принимается по 1 капсуле в сутки.
  • Трибестан. Этот целебный медикамент входит в список самых эффективных средств от импотенции. Лекарство помогает стабилизировать эректильную функцию, повысить уровень тестостерона, нормализовать кровоток в простате, повысить качественные показатели спермы. Кроме того, Трибестан способствует удалению холестериновых бляшек в сосудах. Для восстановления мужской силы пить по 2 таблетки 2-3 раза в день.
  • Ярсагумба Форте. Можно покупать и в аптеке, и в интернете. Об этой биодобавке много хороших отзывов среди врачей и пациентов. Ярсагумба Форте помогает улучшать потенцию, повышать либидо, укреплять иммунную систему. Для восстановления эрекции достаточно пить по 1 капсуле в день.
  • АК-45. Лечебный препарат начали разрабатывать еще в СССР. Считалось, что АК-45 позволит создать универсального солдата. Современные ученные пришли к выводу, что данный БАД позитивно влияет на потенцию. Эксперименты это предположение подтвердили. В состав капсул АК-45 входят растительные компоненты, аминокислоты и продукты пчеловодства. Для возобновления мощного стояка достаточно пить по 1 капсуле в день, или же по 1 капсуле раз в три дня.

Вышеперечисленные медикаменты можно принимать всем мужчинам при условии отсутствия аллергии на составляющие препаратов. Биодобавки и растительные средства не противопоказаны при гипертонии, а также могут быть назначены для лечения эректильной дисфункции при сахарном диабете.

Для восстановления половой функции отечественный фармацевтический рынок предлагает аптечные лекарства и пищевые добавки. Для выбора оптимального средства целесообразно получить консультацию уролога, хотя подавляющее большинство БАДов находится в свободной продаже.

Биодобавки

Главное достоинство биодобавок – минимум противопоказаний и побочных эффектов за счет наличия в составе только органических компонентов. Большинство фитопрепаратов разработаны таким образом, чтобы комплексно воздействовать на мужской организм, улучшая не только половые функции, но и общее самочувствие.

Стандартные ограничения к приему БАДов – возраст до 18 лет и повышенная чувствительность к отдельным веществам формулы. Популярность натуральных средств привела к значительному количеству подделок, поэтому рекомендуется приобретать их на официальных сайтах производителей для получения сертифицированного товара.

Восстановление после лекарств

Таблетки для восстановления потенции: как эффективно ее восстановить без врачей

После 50 лет вероятность расстройства половой функции повышается, поэтому мужчинам необходимо:

  • Тщательно следить за кровеносным давлением, уровнем сахара и холестерина;
  • Наладить сексуальную жизнь таким образом, чтобы она была регулярной и с постоянной партнершей. При отсутствии подобной возможности следует периодически прибегать к онанизму, как к средству разрядки;
  • Пользоваться контрацептивами, если возникает вероятность случайной связи;
  • Регулярно посещать сауну и закаливаться с помощью контрастного душа.

И самое главное – регулярно проходить профилактические осмотры для своевременного выявления возможных болезней и начала их терапии.

Лекарственные средства могут не только восстановить, но и нарушить потенцию. В последнем случае производится коррекция терапии. Например, у мужчин с артериальной гипертензией отменяются бета-блокаторы и тиазидные диуретики. Данные препараты заменяются на альфа-адреноблокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Антидепрессанты и нейролептики, применяемые для лечения депрессии, также оказывают негативное влияние на потенцию. После их отмены некоторые мужчины страдают эректильной дисфункцией не один год. Наименее вредны для потенции антидепрессанты, не влияющие на серотониновые рецепторы: «Бупропион», «Тразодон». Препараты с коротким периодом полувыведения можно периодически отменять.

В ряде случаев схему лечения менять нельзя. Выходом из ситуации является корректирующая терапия, включающая ингибиторы ФДЭ-5, растительные препараты (йохимбин, перуанская мака).

Альтернатива таблеткам

Таблетки для восстановления потенции: как эффективно ее восстановить без врачей

При лечении импотенции можно использовать растительные адаптогены, а именно – спиртовые настойки. Они являются менее эффективными, чем БАДы и ингибиторы фосфодиэстеразы 5.

Но зато настойки воздействуют на организм комплексно. Они помогают вернуть стояк, повысить сексуальное желание, нормализовать работу центральной нервной системы, вернуть хорошую работоспособность.

На потенцию позитивно влияют следующие настойки:

  1. Настойка левзеи (10-15 капель 3 раза в день).
  2. Настойка женьшеня (10-15 капель 3-4 раза в сутки).
  3. Настойка элеутерококка (10-15 капель 2-3 раза в день).
  4. Настойка родиолы розовой (5-10 капель 2-3 раза в сутки).

Вернуть потенцию помогают уколы в член. Их проводить в домашних условиях достаточно опасно. Неправильно сделанная инъекция может привести к появлению гематом и другим осложнениям.

Вводятся инъекционные средства непосредственно в кавернозные тела полового члена. Такие препараты помогают расширить кровеносные сосуды, и, соответственно, усилить приток крови к пенису.

Для проведения уколов используются:

  1. Папаверин (20-25 мг).
  2. Каверджект (2,5-5 мкг).

Противопоказаны инъекционные средства при стриктуре уретры, врожденных анатомических деформациях полового члена, кавернозном фиброзе, артериальной гипотензии, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, острых нарушениях в работе почек, печени или сердца.

Вместо таблеток вполне можно использовать мази. Их следует наносить ровным слоем на половой член. Кремы относительно безопасны, стоят несколько дешевле таблеток, хорошо абсорбируются.

В принципе некоторые мази можно использовать совместно с настойками, ингибиторами фосфодиэстеразы 5 и биологически активные добавки. Сочетание является безопасным, но все же предварительно надо проконсультироваться с врачом.

  • Химколин (наносить 2-3 раза в день).
  • Гепариновая мазь (мазать 2 раза в сутки).
  • Максодерм (наносить 3-4 раза в неделю).
  • Нитроглицериновая мазь (мазать на половой член за 20-30 минут до полового акта).

Все мази являются безопасными, и имеют одно противопоказание – наличие у мужчины повышенной чувствительности к составляющим средства. Много противопоказаний имеет лишь Нитроглицериновая мазь.

Запрещен крем к использованию при употреблении нитратов или ингибиторов ФДЭ-5, наличии тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы и механических повреждениях кожи в месте нанесения.

Хмель обыкновенный трава 25 гр ;Список лекарств от инсульта ;Какие препараты для повышения потенции можно принимать при аритмии ;Наиболее эффективные витамины для улучшения потенции и эрекции ;Народные средства и травы для лечения и профилактики мерцательной аритмии сердца ;

Предлагаем ознакомиться  Фаза созревания сперматогенеза

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Для того, чтобы повысить потенцию без использования медикаментозных препаратов, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • в первую очередь необходимо приучить себя вести здоровый образ жизни – начать посещать спортзал, по утрам выполнять пробежку, с особым вниманием начинать следить за собственным питанием, которое должно быть полноценным и сбалансированным, при этом добавить надо в свой рацион те продукты, которые оказывают положительное воздействие на повышение потенции. Надо постараться полностью отказаться от употребления разнообразных алкогольных напитков, а также сигарет и наркотиков. В том случае, если не получается полностью отказаться от этих вредных привычек, надо постараться хотя бы свести их к минимуму;
  • спровоцировать проблемы со здоровьем может и продолжительная работа в неудобном положении, а также упорная работа на протяжении довольно длительного времени без необходимого отдыха. В том случае, если было замечено, что снижение потенции происходит именно во время работы, это явление может происходить в результате сильной усталости. Следовательно, надо взять хотя бы одну неделю отпуска и на время забывать о проблемах на работе;
  • использование лекарственных трав. На протяжении довольно длительного периода времени наши предки прибегали именно к народной медицине. Ученые смогли доказать, что некоторые лекарственные травы способны оказывать положительное воздействие на мужское либидо, при этом появляется прекрасная возможность и решить проблему с преждевременным семяизвержением, привести к интенсивной выработке тестостерона.

Таблетки для восстановления потенции: как эффективно ее восстановить без врачей

Врачи не советую мужчинам принимать современные препараты для повышения половой активности, так как они имеют довольно большое количество побочных эффектов и противопоказаний. Одним из самых главных и серьезных побочных эффектов является появление сильной зависимости от принимаемого препарата.

Стоит помнить о том, что эффект от приема подобных препаратов будет временным, при этом он достигается с учетом применения неразрешенных химических компонентов. Именно поэтому стоит отказаться от употребления подобных стимулирующих препаратов. К тому же на сегодняшний день существует довольно большое количество разнообразных методов, которые могут помочь восстановить потенцию.

Народные средства

На протяжении многих столетий лечебные травы использовались для лечения самых разнообразных заболеваний, при этом главным достоинством их использования является практически полное отсутствие побочных эффектов. Единственным недостатком является то, что желаемый эффект достигается довольно медленно, так как в среднем полный курс лечения может длиться несколько месяцев.

Для повышения потенции можно прибегнуть к использованию следующих рецептов народной медицины:

  • настойка из крапивы, клевера, мяты и зверобоя. Понадобится взять пять чайных ложечек мяты, зверобоя, клевера и крапивы, тщательно перемешиваются все компоненты. Сырье заливается кипящей водой (один литр) и оставляется на время (на час), чтобы лекарство могло как следует настояться. Принимать полученную настойку надо три раза в день, профильтровав через марлю, сложенную в несколько слоев. Это средство помогает не только повысить потенцию, но также и помочь в лечении аденомы простаты;
  • настойка из боярышника. Для приготовления этой настойки необходимо взять боярышник (3 стол. ложечки) и залить холодной водой (3 ст.), после чего настой помещается в темное место и оставляется ровно на 10 часов. Как только средство хорошо настоится, его надо прокипятить на протяжении 5 минут, затем охладить и пить;
  • салат из японской редьки (дайкон). Для приготовления такого лечебного салата понадобится взять дайкон (2 шт.), морковь (2 шт.), яблоки (2 шт.). Все компоненты смешиваются, после чего добавляется небольшое количество сока лимона, можно добавить мед. Готовый салатик надо принимать до начала трапезы три раза в сутки;
  • очень эффективным является следующий рецепт – сок алоэ (150 гр.), мед (400 гр.), грецкие орехи (600 гр.) и сок лимона (сок из 5 лимонов). Все компоненты смешиваются и оставляются на 10 суток в темном месте. Готовую настойку надо принимать по одной стол. ложке три раза в сутки;
  • сок алоэ (150 гр.), мед (300 гр.), вино (400 гр.). Все компоненты тщательно смешиваются и оставляются настаиваться на 7 дней. Готовую настойку надо принимать по одной стол. ложке три раза в сутки.

Народные методы являются хорошим дополнением к медикаментозной терапии, а также незаменимы для восстановления потенции после инсультов и инфарктов. Быстрого эффекта можно добиться только приемом ингибиторов ФДЭ-5 или гормонов, но народные средства более безопасны и оказывают комплексное оздоравливающее воздействие. Последнее особенно актуально, например, при восстановлении потенции после длительного приема алкоголя, табакокурения.

Восполнить дефицит практически любых макро- и микроэлементов, а также витаминов можно при помощи продуктов пчеловодства:

  1. Трутневый гомогенат (маточное молочко). Содержит вещества, подобные мужским гормонам.
  2. Пчелиный подмор.
  3. Мед и перга (пыльца). Вместе образуют непревзойденный по пользе для потенции и всего организма тандем.
  4.  Прополис.

Продукты пчеловодства существенно ускорят восстановление эректильной функции после трансуретральных операций. В каждом из них содержатся биостимуляторы, способствующие регенерации клеток, в том числе и нервных (что важно для передачи импульсов при возбуждении).

О полезных свойствах прополиса в проекте «Реальная качалка»

Если потенция нарушена вследствие эндокринных патологий и требуется нормализация уровня тестостерона, то могут помочь растения:

  • Якорцы стелющиеся;
  • Горянка крупноцветковая;
  • Женьшень;
  • Элеутерококк;
  • Эврикома длиннолистная;
  • Перуанская мака;
  • Пальма сереноа;
  • Левзея;
  • Заманиха;
  • Сельдерей;
  • Чеснок в виде настойки или сухих гранул (свежий снизит тестостерон);
  • Молочай Палласа.

Мужчина ломает сигарету

Вышеперечисленные травы являются основой многих комплексныхБАДов для восстановления потенции («Простамол Уно», «Трибестан», «Виардо»). Они же рекомендуются урологами при простатите, который нередко становится причиной ухудшения эректильной функции. Воспаление предстательной железы помогают снять свечи «Простатилен» (вытяжка простаты бычков). Благодаря данному свойству препарат часто применяется после операций на простате.

Если имеется огромное желание вылечить заболевание, первым делом требуется пройти диагностику и устранить провоцирующий фактор. Обязательно расслабиться морально, чтобы организм не пребывал в напряженном состоянии, стадии хронического стресса. Важно устранить не только эмоциональные, но и физические нагрузки, контролировать привычную фазу сна.

  1. Чтобы исключить развитие импотенции, необходим отказ от вредных привычек, правильное питание, ежедневные занятия спортом.
  2. Для восстановления потенции идеально подходят такие виды спорта, как футбол, бег, баскетбол, плаванье.
  3. Контролировать вес, избегать появления обвисшего живота, одной из стадий ожирения.
  4. Положено регулярно принимать витамины, делая особый акцент на употреблении цинка, кальция, железа, натуральных антиоксидантов.
  5. Стимулирует работу простаты контрастный душ, к тому же, требуется своевременно лечить воспаление железы.

Итак, очень полезные прогулки на свежем воздухе, поскольку кровь, обогащенная кислородом, интенсивней протекает по кровеносным сосудам, и органы таза включительно. С возрастом эта проблема становится особенно остро, поэтому требуется больше двигаться, избегать диванного образа жизни. Для повышения половой активности не лишними будут тренировки в тренажерном зале, групповые виды спорта.

Поскольку никотин и другие токсические вещества снижают активность сосудистых стенок, нарушается системный кровоток в органах таза. Кровь не получает полезные компоненты, содержит токсины, после чего прохождение нервных импульсов патологически замедляется. Если убрать из жизни человека все вредные привычки, включая стрессы и кофе, восстановление эрекции реально, причем за кратчайшие сроки.

Если у мужчины кровообращение органов малого таза патологически нарушено, проблемы с потенцией очевидны. Чтобы «гонять кровь» по кровеносным сосудам, рекомендуется повысить половую активность, избегая тем самым развития застойных явлений. Это одновременно и лечение, и профилактика, которая способствует повышению потенции. Сексуальный контакт – лучшее лекарство в домашних условиях.

Мужчине предстоит не только изменить привычный образ жизни, но и навсегда отказаться от некоторых своих привычек. Например, очищенная вода должна стать нормой повседневности, тогда как жирные блюда попадают под запрет. Кроме того, лечащий врач дает ряд ценных рекомендаций о домашних процедурах, необходимых для восстановления потенции.

Предлагаем ознакомиться  Верошпирон: для чего назначают, как принимать

Укрепление мышц – важная задача, особенно актуальная при проблемах потенции. Такой метод лечения является частью комплексного подхода, предлагает специальный тренировочный комплекс на каждый день, который отнимает у мужчины несколько минут свободного времени. Предложенные ниже упражнения не сложные, важно не количество, а качество выполнения спортивных подходов:

  1. Лук. Исходная позиция – лежа на животе, руки над головой, ноги выпрямлены вдоль корпуса. На раз поднять руки и ноги бак, чтобы спина прогнулась, на два – вернуться на старт. В верхней точке требуется замереть на несколько секунд.
  2. Кобра. Исходное положение такое же. На раз требуется опереться на кисти и поднять верхнюю часть корпуса до выпрямления локтей, а наги остаются лежать на полу неподвижными. На два – вернуться на старт.
  3. Бег на одном месте. Бежать показано с высоко поднятыми коленями на протяжении нескольких минут без остановок и снижения выбранного среднего темпа. С каждым днем увеличивать интервал пробежки.

Правильное питание

Еда должна быть витаминизированной и сбалансированной, а помимо фруктовых напитков при суточном рационе должна присутствовать чистая вода в объеме 2-2,5 литров. Правильное питание для мужской потенции – это первый шаг к скорейшему выздоровлению, возможность укрепить иммунитет и повысить уровень тестостерона в крови.

  • мясо, рыба;
  • фрукты, овощи;
  • свежая зелень;
  • морепродукты;
  • грецкий орех;
  • имбирь;
  • лук любой разновидности, чеснок.

Массаж

Приготовления полезных продуктов, их дальнейшее введение и прием – не единственный способ, как обеспечить восстановление потенции в домашних условиях. Имеются и другие, например, физиотерапевтические процедуры. Интенсивная терапия включает массаж для повышения потенции у мужчин, который предусматривает манипуляции с яичками для улучшения функциональности наружного полового органа.

Водные процедуры

Чтобы усилить системное кровообращение органов таза, для мужчины одинаково полезно принятие теплой ванны с лавровым листом и контрастного душа. В первом случае можно устранить воспалительный процесс, снять нервно напряжение и убрать симптомы хронического стресса – психологический фактор. Во втором – усилить кровоток, укрепить структуру мышечных тканей, стимулировать эякуляцию, повысить тонус организма.

Многие мужчины выбирают проверенные средства официальной медицины. Это правильный подход к проблеме со здоровьем, который требует предварительной консультации специалиста. Чтобы восстановление потенции в домашних условиях проходило без серьезных осложнений и побочных явлений, обратить внимание рекомендуется на следующие медицинские препараты в форме таблеток и капель:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Инфорте;
  • Левитра;
  • Аликапс;
  • Ярсагумба;
  • Импаза.

Действие методов альтернативной медицины не менее продуктивное на практике, главное – исключить развитие аллергической реакции на растительные компоненты в составе выбранного лекарства. Такое восстановление потенции более продолжительное, однако его можно сочетать с приемом медицинских препаратов. Ниже представлены самые эффективные народные средства, которые можно применять в домашних условиях при проблемах с потенцией.

Как повысить потенцию в домашних условиях

Мужская потенция зависит от множества факторов, поэтому подход к ее улучшению должен быть комплексным. Необходима коррекция образа жизни, включающая пересмотр рациона питания, отказ от курения и минимизирование алкогольных напитков.

Важно избегать стрессов или понизить восприимчивость к ним, выделять не мерее 8 часов на отдых и обязательно двигаться. Просто утренняя зарядка помогает повысить мужскую состоятельность, а регулярное посещение бассейна или занятий по йоге более чем положительно сказываются на половой функции.

Терапию лекарствами, БАДами и народными средствами рекомендуется обсудить с врачом. Важно, чтобы выбранное средство воздействовало на причины понижения эректильной функции, только в этом случае оно окажет желаемый эффект.

Диета: питание и продукты

Восстановлению потенции и восполнению дефицита ряда веществ может поспособствовать коррекция рациона. Для мужчин наиболее важными являются следующие:

  1. Витамины А, С, Е, D, В3, В6, В12.
  2. Селен, цинк, магний, кальций.
  3. Аминокислоты (аргинин, карнитин).
Суточные дозировки витаминов
Суточные дозировки витаминов (для увеличения нажмите на изображение)

Получить необходимые элементы можно из специальных витаминных комплексов для мужчин, а также из спортивных добавок, содержащих ВСАА.

Если есть возможность, то желательно ввести в рацион устрицы, масло криля, морскую рыбу, крабовое мясо. В данных морепродуктах сконцентрированы все вещества, необходимые для восстановления потенции. За неимением труднодоступной экзотики можно ограничиться орехами, тыквенными семечками, листовыми салатами.

Для восстановления половой функции важна коррекция диеты. Необходимо отказаться от пива, жареного, жирного, сладкого, мучного. Фастфуд и перекусы бутербродами также негативно сказываются на потенции.

Основу меню должны составлять мясо и рыба, приготовленные на пару или запеченные в духовке. Важно периодически баловать себя дарами моря. В качестве гарниров следует выбирать овощи или каши, забыв о жареной картошке и макаронах. Необходимо, чтобы в ежедневном рационе присутствовали свежие овощи, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды. Специи-афродизизаки, орехи и мед также нужны для сохранения мужской силы.

Физические упражнения и массаж

Восстановление мужской силы будет быстрее и эффективнее, если к полноценному рациону добавить регулярные физические упражнения. Особенно это касается мужчин после инсульта или инфаркта. Комплекс ЛФК, согласованный с врачом не только поспособствует скорейшему возвращению утраченных функций организма, но и предотвратит рецидивы приступов. Физическая активность полезна и после операций на простате, являясь хорошей профилактикой застойных и воспалительных процессов.

Если позволяет здоровье, то можно заняться силовыми тренировками, в ходе которых не только происходит интенсивная прокачка крови через органы малого таза, но и выделяется повышенное количество тестостерона. Наиболее эффективны для данной цели приседы со штангой, подтягивания, жимы лежа, становая тяга.

Мужчин выполняет упражнение Кобра

Техника выполнения становой тяги

Физкультура в сочетании со сбалансированным рационом поможет восстановить потенцию, утраченную из-за лишнего веса и гиподинамии. По мере уменьшения количества висцерального жира («обнимающего» внутренние органы) снижается уровень женских гормонов эстрогенов, а также ферментов, угнетающих тестостерон.

Еще одним методом, как мужчине восстановить потенцию в домашних условиях, является массаж яичек или простаты. Такие манипуляции улучшают питание тканей, повышают чувствительность рецепторов, стимулируют выработку андрогенов. Можно использовать специальный вибромассажер. В рамках реабилитации после инсульта или инфаркта необходим массаж всего тела, а также физиотерапия (озокеритовые аппликации, иглоукалывание, магнитотерапия).

Специалистами по лечебной физкультуре разработано несколько комплексов упражнений для стабилизации потенции. Эффективно совмещать гимнастику с пробежками или плаваньем в бассейне. Каждое утро рекомендуется выполнять следующее:

  • Не менее 10 раз из положения лежа поднимать таз как можно выше и опускать обратно на пол. Спина должна быть прижата к поверхности;
  • Также 10 раз нужно сжимать коленями воображаемый теннисный мячик. При выполнении упражнения основная нагрузка ложится на мышцы промежности;
  • По 1 минуте делать круговые движения бедрами по часовой и против часовой стрелки. Важно добиваться максимальной амплитуды.

Сеансы массажа – дополнительная мера для стимулирования эрекции и либидо. К возбуждающим процедурам относится:

  • Воздействие на простату. Помимо положительного влияния на половую функцию манипуляции предупреждают простатит и борются с застойными процессами;
  • Массаж яичек. Активизирует работу желез, улучшает кровообращение;
  • Стимулирование пениса. Усиливает приток крови к органу, что обеспечивает эрекцию;
  • Акупунктура. Работа с биоточками обеспечивает эмоциональное и физическое возбуждение, помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня, придает дополнительную энергию;
  • Эротический массаж. Отличная прелюдия в ситуациях, когда эрекция не наступает естественным путем.
, , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector