Будь мужиком
Назад

Пятки трескаются до крови что делать

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 12 мин
0
1

Треснула пятка — что делать и чем лечить в домашних условиях

Причин возникновения данного недуга несколько. Они могут быть симптомом какого-либо заболевания, или просто — реакцией на внешнюю среду. Клетки кожи на пятках отмирают быстрее по естественным причинам. На кожу пяток постоянно воздействует давление веса нашего тела. Поэтому клетки деформируются, и нуждаются в быстром обновлении. Именно поэтому наши ступни нуждаются в регулярном уходе, который включает не только пилинг, но и увлажнение.

Причины:

  1. Тесная обувь.
  2. Синтетические материалы обуви и белья.
  3. Проблемы кровообращения.
  4. Неправильный уход за кожей стоп. Если вы делаете пилинг часто, то кожа просто не успевает восстановиться.
  5. Сухой воздух в доме.
  6. Ошибки в гигиене ног. Причиной может служить неправильно подобранное мыло.
  7. Состав воды. Например, регулярные походы в бассейн, где вода насыщена хлором.
  8. Дефицит витаминов.

Заболевания:

  1. Сбой в обмене веществ.
  2. Гормональные нарушения.
  3. Сахарный диабет. Обратите внимание на другие симптомы – сухость во рту, резкое изменение веса, постоянное чувство голода, частое мочеиспускание.
  4. Грибок стопы. Возможно появление таких симптомов как зуд, изменение ногтевой пластины.
  5. Гастрит и другие проблемы ЖКТ.
  6. Анемия.
  7. Подошвенный фасцит. В запущенном состоянии данное заболевание может привести к появлению пяточной шпоры, которая является костным наростом, и очень болезненна.
  8. Проблемы с щитовидной железой.
  9. Псориаз.
  10. Ожирение.

Также влияют:

  1. Долгое стояние на ногах, особенно в одном положении.
  2. Наличие избыточного веса.
  3. Пожилой возраст, когда сбиваются все процессы.
  4. Сильный стресс.
  5. Тонкая подошва. Особенно плохо влияет тонкая плоская подошва. Даже у здоровых людей после ношения такой обуви возникает дискомфорт в ступне.
  6. Высокие каблуки.

Само явление трещин на пятках тоже является заболеванием, и оно носит название дерматит.

Изначально необходимо проверить свой организм на вышеперечисленные болезни. Если серьезных проблем не обнаружено, можно обратиться в профессиональный салон, или попробовать провести лечение самостоятельно.

Рассмотрим самые первые способы помочь больному, чтобы снизить болевые ощущения и, конечно же, вернуться к нормальному уровню повседневной активности.

Чтобы оказать первую помощь!

  1. Обработайте ногу облепиховым маслом перед сном. Для закрепления эффекта оберните пищевой пленкой.
  2. Можно приобрести специальный пластырь в аптеке.
  3. Поместите стопы в прохладную водичку.
  4. Воспользуйтесь любой мазью, которая снимает болевые ощущения и воспаления.
  5. Можно принять обезболивающее таблетки.
  6. Протирайте в воде стопу кубиком льда по направлению от пятки к пальцам ноги.

После снятие первых болевых ощущений, следует приступить к лечению. Лучше, чтобы лечения было комплексным. Оно должно включать маски, ванны, профилактику, массаж. В домашних условиях можно довольно легко справиться с этой ситуацией.

Рассмотрим рецепты ванночек

  1. Простые контрастные ванночки без добавок.Температура должна быть комфортной. Идеально сочетать с легким массажем стоп. Данная мера должна стать практически ежедневным ритуалом.
  2. Ванна с крахмалом. Разведите 30 грамм картофельного крахмала в одном литре теплой воды. Поместите ступни в ванну на 20 минут. После обработайте ноги пемзой, нанесите мазь или жирны крем, зафиксируйте все пищевой пленкой, и наденьте носочки.
  3. Комплекс с борной кислотой и вазелином. Разведите 20 миллилитров борной кислоты в одном литре теплой воды. Опустите ступни в ванночку на 15 минут. Высушите стопы полотенцем. Обильно нанесите вазелин на трещины, зафиксируйте лейкопластырем. Не смывайте в течение 20-24 часов.
  4. Ванна с травами. Добавьте 3 капли нашатырного спирта к 3 литрам горячей воды. Насыпьте 15 грамм соды. И добавьте литр отвара из любой травы – девясила, календулы, крапивы, ромашки. Поместите стопы в ванночку на 20 минут. После — нанесите на сухие стопы оливковое масло. Подобную ванну хорошо принимать перед сном. Травы окажут успокаивающее действие.
  5. Зверобой и яблочный уксус. Лучше всего подойдет домашний яблочный уксус. Залейте 500 миллилитрами воды 15 грамм травяного сбора. Доведите до кипения. Сцедите и дайте остыть отвару. После добавьте 30 миллилитров яблочного уксуса. После приема ванночки обработайте стопы кремом.

Также, каждое утро рекомендуется выполнять гимнастику для стоп. Таким образом, вы улучшите кровообращение, что даст хорошее питание клеткам кожи.

  1. Упражнение выполняется лежа на спине. Потяните максимально на себя носочки. После — вытяните максимально от себя. Проделайте несколько повторений.
  2. Встаньте. Плавно переносите вес тела с пяток на носочки.
  3. Походи по комнате на носках. После на пятках. Максимально растягивайте стопу. Также, полезно использовать массажные приспособления для стоп.
Предлагаем ознакомиться  Таблетки для продолжительной эрекции — какие лучше принимать?

Народные рецепты мазей и масок необходимы для размягчения кожи стопы, и ее усиленного питания. Рекомендуется пользоваться масками один или пару раз в 7 дней. Мазями можно пользоваться ежедневно.

Луковый компресс

Перед процедурой сделайте ванночку для стоп с содой в течение 10 минут. Из расчета 5-7 грамм соды на литр воды. Мелко нарежьте луковичку. Полученную кашицу наложите на марлю, и приложите к ступне. Закрепите пищевой пленкой, бантом, и сверху носочком. Оставьте до утра. После очистки стопы, обработайте кожу с помощью пемзы, и намажьте жирный крем.

Разомните капустный лист до образования темных полосок. Нанесите на трещины мед. Сверху приложите капустный лист. Зафиксируйте на ночь. Утром смойте, и проведите очистку и увлажнение.

Яблочный компресс

Два средних яблочка измельчите. Добавьте 200 миллилитров молока, 5-7 грамм соды. Поставьте на плиту полученную смесь. Проварите 10 минут до образования каши, если смесь недостаточно густая, можно добавить немного пшеничной муки. Остудите смесь до теплого состояния. Нанесите на стопы плотным слоем. Сверху закрепите бинтиком. Держите компресс до полного остывания.

Растопите около ста грамм свиного жира на водяной бане. Добавьте к нему перетертую морковь. Поставьте смесь на огонь на 15 минут. Далее сцедите смесь в стеклянную емкость. Дайте остыть.

Залейте 5 грамм календулы и 5 грамм чистотела кипятком. Оставьте на минутку. Продержите на водяной бане жирок, и через 10 минут добавьте травку. Смешайте и варите на бане полчаса, не допуская закипания. Процедите жир, и дайте остыть. Храните в холоде, но грейте на водяной бане перед применением.

Мазь из подорожника

Его целебные свойства мы помним с детства, когда заклеивали им разбитые коленки. Разотрите сухие листочки растения, смешайте с маслом миндаля или оливы. Далее перемешайте 1 часть смеси с 9 частями вазелина.

Мазь с календулой

Пятки трескаются до крови что делать

Измельчите сухие цветы. Перемешайте 15 грамм календулы с 60 граммами вазелина. Кроме антибактериального действия, мазь способствует регенерации ткани, это отличное средство, если треснула пятка, больно ходить, болит и создает дискомфорт.

Очень замечательное и действенное средство, если треснула пятка, это мазь календулы и витамин А, который следует смешать и применять для лечения пяток, трещины очень быстро заживают.

Мазь с воском 

https://www.youtube.com/watch?v=PYRaHC1v0NY

Смешайте четверть стаканчика английской соли с 30 миллилитрами горячей воды. В другой посуде перемешайте 45 грамм пчелиного воска с 60 миллилитрами кокосового масла и 60 миллилитрами масла какао. Растопите. После перемешивайте и добавляете в смесь 3 грамма порошка камфоры и 50 миллилитров меда. И добавьте воду с английской солью. После помешайте все еще минут пять, дайте остыть, и поместите на хранение в холодильник. Консистенция мази должна быть как у сливочного масла.

Детский крем

В 15 миллилитров детского крема добавьте по 2 капельки эфирного масла ромашки. Перемешайте. Храните в герметичной емкости.

Хорошо перемешайте мягкое сливочное масло и 125 миллилитров простокваши. Наносите на распаренные ноги 2-3 раза в день массажными движениями.

Пятки трескаются до крови что делать

Взбейте один яичный желток. Добавьте к нему 15 миллилитров растительного масла, а также — 5 миллилитров уксуса. На ночь нанесите на распаренные ноги мазь, оберните пищевой пленкой, закрепите носком, и продержите час. Затем смойте и проведите обработку пемзой. Используйте не чаще 1 раза в неделю.

Еще одно замечательное средство — это глицерин для пяток, так что рецептов лечения трещин и мелких насечек на пятках довольно много. Выбирайте и используйте понравившийся вам рецепт.

Я начала думать, как быстро вылечить трещины на пятках в домашних условиях. Лечение в больнице никак не входило в мои планы: у меня гостили двое моих маленьких внуков, и я не могла их оставить надолго без внимания. Да и врачам я особо не верила, думала, что только время потрачу и кучу денег выброшу.

Я тщательно изучила все советы из интернета, перечитала кучу литературы, разобралась в причинах возникновения трещин на пятках и в способах их лечения. В общем, вооружилась знаниями и начала бороться с трещинами.

Я выбрала рецепт, для приготовления которого мне даже не надо было идти в аптеку: все лекарства были дома – нужен был только глицерин, у меня дома как раз было аж два флакончика (я его еще давно купила для масок от морщин, да так и не использовала).

Причины возникновения трещин на пятках могут быть самыми разными: от неудобной обуви на высоких каблуках до кожных грибковых заболеваний. В любом случае, трещины на пятках – это не только некрасивые надломы на стопах, но и болезненные ощущения, требующие лечения.

Предлагаем ознакомиться  Почему после мочи идет кровь

Пятки трескаются до крови что делать

Спектр причин этого заболевания настолько велик, что определить, почему у вас возникли трещины, можете только вы сами. Проанализируйте, ходите ли вы в недышащей обуви или в шлепках без задников, не страдаете ли вы кожными заболеваниями, проблемами с позвоночником или сахарным диабетом? Все это увеличивает риск возникновения трещин на пятках.

Я прекрасно понимала, почему у меня появились трещины на пятках: был пляжный сезон, мы с внуками много времени проводили на море. Вот хождение босиком по горячему песку и дало мне большую нагрузку на стопы. А потом еще эти шлепанцы и босоножки без задников добавили мне проблем и окончательно добили мои пятки.

Поняв, что проблема сама собой не решится, я начала действовать. Я всегда доверяла больше народным средствам, чем врачам, мне приходилось часто сталкиваться с домашним лечением, вот и в этот раз я решила обратиться к народным методам.

Треснула пятка — причины, почему так произошло?

Многие спрашивают, что делать, если трескаются пятки? Как лечить трещины на пятках? Можно ли с этим справиться самостоятельно, используя домашние средства?

Что делать в домашних условиях, если треснула пятка? Можно прибегнуть к помощи так традиционной, так и народной медицины.

Состав маски для ног Действие Правила использования
Кабачковая маска Деликатно ухаживает за пятками, насыщает кожу витаминами, делает ее мягче, предотвращает появление новых трещин Измельчить на терке кабачок, добавить оливковое масло. Положить смесь на марлевый отрез, приложить к стопе, зафиксировать бинтом, надеть носки. Можно держать маску всю ночь
Маска из апельсина Обладает увлажняющим, ранозаживляющим действием Натереть апельсин на терке, кашицу распределить на бинте, приложить к пятке на полчаса. Затем смыть средство водой, нанести увлажняющий крем
Маска из кожицы картофеля и семян льна Оказывает бактерицидное, противовоспалительное действие Взять 200 г картофельных очисток, добавить 1 ст. л. льняного семени, залить все водой (100 мл). Варить на огне до получения кашицы. Маску выдержать 20 минут, после чего смазать пятки кремом

Домашние маски из приведенных выше рецептов можно делать через день. Благодаря им можно быстро подлечить неглубокие трещины.

Если нет возможности купить аптечные препараты для лечения больных пяток, тогда можно попробовать народные средства:

  • Свиной жир растопить, добавить натертую морковь. Процедить, смесь охладить, поместить в стеклянную тару. Хранить в холодильнике. Наносить на стопы 2 раза в сутки.
    Жир и тертая морковь для крема
  • Растопить барсучий жир, добавить к нему отвар из календулы и чистотела (по 1 ч. л. сырья на 200 мл кипятка), чтобы получилась густая масса. Перед применением мазь следует подогревать на водяной бане. Хранить средство в холодильнике.
  • Смешать вазелин (4 ст. л.) с 1 ст. л. цветков календулы.

Домашние мази нужно наносить на хорошо распаренную кожу, чтобы добиться лучшего терапевтического эффекта. Также рекомендуется после нанесения средства обматывать стопы полиэтиленовой пленкой, надевать носки и выдерживать лечебную мазь всю ночь.

Луковый компресс

Почему трескаются пятки на ногах

Большинство моих пациентов до момента, пока не обнаружили трещины на пятках, были уверены в том, что кожа стоп чрезвычайно плотная, грубая и поэтому ее сложно травмировать. Максимум, что может угрожать коже стопы, по их мнению, — микозы, или проще говоря, — грибок.

Однако есть проблемы стоп, которые на первый взгляд кажутся эстетическими, но потенциально это непростые клинические случаи. Обычный подошвенный мозоль (кератоз) опасен развитием онкологии, а через раны, которые возникают, когда трескаются пятки, проникают бактерии (например Leptospira), которые могут привести к серьезным проблемам с печенью и почками.

Для облегчения боли, быстрого заживления треснувшей пятки помогают ножные ванночки. Это самый популярный способ лечения проблемных стоп.

Благодаря лечебным ножным ванночкам удается:

  • убрать дискомфортные ощущения в ногах, боль;
  • снять усталость с ног, ощущение тяжести;
  • достичь быстрого заживляющего эффекта;
  • размягчить кожу на стопах для дальнейшего комплексного ухода;
  • избавиться от неприятного запаха стоп.

Рецепты эффективных ванночек для треснувших пяток:

  • Травяная ванночка. Сделать отвар из цветков ромашки, календулы, шалфея (на 40 грамм необходимо 2 литра воды). Варить травы 5 минут. Вылить отвар в тазик, добавить немного воды. Время принятия ванночки составляет 15 минут.
  • Крахмал с содой. Благодаря такой ванночке пяточки быстро очистятся от верхнего ороговевшего слоя. Смешать в равном количестве (по 20 грамм) соды и крахмала, залить смесь водой (5 л). Время принятия ванны - 20 минут.
    Травяной настой от трещин
  • Ванночка с глицерином. Смешать 1 ч. л. густой жидкости с водой (2 л). Держать ноги в ванночке полчаса.

После ванночки по пяткам следует аккуратно пройтись пемзой, а затем смазать их питательным кремом. Благодаря ему удается удержать влагу на стопах, смягчить кожу, предотвратить повреждения, сделать кожу эластичной и мягкой.

Кремы от трещин на пятках, хорошо зарекомендовавшие себя

В борьбе с треснутыми пятками немаловажная роль отводится лечебным кремам, мазям, бальзамам.

Предлагаем ознакомиться  Что означает голубой цвет в психологии
Название средства Действие
1 Мазь Радевит Защищает кожные покровы, предотвращает процесс ороговения кожи, увлажняет, смягчает стопы
2 Бальзам Флекситол Смягчает кожу, возвращает ей эластичность
3 Крем Twins Tec До и после Восстанавливает клетки кожи, делает пятки мягкими, стопы эластичными
4 Крем Лекарь с софорой Заживляет глубокие трещины, предотвращает развитие инфекций
5 Крем Скорая помощь Улучшает тонус кожи, предупреждает появление мозолей, натоптышей, трещин, помогает в случае, если пятки сильно болят

Улучшения обычно наступают через 2 дня после начала применения лечебного средства.

Советы и рекомендации

Чтобы получить отличные результаты — занимайтесь комплексным уходом. Если он не решит проблему, то следует обратиться к дерматологу.

Стопы следует обрабатывать пемзой или пилкой не чаще 1 раза в 7-14 дней. Пемзой проводите очистку на распаренных стопах, а пилкой и другими приспособлениями, только на сухих.

После очистки, обязательно подпитывайте кожу. Намного меньше травмирует кожный покров процедура пилинга с помощью натурального скраба.

Можно конечно приобрести в магазинах, но лучше сделать самостоятельно из перемолотого кофе, морской соли. Перемешайте соль или кофе с жидким мылом, и массирующими движениями очищайте кожу стоп.

Для предотвращения недуга и лечения, стоит отказаться от неудобной обуви. Следите за уровнем влажности в помещении.

Старайтесь летом ограничить ношение обуви с открытой стопой.Особенно если у вас хоть раз треснула пятка, что делать вы уже знаете, а вот предотвратить в дальнейшем это можно.

Рацион стоит наполнить пищей с высоким содержанием белка и клетчатки.

Следите за потреблением воды: ее должно быть достаточно (минимум — 2-2,5 литров в сутки, кроме других напитков и жидких блюд).

Физическая нагрузка должна обязательно присутствовать и быть умеренной. Не допускайте резких скачков веса.

Для ежедневной разгрузки стопы стоит приобрести специальные стельки. Отдайте предпочтение носочкам из натурального материала.

И не используйте слишком часто крем с высоким содержанием мочевины, так вы еще больше травмируете кожу.

Кожа – это отражение состояния здоровья всего организма. Ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о коже, и подобные проблемы не будут вас беспокоить.

Экстренная помощь в лечении глубоких трещин на пятках

Если человеку уже больно передвигаться, трещины стали очень глубокими, они не заживают, края расходятся, тогда нужно решать проблему кардинально. Чтобы не усугубить течение болезни можно заклеить трещину суперклеем, в состав которого должен входит цианоакрилат.

Важно правильно использовать клей в домашних условиях:

  • помыть ноги с мылом;
    Суперклей при глубоких ранах на ногах
  • просушить стопы мягким полотенцем;
  • выдавить из тюбика клей, пройтись им по всей длине трещины.

Врачи одобряют такой экстренный способ терапии больных пяток. Это безопасный метод скорой помощи против глубоких и болезненных трещин на ноге.

После нанесения суперклея не нужно предпринимать никаких других мер. Только через неделю после того как пятка треснула и на нее нанесли клей, можно приступить к уходу за стопами, используя для этого ванночки, кремы, маски, мази.

Способы облегчения боли в пятках

Чем лечить треснувшую пятку, которая, мало того, что приносит сильную боль, так еще и мешает нормальному передвижению? В этом случае может помочь:

  1. Холод. Приложить к пятке кубик льда, аккуратно перемещать его от одного края трещины к другому. Холод способствует остановке крови на пятках, хорошо унимает боль.
    Как облегчить болезненные ощущения
  2. Вода. Успокоить и облегчить сильную боль поможет ванночка для ног.
  3. Анальгетики. Если пятка очень сильно болит, наступать на нее вообще невозможно, тогда целесообразно выпить обезболивающий препарат с действующим веществом ибупрофеном.
  4. Обезболивающая мазь. В аптеке продаются специальные мази с обезболивающим эффектом, например, Картек, Пелан, индометациновая мазь и др. Достаточно помазать пятки какой-нибудь из них, чтобы временно забыть о боли.

Пятки трескаются до крови что делать

При сильной боли нужно свести к минимуму любые физические нагрузки. Необходимо лечь на кровать, дать возможность ногам отдохнуть.

Профилактика повторного появления трещин

Вылечить лопнувшую пятку - это только полбеды, нужно еще знать, как предотвратить появление этой проблемы в будущем. Для этого следует:

  • носить правильную (удобную) обувь;
    Профилактика боли в стопах
  • не стоять подолгу в обуви;
  • регулярно ухаживать за стопами: убирать верхний ороговевший слой при помощи пемзы, использовать увлажняющие средства;
  • ежедневно делать самомассаж ног с использованием увлажняющих масел;
  • носить чулочно-носочные изделия исключительно из натуральных тканей.

Чтобы избежать жжения, дискомфорта, боли при ходьбе нужно вовремя лечить больные пятки. Благо, что сегодня людям предлагаются различные варианты лечения. Главное - проводить процедуры регулярно с использованием ванночек, кремов, масок, мазей.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector