Будь мужиком
Назад

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 7 мин
0
5

Общие черты всех мужчин-манипуляторовi

Большинство
манипулирующих мужчин:

  • Знают, как обнаружить ваши слабости.
  • Обнаружив их, они используют их против вас.
  • Регулярно убеждают вас отказаться от вещей, которые могли
    бы способствовать вашему продвижению и росту.
  • Просят вкладывать в их развитие ресурсы, которые вы могли
    бы потратить на себя – например, время или моральные и физические силы.
  • Если мужчина-манипулятор воспользовался вами в своих
    интересах однажды, он будет делать это снова и снова, пока вы не положите
    отношениям конец.

Вы
находитесь в отношениях с мужчиной-манипулятором,
если:

  • Партнер постоянно лжет вам. Он добавляет ложь в правду, а правду – в ложь, чтобы стереть грань между ними и заставить вас запутаться, сделать вас уязвимее для дальнейших манипуляций.
  • Он называет надуманной любую проблему в отношениях, которую вам хотелось бы обсудить и проработать.
  • Партнер заставляет вас сомневаться в большинстве ваших убеждений, подрывает вашу веру в собственные умственные способности.
  • Он использует против вас ваши же слова, искажая смысл, который вы вкладывали в них изначально.
  • Партнер то и дело говорит, что вы слишком эмоциональны, что ваша реакция непропорциональна поводу.
  • Он часто выставляет себя жертвой, а вас – агрессором, виновным во всех проблемах ваших отношений.
  • Партнер играет на вашем чувстве вины, чтобы заставить вас сделать что-либо.
  • Когда вы твердо отстаиваете свою точку зрения или интересы, он ярко демонстрирует недовольство и даже может угрожать вам разрывом отношений.
  • Партнер ставит свои интересы, чувства и эмоции выше ваших.
  • Вы замечали, что поведение и стиль общения вашего партнера с разными людьми сильно отличается.

Как защитить себя от мужчины-манипулятора? 2

  • Шаг первый: знать свои права

В
отношениях манипулятором ваша главная защита – уверенность в собственной
правоте и полноценности.

Вы
имеете право:

  • Рассчитывать на уважительное отношение.
  • Выражать свои чувства, мнения и желания.
  • Отдавать предпочтение собственным целям.
  • Говорить «нет», не испытывая чувство вины.
  • Тратить свои ресурсы на себя.
  • Иметь мнение, отличное от других.
  • Заботиться о себе и защищаться от физической, умственной
    или эмоциональной угрозы.
  • Работать над собственной жизнью, чтобы сделать её
    счастливой и здоровой, и отдавать этому все силы.

Мужчина-манипулятор в
отношениях может
пытаться заставить вас забыть, что вы, как и любой другой человек, имеете все
эти права, чтобы больше контролировать вас. Важно помнить, что именно вы, а не
партнер-манипулятор, определяете вашу жизнь и отвечаете за неё.

  • Шаг второй: отказ от чувства вины

Поскольку
манипулятор целенаправленно отыскивает и использует ваши слабые стороны, вполне
естественно, что в отношениях с ним вы можете испытывать вину, стыд и ощущение
собственной неполноценности. В таких ситуациях важно помнить, что проблема не
вас. Манипулятор специально заставляет вас чувствовать себя плохо, чтобы вы с
большей вероятностью передали власть над собой в его руки.

Задайте
себе такие вопросы:

  • Относятся ли ко мне с искренним уважением?
  • Насколько разумны ожидания и требования моего партнера?
  • Приносим ли мы оба жертвы ради этих отношений, или
    кому-то одному приходится делать это чаще?
  • Хорошо ли я себя чувствую в этих отношениях?

Ответы
на эти вопросы помогут вам понять, в ком на самом деле проблема: в вас или в
вашем партнере.

  • Шаг третий: конструктивный диалог

Скрытно
или напрямую, но манипулятор постоянно просит вас о чем-то. Часто выполнение
его требований может стоить вам значительных затрат времени и сил. Когда манипулятор
в очередной раз просит вас пойти для него на жертвы, попробуйте указать ему на
это.

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки

Можно
спросить у него:

  • «Ты думаешь, что это разумно?»
  • «Разве то, что ты просишь, справедливо для меня?»
  • «Ты просишь меня или приказываешь мне?»
  • «А что с этого выиграю я?»
  • «Разве у меня нет права голоса в этом вопросе?»
  • «Ты действительно ждешь, что я сделаю это?»

Задавая
такие вопросы, вы показываете мужчине-манипулятору, что видите его уловки. Если
у него окажется достаточно самосознания или совести, есть шанс, что он отступит
и впредь будет осторожнее обращаться к вам с просьбами.

Предлагаем ознакомиться  Кровяные выделения в середине цикла

Однако
большая часть манипуляторов не воспримет ваши вопросы всерьез, придумает серию
оправданий или разозлится. Если манипулятор отреагирует таким образом, ваши
отношения с ним, скорее всего, так и останутся нездоровыми, и помочь вам
защитить себя сможет только их окончательный разрыв.

  • Шаг четвертый: уметь говорить «нет»

Уметь
говорить дипломатичное, но твердое «нет» необходимо, чтобы эффективно и
безопасно общаться с другими людьми – как на работе, так и в личное время. Каждый
человек имеет право действовать прежде всего в своих интересах, а также отказывать
другим людям в просьбах, не испытывая из-за этого вины.

  • Шаг пятый: противостоять манипулятору

Мужчин-манипуляторов
привлекают слабые, пассивные и уступчивые женщины. Они становятся удобными
целями, ведь их легче контролировать.

Иногда
полезно помнить, что большинство манипуляторов – трусы. Они хотят влиять на
людей, но боятся оказывать прямое давление, и поэтому выбирают более извилистые
пути достижения своих целей.

Бывает так, что сети манипулятора опутывают вас слишком крепко. В таких случаях, чтобы защитить себя от мужчины манипулятора, не бойтесь обращаться к специалистам: консультантам горячих линий, психологам, юристам, благотворительным организациям, оказывающим эмоциональную и материальную поддержку. Вы не обязаны сражаться в одиночку.

А вот как манипулировать мужчиной, чтобы он точно не догадался, мы расскажем в следующей статье!

Как тебя распознать?

В начале отношений не так-то просто отличить нормального парня от манипулятора. Он хорошо маскируется, но все же как определить психологического насильника? Ищите следующие признаки:

  1. Жалуется на бывших девушек: его недооценили, воспользовались им, поиграли с чувствами, хотя он целиком вкладывался в каждую. Но давайте-ка на чистоту, в отношениях всегда виноваты оба (один причиняет боль, другой позволяет это делать). Так что ни один зрелый человек не станет обвинять другого, ответственность лежит на обоих. Да и вообще говорить про прошлые отношения – неуместно.
  2. Заставляет вас сомневаться в каких-либо действиях. То есть, к примеру, вы увидели недавние переписки с другими особами. Спрашиваете, почему он себе позволяет такое, а он отвечает, что это 10000 лет назад было и вообще тебе показалось. Вы и впрямь начинаете думать, что ошиблись, и какая-то вы невнимательная и слишком придирчивая.
  3. Рьяно восторгается вами и выделяет из всех других женщин. «Ты такая светлая, чистая, как горный хрусталик. К тебе хочется тянуться, как к лучику света. Не то что другие, пробу ставить негде…». Это чертовски приятно слышать. Чувствуешь себя особенной ровно до тех пор, пока он не начнет периодически пропадать и игнорировать. Прям противоречие какое-то.
  4. Сужает круг общения до вас двоих. Сразу вспоминаются строки: «В моей Вселенной ты был господин – и никого вокруг, только ты один». Что это значит? А то, что вы не понимаете, кто для вас действительно дорог. Ведь только ему вы нужны по-настоящему, но вы этого не цените.
  5. Постоянно лукавит. Вы можете знать правду наверняка, и даже другие подтвердят, но только не он. Он же так искренен с вами, а вы и все остальные наговаривают на него. Самое время обидеться и привить вам чувство вины.
  6. Неадекватно оценивает себя. Его могут ранить малейшие замечания, из-за чего он будет казаться хуже своей избранницы. Затем последуют наезды, агрессия, обиды, крики и даже побои.
  7. Делает вид, что разочаровался в вас. Вы можете как-то не так проявить себя в какой-либо ситуации. Например, не заступились за него, когда на него наезжали. Всё. Вы не та, что нужна ему. Он ошибся. Но через месяц, так уж и быть, простит вас и продолжит пользоваться.

Статистика показывает, что жертвами мужчин-манипуляторов рискуют стать женщины трех категорий:

  • молодые и неопытные девушки;
  • искательницы острых ощущений любого возраста;
  • женщины, подавленные внешними обстоятельствами: длительной связью с жестоким или нелюбимым человеком, одиночеством, непосильной моральной ответственностью.

Женщины, реализовавшие себя в жизни и психологически устойчивые, попытки манипулировать собой распознают сразу и не допускают подобных людей в свое близкое окружение. Научиться определять в благополучном внешне мужчине симбиотический (паразитирующий) психотип им помогает способность видеть поступки человека, а не объяснение их причин в его собственной трактовке.

Признаки, по которым можно распознать мужчину-манипулятора:

  • он ярко «врывается» в жизнь жертвы, как будто видя основной целью ослепить ее, затмить для нее весь мир своей неординарной личностью;
  • эмоциональный фон его поступков слабо выражен, а если он пытается симулировать чувства восторга, страха, отвращения, тревоги, то это выглядит фальшиво;
  • его отношение к людям, не приносящим ему очевидной пользы, или к тем, кто стоит ниже по социальной лестнице, грубо и бестактно;
  • его общение с потенциальной спутницей выстраивается по принципу «кнут-пряник»: на выгодные для себя действия он отвечает позитивной реакцией, на невыгодные – агрессией, депрессией или «смертельной» обидой;
  • он не стесняется отпускать оскорбления в адрес своей бывшей возлюбленной (жены) и откровенно винит ее в распаде «завидного» союза, в укрепление которого он, будто бы, вложил много сил и денежных средств;
  • он мастерски оперирует на чувстве вины женщины, а любой диалог способен вести так, что собеседница вскоре сама начинает ощущать себя виноватой в эгоизме по отношению к тирану.
Предлагаем ознакомиться  Причины, симптомы и лечение узлов щитовидной железы. Чем они опасны?

Опытные мужчины-манипуляторы щедры на обещания, не подтверждаемыми фактическими поступками. Когда наступает время подкреплять данные ранее слова о денежном вложении или дорогой покупке реальным действием, возникают обстоятельства внешнего, якобы не зависящего от мужчины, характера, препятствующие этому.

3 Как понять, что пришло время расстаться?

Со временем возникшие сложности в общении с парнем-манипулятором будут только усугубляться. То, что раньше казалось попытками отстоять свое мнение и вызвать партнершу на компромисс, постепенно перерастает в тотальное управление.

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки

Узнать, продолжает ли она контролировать свою жизнь, женщина может, отметив соответствие сценариев в собственных отношениях некоторым из предложенных ниже вариантов:

  • без разрешения мужа женщина не может пойти в гости к подруге или зайти проведать родителей (близких);
  • были случаи, когда партнер брал телефон (ноутбук, планшет) жены и исследовал содержащуюся там информацию;
  • у мужа случались приступы агрессии, после которых на него нападала сентиментальность или страсть;
  • предыдущие попытки расстаться с этим мужчиной приводили с его стороны к угрозам покончить с собой или причинить вред «предательнице»;
  • на людях спутник может унизить или посмеяться над возлюбленной - выставить ее в невыгодном свете, рассказать про нелепый казус из ее жизни;
  • если женщина, принимая участие в общей беседе, повысит голос, громко засмеется или скажет то, что не понравится партнеру, он немедленно прервет ее или заставит замолчать другим способом (дернет за руку, выведет из комнаты);
  • жене приходится выполнять требования сексуального характера, которые не соответствуют ее желаниям, о чем партнер хорошо знает;
  • муж часто говорит супруге, что такая, какая она есть, она больше никому, кроме него, не нужна.

Если схожесть ее нынешнего положения в отношениях совпадет с тремя и более пунктами, значит, есть смысл присмотреться к партнеру внимательнее.

Тревожным признаком для женщины, должно оказаться ее собственное изменившееся мироощущение. Если все мысли жены занимает только беспокойство о том, как бы угодить своему мужчине, не вызвать его упреков или встречных обид, а ее личные приоритеты и цели давно ушли на третий план, отношения нужно срочно прекращать.

Смена настроек под себя

Он осыпает вас не только комплиментами, но и претензиями и упрёками. Ведь вы и ваш образ жизни не совсем соответствуют его представлению о «крепких отношениях». Изменив свои привычки в пользу манипулятора, вы становитесь удобной девушкой, с которой можно делать всё, что угодно.

Он также меняет ваше восприятие реальности, представляя белое чёрным, а чёрное белым. Ваши мысли и рассуждения полностью отравлены мировоззрением манипулятора. Со временем вы невольно становитесь отражением его взглядов.

4 Как избавиться от тирана?

Семейный манипулятор никогда не отпустит партнершу. К этому нужно готовиться заранее и продумать несколько алгоритмов разрыва отношений.

Если бывший возлюбленный подвержен вспышкам гнева, во время которых он себя не контролирует, говорить ему о расставании с глазу на глаз опасно. Нужно попросить присутствовать при этой сцене друга семьи, брата, отца – любого человека, способного остановить агрессора.

В случае совместного проживания с мужчиной, если квартира находится в его собственности или снимается, необходимо заранее, но так, чтобы он не заметил, вывезти из дома все личные вещи. Это необходимо для предотвращения очередных манипуляций с его стороны, которые последуют при попытках девушки забрать оставшуюся одежду или предметы быта. Вещи переправляются на неподконтрольную парню территорию, где женщина будет жить впоследствии.

Предлагаем ознакомиться  Какие признаки заболевания груди

Допустимо не давать манипулятору шанса оказывать дальнейшее давление на психику и уйти от него без всяких объяснений. Хорошим вариантом сообщить ему о своем решении, будет оставленная бумажная или электронная записка. Но, как и в случае с очным расставанием, она должна быть краткой и лаконично сообщать о самом факте ухода без всяких оправданий.

Личная беседа требует более тщательной моральной подготовки и выдержки. Нельзя сообщать мужчине о своем намерении, если он выпивший или находится в агрессивном состоянии.

Нужно действовать следующим образом:

  • говорить надо спокойно, без предисловий и сложных фраз;
  • нельзя плакать, жестикулировать, включать мимику – чем бесстрастнее прозвучит сообщение, тем меньше будет возможности у партнера «сыграть» на ответных эмоциях;
  • в заготовленной речи из 2-3 предложений не должно заключаться обвинений в сторону бывшего возлюбленного;
  • не стоит информировать мужчину о месте своего дальнейшего проживания (это будет звучать как приглашение).

После всего сказанного и сделанного нужно просто развернуться и уйти – с пустыми руками, поскольку все необходимое уже перевезено на новое место жительства, а сумки и коробки существенно затруднят уход. Мужчина попытается воспрепятствовать расставанию и пустит в ход обычные уловки:

  • будет стремиться установить контакт с женщиной, пытаясь взять ее за руки;
  • станет требовать возможности объясниться и обвинять женщину, что все проблемы происходят оттого, что она «вечно не хочет его выслушать»;
  • упрекнет ее сделанным подарком, поездкой, общим ребенком или чем-нибудь «пожертвованным им ради нее».

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки

Главное для женщины - не поддаться и не проявить слабость во время этой заключительной беседы, иначе болезненные отношения никогда не закончатся, а попытки их разорвать будут использованы манипулятором в его целях.

5 Поведение женщины после расставания

Бывший партнер не исчезнет бесследно и, потеряв надежду возродить отношения, начнет мстить. Это почти неизбежно, поэтому негативные слухи о себе, распускаемые «преданным мужем», нужно встретить спокойно и с минимальными эмоциями. Отвечая на эти попытки встречными нападками, женщина только облегчает задачу мужчины выставить ее в невыгодной позиции «виноватой».

Избегать нужно всяких контактов с экс-мужем. Необходимо даже перестать посещать места, где он может появиться. Иногда брошенные мужья нарочно подстраивают «случайные» встречи с намерением «поговорить по душам», «выяснить все окончательно» и, в итоге, «остаться друзьями». Попадаясь на такую уловку, женщина рискует снова оказаться в сетях манипулятора.

Не все мужчины-манипуляторы представляют угрозу. Слабые личности, делавшие в совместной жизни упор на чувстве жалости к себе, оставляют женщину после 2-3 попыток возобновить отношения и быстро переключаются на другого человека. Но есть мужчины, не допускающие иного поворота событий, кроме того, который они запланировали ранее.

Оставаться одной в ситуации, в которой поступки диктуются страхом физической расправы или риском попасть под всеобщее порицание, женщине опасно. Выходом из положения может стать обращение в полицию или даже смена постоянного места жительства с переездом в другой город. Единственным неприемлемым вариантом развития событий является продолжение общения с манипулятором.

Заключение

Теперь вы знаете, кто такой мужчина-манипулятор в отношениях и каковы его признаки. Поймите, что даже если вы сильная личность, в паре с тираном вам сложно будет сохранить верность себе и противостоять его нападкам. Боритесь за себя! А если видите, что он сильно подавляет вас, то пора разорвать эти токсичные отношения и наконец обрести настоящее счастье.

Как бы сильно вы не были влюблены, старайтесь трезво оценивать поступки мужчины. Распознав в нём перечисленные признаки, вы должны задаться вопросом: «А не манипулятор ли он часом?» и что-то предпринять для собственной защиты.

Вы не успеете опомниться, как почувствуете себя высосанной до последнего. Вы похудеете, помрачнеете, будете часто болеть и хандрить. У вас не останется любви и энергетических ресурсов, ведь вы всё растратили, а вновь наполниться не так просто! Поэтому берегите себя и не допускайте к себе подобных типов. И прочитайте эту более подробную статью про манипуляторов: почему они такими становятся и как с ними себя вести.

На блоге есть целая рубрика под названием «Чего остерегаться», статьи которой отрезвят вас до такой степени, что вы будете сторониться определённых мужчин. Подписывайтесь, чтобы быть во всеоружии!

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector