Будь мужиком
Назад

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 24 мин
0
5

Достоинства массажа

Медики выделяют несколько основных моментов, положительно влияющих на здоровье человека:

  1. Массаж действует именно там, где нужно. Если поражены нижние конечности, то процедура будет направлена только на них. Специалисты – массажисты профессиональным взглядом изучат проблему ног и подберут индивидуальные техники и нагрузки.
  2. Процедура очень полезна и действенна. Кроме того, она довольно приятна. Человек, которому делают массаж ног, полностью расслабляется и успокаивается. Массаж способствует возобновлению правильного кровообращения, поддерживает отток лимфы и крови. В результате чего происходит нормализация трофической и дыхательной ткани, спадает синюшность с кожи и уходят синяки.
  3. Лимфодренажный массаж делает стены вен упругими и предотвращает их расширение. После выполнения массажных действий, с конечностей спадает отечность и усталость, что дает возможность пациенту испытать новые физические нагрузки.
  4. Еще одно достоинство: отток лимфы, которая может застаиваться и приводить к плохому кровотоку.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что именно массаж при лимфостазе нижних конечностей хорошо справляется с варикозным расширением вен.

Какие упражнений рекомендованы при лимфостазе ног?

Каждый человек должен регулярно проходить медицинские осмотры для своевременного обнаружения патологий. Комплексный подход считается наиболее эффективным способом лечения любых заболеваний. Помимо медикаментозных средств важно соблюдать диеты, проходить физиопроцедуры, заниматься специальной гимнастикой.

Массаж при лимфостазе нижних конечностей – это основа, обеспечивающая быстрое выздоровление. Данную процедуру может проводить квалифицированный специалист. Не исключен самостоятельный массаж в домашних условиях, нужно лишь знать особенности его проведения.

Лимфодренажный массаж ног позволяет устранить лимфостаз в конечностях, привести в норму лимфоотток. Он помогает стимулировать отток лимфатической жидкости, повышает мышечный тонус. Проведение процедуры актуально во время подготовки к оперативному лечению.

Специалисты отмечают несколько основных преимуществ такого лечения, которые благоприятно влияют на общее состояние здоровья человека:

  • процедура проводится именно в проблемном месте, что обеспечивает ее максимальную эффективность. Массажист может правильно подобрать технику, которая подходит индивидуально для каждого пациента;
  • данный вид терапии отличается высокой эффективностью, при этом является отличным способом расслабиться, успокоиться. Она позволяет нормализовать микроциркуляцию лимфы, крови. Это обеспечивает устранение синяков, помогает тканям насытиться кислородом;
  • лимфодренажная физиотерапия повышает упругость вен, предотвращая их избыточное расширение. В результате после процедуры наблюдается исчезновение отека на ногах, усталости;
  • процедура способствует устранению застойных явлений, что полезно при лечении варикозного расширения вен.

Если у человека имеется лимфостаз, то у него можно наблюдать плохую работоспособность лимфатической системы, в процессе которой жидкость накапливается в ткани и возникает отечность. Массаж провоцирует дополнительное воздействие на капилляры и проталкивание застоя вверх.

В больницах или массажных кабинетах людям проводят комплексное лечение, в которое входит бандаж и прессотерапия. Такие действия дают возможность уменьшить отеки и контролировать их дальнейшее появление.

Человек, при лимфостазе руки или ноги, может воспользоваться ранее разработанной методикой:

  1. Лечь на твердую поверхность, упереться ногами в стену и начать нажимать ладонью на бедро, колени и таз.
  2. Оставаясь в прежнем положении, сделать несколько раз вращение стопами. После чего сжать – разжать пальцы ног.
  3. Стать ступнями на пол и совершить отжимающие действия ноги. Начинать нужно от пальцев и заканчивать коленями. Далее следует отдохнуть около 10 минут и вернуть ноги на стену.
  4. Перевернуться на спину и, оставив пятки на полу, сгибать и разгибать коленки. Такие движения позволят снизить утомляемость. Но стоит учесть, что делать их нужно по очереди и не спеша.
  5. Лежа на спине, рекомендуется свести колени вместе и отводить их в каждую сторону по очереди. Здесь нельзя отрывать спину от пола.
  6. Далее следует соединить пятки, и потихоньку развести колени в стороны. Повторять действия можно около 10 раз.

Благодаря такой гимнастике, можно выполнять как лечение, так и профилактику лимфостаза. Они не слишком утомляют организм и не занимают много свободного времени. Если делать их по утрам и вечерам, то очень скоро получится добиться желаемого эффекта.

Подобная технология довольно результативна. Аппарат «Well – Box», на котором имеется три варианта манипуляций, имеет много положительных отзывов. Его применение уместно при лимфостазе на ногах, руках или при отечности на лице.

С помощью аппарата можно активировать лимфодренаж в конечностях, подать питание тканям. Кроме того, улучшить кровоток, убрать застои и снять боль. Единственное противопоказание – запрет на использование аппарата в тех местах, где наблюдается воспаление, гной или опухоль. Помимо этого, не стоит пользоваться агрегатом при наличии ран на коже.

Мануальный лимфодренаж — специальный вид массажа, который предназначен для усиления естественного тока лимфы и способствует удалению избытков тканевой жидкости из сегментов конечности, пораженных лимфедемой. Лечебный эффект лимфодренажного массажа реализуется через сохранившиеся связи между лимфатическими сосудами и венами в сегменте конечности, поэтому возможно устранение лимфатического отека даже при удалении регионарных лимфоузлов.

Основной смысл лимфодренажного массажа заключается в постепенном перемещении тканевой жидкости из сегментов с плохим лимфооттоком в сегменты с нормальным оттоком, где она всасывается и уходит в кровеносное русло. Благодаря сочетанию ручного лимфодренажа с бандажированием удается добиться устранения лимфатического отека у большинства пациентов.

Ручной лимфодренаж не только уменьшает объем конечности, но и стимулирует образование новых лимфатических сосудов и ускоряет лимфоотток по имеющимся. После курса массажа используется специальный компрессионный трикотаж. Массаж используется и при III стадии лимфедемы для подготовки к хирургическому лечению.

Аппаратный пневмомассаж нижних конечностей рекомендуется чередовать или совмещать с ручным лимфодренажным массажем. Суть аппаратного лечения лимфостаза заключается в том, что больную ногу помещают в специальную компрессионную манжету с повышенным давлением. За счет заказчики воздуха манжета расширяет, давит на проблемные участки и способствует уменьшению отека.

Общая информация

Такая патология характеризуется стойким и очевидным отеком, представляет собой наследственное или приобретенное расстройство, связанное с нарушением оттока лимфатической жидкости. Чаще всего от этого недуга страдают нижние конечности. Сначала мягкие ткани заметно опухают, а кожные покровы, растягиваясь, приобретают нездоровый блестящий оттенок. Прогрессируя, заболевание приводит к нарушению целостности кожи, на ногах возникают раны и язвы.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Причин патологии множество, но их усугубляют сами люди. Пассивный образ жизни человека приводит к изменениям функционирования клапанов сосудов, кровоток замедляется, а лимфатическая жидкость застаивается в конечностях. Кроме того, нельзя забывать о хронических заболеваниях, пагубных привычках, постоянном влиянии внешних факторов.

Массажные движения пораженных участков помогают снизить отечность в результате улучшения кровотока. Проходит также дискомфорт, вызванный лимфостазом, Связанный с усталостью, напряжением и болями из-за растяжения кожных покровов. Лимфодренажный массаж поможет не только избавиться от отеков, но также ускорит процесс похудения, снимет стресс и напряжение.

Лимфатическая система восприимчива к даже незначительным прикосновениям. В процессе манипуляций человек ничего не чувствует и не замечает, но результат виден уже после 2 – 3 процедур.

Лимфостаз представляет собой стойкий и заметный отек, сопровождающийся уплотнением кожи и утолщением конечностей. Причина болезни таится в нарушениях с оттоком лимфы. В запущенном состоянии можно наблюдать образование ран и язв с проявлением слоновости.

Пассивный способ жизненного уклада ведет к изменениям в работе клапанов лимфатических и кровеносных сосудов. Проблема усугубляется также патологическими привычками в питании, хроническими заболеваниями, ношением тесной одежды и неудобной обуви, потреблением алкоголя, стрессами, курением и прочим. Как результат — возникновение лимфостаза (застоя лимфы в тканях).

Предлагаемая на видео массажная техника позволяет снизить отечность ног, увеличить активность движения и прилив энергии, а также снять напряжение и усталость, полученные в течение дня. Можно только добавить, что регулярное применение массажа помогает решить уйму сопутствующих проблем, среди которых — довольно распространенные: стресс, тучность (ожирение) и пр.

Чтобы процедура лимфодренажного массажа прошла по-настоящему эффективно, необходимо прислушиваться к советам докторов, а также давних поклонников данной процедуры.

Рассмотрим наиболее актуальные рекомендации.

  • Чтобы процедура массажа была эффективнее, то важно подготовить кожу ног. Отличным вариантом станет расслабляющая ванна с добавлением эфирных масел.
  • Необходимо контролировать прием жидкости в периоды проведения процедур. В день нужно выпивать минимум 2 литра жидкости. Но после массажа на протяжении двух часов следует воздержаться от питья.
  • Если целью проведения массажа является избавление от лишнего веса, сочетайте его с физическими упражнениями, чтобы достичь желаемого результата в более короткие сроки.
  • Если нарушить правильное направление движения и делать массаж сверху вниз, то это может поспособствовать образованию отеков.
  • Во время беременности иногда рекомендуется проходить курс подобного массажа. Его делают будущим мамам не более двух раз в неделю. Однако перед осуществлением курса обязательно посоветуйтесь с врачом.

Массаж ног

Отзывы любителей данной процедуры показывают, что массаж не только улучшает работу сосудов, но также способен устранить стресс после тяжелого дня. Кроме того, лимфодренажная процедура помогает достичь состояния расслабленности и даже способна избавить от бессонницы, как и любой интенсивный массаж. Отмечено также, что подобный массаж эффективен при лимфостазе. При сочетании массажа с правильной диетой и физическими нагрузками многим удалось избавиться от лишнего веса.

В данном видео представлена техника лимфодренажного массажа ног для быстрого снятия отеков в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж ног, который показан при данной патологии, обычно выполняется с учетом таких общих правил:

  • все движения направляются по ходу лимфотока (от паховой области к голеням);
  • цель массажа – нормализация кровотока. При этом мышцы не должны разогреваться;
  • оптимальная поза: пациент сидит на одном стуле, а нога, с которой на данный момент работает массажист, расположена на другом стуле;
  • изначально должны присутствовать только поглаживающие круговые движения. Постепенно компрессию увеличивают, переходят к пощипыванию и надавливаниям;
  • изначально обрабатывается область от колена до бедра с обеих сторон;
  • категорически запрещается подбирать тактику, которая причиняет болевые ощущения пациенту;
  • в среднем сеанс длится 20-25 минут;
  • не желательно использовать какие-либо массажеры. Максимум – массажные варежки.

Выбирается частота сеансов, а также тактика проведения массажа в соответствии с индивидуальными особенностями организма, а также с учетом степени повреждения нижних конечностей.

Правильно подобранный массаж должен доставлять только приятные ощущения. После сеанса в нижних конечностях пациент ощущает легкость.

От массажа следует отказаться, если имеются какие-либо заболевания крови или онкологического характера, тромбофлебит или предрасположенность к образованию тромбов. Также нельзя делать подобные процедуры беременным. В редких случаях это можно допустить, но с особой осторожностью и предварительно обсудив все с доктором.

Массажные движения пораженных участков помогают снизить отечность в результате улучшения кровотока. Проходит также дискомфорт, вызванный лимфостазом, Связанный с усталостью, напряжением и болями из-за растяжения кожных покровов. Лимфодренажный массаж поможет не только избавиться от отеков, но также ускорит процесс похудения, снимет стресс и напряжение.

Диета: правила, список запрещенных и разрешенных продуктов

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Тем, у кого заболевание протекает на ранней стадии, разрешается проделывать массаж в домашних условиях. Лицам, чей недуг уже сильно запущен, рекомендуют проходить процедуру в специально оборудованном помещении или кабинете. В обоих случаях массажировать должен только профильный специалист: он знает, где нужно надавить, а где массировать вовсе нельзя.

Лимфодренажный массаж применяют не только в области нижних конечностей, от излишка жидкости также избавляются на лице, руках, да и, в общем-то, везде. С помощью специальных движений можно справиться с любыми отеками мягких тканей. Успешно применяют массаж при лимфостазе руки. Он позволяет улучшить кровоток и снять усталость у людей, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками именно на верхние конечности.

Чтобы массаж при лимфостазе нижних конечностей оказал должный эффект, важно соблюдать основные правила. Сначала нужно принять удобную позу, сесть или лечь и максимально расслабиться. Просто разминать любую область нельзя, на массажируемое место наносят крем, лучше тонизирующую вены мазь. Она будет как нельзя кстати при варикозном расширении вен.

В технике массажа также важно соблюдать некоторые тонкости, только тогда он принесет терапевтический эффект.

Первые 3 минуты место нужно только слегка поглаживать, таким способом разогревают кожу и усиливают приток крови к тканям.

После разогрева применяют более сильные надавливания. Постепенное давление на вены дает им возможность приготовиться для усиленной работы.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Все массажные манипуляции должны быть разнообразны и чередоваться, чтобы придать упругость мышцам и сосудам.

Лимфодренажный массаж должен длиться не более 20 – 25 минут. Курс лечения обычно составляет около 2 недель. Если этого времени недостаточно, процедуры повторяют спустя две недели перерыва.

Очень важно после массажа ног похлопать по коже в районе бедер и пяток или просто принять горизонтальное положение, чтобы кровь вновь не застаивалась. Несколько подпрыгиваний на носочках, если это позволяет общее состояние, придадут тонус мышцам и ускорят отток лимфатической жидкости.

А также рекомендуют стягивать ноги эластичным бинтом, включая стопы. Такие методы только усилят эффект массажа. Строго придерживаясь правил, можно сократить объём ног на 10 – 15 сантиметров.

Самостоятельное выполнение массажа допустимо только на легких стадиях болезни. Если патология запущена, лучше посетить квалифицированного физиотерапевта. Перед началом процедуры важно занять наиболее комфортное положение, чтобы тело было максимально расслабленным. Нельзя отказываться от применения специальных кремов, масел.

Движения массажиста соответствуют определенной схеме:

  1. первые движения должны быть медленными. Начало процедуры направлено на разогрев дермы, усиление кровотока;
  2. спустя 5-10 минут можно приступать к более интенсивным движениям, надавливаниям;
  3. при наличии варикоза, движения направлены вверх, особое внимание уделяют икроножной части, поскольку в ней чаще всего образуются тромбы;
  4. чередование движений поможет поддерживать нормальное состояние мышечных тканей, вен;
  5. общая длительность процедуры около получаса. Заканчивается похлопываниями по стопе и бедру. По окончанию терапии человеку нужно встать и немного попрыгать на носочках или выполнить обычные растяжения тела;
  6. длительность лечения 2 недели, затем несколько недель перерыв и терапия повторятся.

При наличии отеков, врачи рекомендуют использовать эластичное белье, которое усиливает эффективность физиотерапи. Соблюдение всех рекомендаций специалиста позволяет всего за один курс лечения добиться высоких результатов.

Предлагаем ознакомиться  Чем опасна киста желтого тела яичника: сущность патологии и отзывы женщин о лечении

Массаж при лимфостазе может проводиться не только на нижних конечностях, но и в других участках тела.

Существует несколько основных видов массажа, которые выполняются по определенным правилам.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Лимфодренажный массаж применяют не только в области нижних конечностей, от излишка жидкости также избавляются на лице, руках, да и, в общем-то, везде. С помощью специальных движений можно справиться с любыми отеками мягких тканей. Успешно применяют массаж при лимфостазе руки. Он позволяет улучшить кровоток и снять усталость у людей, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками именно на верхние конечности.

Чтобы массаж при лимфостазе нижних конечностей оказал должный эффект, важно соблюдать основные правила. Сначала нужно принять удобную позу, сесть или лечь и максимально расслабиться. Просто разминать любую область нельзя, на массажируемое место наносят крем, лучше тонизирующую вены мазь. Она будет как нельзя кстати при варикозном расширении вен.

Лимфодренажный массаж должен длиться не более 20 – 25 минут. Курс лечения обычно составляет около 2 недель. Если этого времени недостаточно, процедуры повторяют спустя две недели перерыва.

Очень важно после массажа ног похлопать по коже в районе бедер и пяток или просто принять горизонтальное положение, чтобы кровь вновь не застаивалась. Несколько подпрыгиваний на носочках, если это позволяет общее состояние, придадут тонус мышцам и ускорят отток лимфатической жидкости.

А также рекомендуют стягивать ноги эластичным бинтом, включая стопы. Такие методы только усилят эффект массажа. Строго придерживаясь правил, можно сократить объём ног на 10 – 15 сантиметров.

Разнообразные техники массажа задолго до возникновения современной медицины применялись при лечении различных недомоганий. Усовершенствованные в течение тысячелетий, сегодня они занимают достойное место при назначении терапевтических и профилактических лечебных комплексов. И это повод узнать, что такое массаж при лимфостазе нижних конечностей.

Известно, что соль задерживает жидкость, в том числе и лимфатическую. Поэтому диета при лимфостазе нижних конечностей должна резко ограничивать этот пищевой продукт. Важно обратить внимание на сбалансированность питания.

Рацион должен быть богат белками как животными, так и растительными. Их значение трудно преувеличить — без достаточного количества строительного материала организм образует дефектные иммуноглобулины, неспособные обеспечивать устойчивость к заболеваниям. Жиры обладают мембраностабилизирующим действием, усиливают лимфоотток.

Часто заболевание сопровождается избыточной массой тела, в этом случае следует ограничивать потребление жиров, но не исключать их полностью! Добиться значительного снижения веса можно за счет низкоуглеводной диеты.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Чаще всего лимфостазом страдают люди с лишним весом, поэтому лечение будет эффективней при корректировке питания. Перво-наперво из питания обязательно убирается соль, потому что она задерживает лишнюю жидкость, от которой при лимфостазе нужно избавиться. При употреблении соли, прием диуретических медикаментов и настоев полностью бесполезен, иногда вреден.

Говоря об ограничении соли, речь идёт и о пересмотре готовых продуктов из магазина, в которых содержится натрий. Нет смысла есть пресный борщ собственного приготовления вприкуску с копчёной колбасой из магазина. При лимфостазе нужно пить много чистой пресной воды. Не жидкости вроде чая, кофе, минералки и соков, а чистой прозрачной воды без газа, соли, минералов.

В целом нужно отказаться от потребления:

  • газировки;
  • коробочных соков;
  • кофе;
  • кваса и пива;
  • тана и айрана;
  • кефира и йогурта.

Из белка разрешены:

  • грибы;
  • речная рыба;
  • морепродукты.

В домашних условиях проводить массаж ног не только можно, а даже нужно. Хорошей помощью в этом вопросе будет просмотр обучающего урока с техникой выполнения в интернете. Запомните, как делают массаж при лимфостазе нижних конечностей видео. Повторите все действия из ролика или руководствуйтесь общими рекомендациями из раздела по мануальной терапии данной статьи.

Самомассаж выполняется в положении сидя, это его основное отличие от процедуры у специалиста. Вытяните ногу вдоль дивана, если размеры мебели позволяют это сделать. Также, чтобы вытянуть нижнюю конечность, ступня может располагаться на стуле. Порядок выполнения: от бедра к щиколотке легкими воздействиями и поглаживаниями.

Как правильно выполнять процедуру?

Если у пациента проблема слишком запущена, то массажные действия рекомендуется проводить в специальном месте – в кабинете для массажей. В начале заболевания, когда не наблюдается прогрессирование недуга, массажирование можно осуществлять на дому у клиента.

Стоит учесть тот факт, что лимфодренажный массаж уместно применять при варикозе на лице, руках и ногах. Ведь это такие места, где чаще всего происходит накопление излишней жидкости, которую возможно разогнать с помощью специальных действий.

Аппаратный массаж

Прежде чем приступить к выполнению процедуры, стоит удобно сесть или лечь. Положение нужно принять такое, чтобы тело находилось в полном расслаблении. На проблемное место рекомендуется нанести крем или венотонизирующую мазь, которая уместна при наличии варикозного расширения вен. Гель же применять не стоит, ибо он очень быстро впитается в кожу.

Если говорить о технике массажа, то здесь тоже имеются определенные особенности:

  1. На протяжении первых 5 минут массажировать тело нужно только путем легкого поглаживания. Таким образом, получится хорошенько разогреть кожу, увеличить кровяной поток и поспособствовать питанию ткани.
  2. Когда тело разогрето, можно начинать выполнять интенсивные движения – надавливания. Подобное решение дает возможность не резко нагружать вены, а подготовить их к действиям.
  3. Если у пациента имеется варикоз на ногах, то двигаться нужно внизу вверх, уделяя внимание икроножной мышце. Ибо именно в этом месте часто проявляется тромбоз вен.
  4. Рекомендуется чередовать движения, чтобы положительно повлиять на упругость венозных стенок и мышц ног.
  5. Процедура длится не более 25 минут и завершается похлопываниями поверхности кожи в тех местах, где находятся стопа и бедро. После этого человек обязан подпрыгнуть на носочках несколько раз или же просто поднять тело.
  6. Стандартный курс массажа протекает на протяжении двух недель, затем следует перерыв на пару недель и следующий сеанс массажетерапии.

Специалисты рекомендуют пользовать эластичным бинтованием, которое поможет усилить эффект. Если все сделать правильно, то с помощью описанных действий можно добиться очень хороших результатов: сократить объем нижних конечностей на 15 сантиметров.

Разрешено ли делать самомассаж? Конечно. Медики не видят преград для выполнения этой процедуры в домашних условиях. Кроме того, эти действия не только лечат уже имеющийся недуг, но предупреждают развитие неприятного заболевания.

Но не стоит игнорировать все правила и техники: нельзя торопиться. Перед движениями по телу, на него наносят специальные мази или масла, способствующие разогреву и подготовке ног к результативному массажу.

Самомассаж лучше проводить в сидячем положении. Перед человеком следует поставить стул, куда должна опираться массируемая ножка. Начинать движения лучше от щиколотки и двигаться к колену, что хорошо улучшит кровообращение там, где располагаются ступня и голень. Для того чтобы избежать отека щиколотки, рекомендуется обхватить ее пальцами, слегка нажать и вести пальцы вверх, к икре.

Бедра массируются с помощью похлопываний и легких поколачиваний в нужной области.

Прибор для массажа

Лимфодренажный массаж предполагает не только лечебный эффект, но и является приятной процедурой, которую с удовольствием применяют женщины всех возрастов. Выполнять его можно в массажном кабинете либо в домашних условиях. Понадобятся всего два стула: один, чтобы присесть пациенту, второй, чтобы положить ногу — это размещение облегчает процесс и позволяет добиться более высоких результатов в намеченной цели.

Доверить процедуру массажа лучше всего высококвалифицированному мастеру, прошедшему специальную подготовку, что позволит избежать осложнений или непредсказуемого эффекта. Весь сеанс может продолжаться более одного часа. Воздействие на проблемные зоны, бережные и неспешные движения позволяют проработать за это время лимфоузлы пациента: от верхней части бедра массажист затем спускается к голеням. Все действия выполняются по направлению лимфотока.

Особенность предоставленного массажа состоит в активной стимуляции лимфотока, не сопровождающейся разогревом мышц. Неверное выполнение процедуры содействует интенсивности кровотока, с последующим увеличением отечности. Именно на таких принципах базируется большинство массажных техник, цель которых побороть лимфостаз.

Технология включает в себя ручной и аппаратный массаж мягких тканей пораженной конечности. Кожа слегка увлажняется. Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль линии лимфотока.

  • поверхностный (стимулирует обменные процессы тела и в слоях кожи и разблокировку капилляр)
  • глубокий (воздействие на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов напрямую)
  • внутренний (воздействие на лимфоузлы).

Ручной лимфодренаж состоит из нежного, ритмичного массирования кожи, глубокого массажа лимфатических узлов. Вначале освобождаются проксимальные отделы конечности, затем дистальные. Продолжительность сеанса 40 — 60 минут. Проводятся осторожные массажные движения, при выполнении которых давление на ткани не должно превышать 40 мм рт. ст.

Лимфодренажный массаж способствует перемещению высокомолекулярных белков в просвет лимфатических капилляров и одновременно стимулирует сокращение лимфатических сосудов. В результате возрастает ток лимфы через подкожные сплетения и коллатерали лимфатических сосудов поражённой конечности. Во время проведения процедуры больной находится в горизонтальном положении.

Прессотерапия — воздействие на определенные части тела сжатым воздухом. Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног. Этот аппаратный метод требует использования специального оборудования. При проведения прессотерапии клиента облачают в костюм, напоминающий гигантский манжет для измерения давления.

Переменная пневматическая компрессия (ППК) является одним из компонентов лечения лимфедемы. Обычно ППК выполняют после ручного лимфатического дренажа. Данная процедура приводит к возрастанию давления в тканях, способствует оттоку жидкости, скопившейся в интерстициальном пространстве и уменьшению отёка.

Пневмокомпрессию осуществляют с помощью пневматического устройства, разделённого на большое число камер. Каждая камера заполняется воздухом и опустошается независимо от других камер. Таким образом, камеры работают в перемежающемся режиме и при этом заполняются последовательно в направлении тока лимфы.

Новейшие устройства для ППК состоят из 10-12 перекрывающих друг друга камер, предназначенных для того, чтобы обеспечить возрастание давления в направлении тока лимфы. При лечении лимфедемы конечностей используют давление 20-40 мм рт. ст., каждый сеанс ППК длится от 30 минут до нескольких часов. До применения последовательной компрессии необходимо провести ручной лимфатический дренаж, для того чтобы обеспечить проходимость лимфатических сосудов выше места компрессии.

Пневмокомпрессия давно стала стандартом в лечении лимфедемы. Устройства для пневмокомпрессии представляют надувные манжеты для руки и ноги и элетрического насоса. Для правильного распределения давления насосы работают по специальной программе, позволяющей проводить переменное сдавление и расслабление участков отекшей руки или ноги.

Средства, оказывающие влияние на сосуды

Далеко не все средства натуропатии заслужили положительных отзывов от докторов, гирудотерапия является тем методом, который приветствуется при лечении лимфостаза. Если вы не желаете перегружать организм лекарствами, то природные антикоагулянты можно получить при использовании пиявок.

После ее укуса в кровь поступает фермент, способствующий ее разжижению. После кормления гируда отваливается сама или ее снимают смоченным спиртом тампоном. После лечения пиявками до 16 часов может наблюдаться выделение крови или лимфы. При этом их количество может достигать 300 мл.

Таким образом, достигается двойной эффект — сосуды избавляются от густой крови, приводящей к их растяжению и тромбозу, а также увеличивается отток застоявшейся лимфы. Ставить пиявок можно самостоятельно по 1-2 штуки за один раз. Важно использовать их только 1 раз и после каждого приема утилизировать!

Самая обыкновенная белокочанная капуста является превосходным средством против отеков. В ней содержится огромное количество витаминов, наиболее полезными из них при лимфостазе являются B, PP, A. Они обеспечивают быструю регенерацию тканей, укрепление стенок сосудов. Не менее важно присутствие в капусте энзимов, которые ускоряют обменные процессы.

Применение огородного лекаря при лимфостазе ограничивается компрессами и повязками. Можно взять вымытые и высушенные от воды листья и приложить к отекшей конечности, плотно перебинтовать. За ночь растение отлично справиться с задачей, эффект будет довольно заметным. Как вариант, используемый при тяжелом течении болезни, можно использовать капустный сок, которым пропитывают бинт. Повязка накладывается на ногу и укутывается шерстяной тканью.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Яблочный уксус имеет большую популярность среди тех, кто страдает варикозным расширением вен или лимфостазом. Это продукт, при условии натуральности, обладает теме же свойствами, что и капуста. Он быстро снимает отечность и оказывает ранозаживляющее действие. Компресс с уксусом накладывается не более чем на 15 минут.

Сода также не является хорошим средством, так как имеет схожие с водочным компрессом недостатки. И если спирт в любой концентрации — это хотя бы антисептик, то сода обладает очень маленьким противогнилостным эффектом.

Особую роль в лечении лимфостаза занимает компрессия. Сдавливание больной конечности осуществляется так, чтобы его сила увеличивалась от стопы к бедру. Для этих целей в условиях стационара применяют специальное пневматическое оборудование и перевязки эластичным бинтом.

В домашних условиях гораздо удобней применять компрессионные чулки. Они отличаются по степени сдавливания и могут быть выбраны в соответствии с требуемыми параметрами, которые устанавливает врач.

К тому же не каждый пациент, особенно имеющий лишний вес, может самостоятельно бинтоваться, надеть чулки или гольфы гораздо проще. Такое белье носится постоянно и снимается только перед сном.

Массаж при лимфостазе нижних конечностей — основа консервативной терапии. С помощью ручных или аппаратных манипуляций осуществляется сокращение сосудов лимфотока, осуществляется помощь в продвижении жидкости. Провести самостоятельно профессиональный, глубокий массаж не получится. Тем не менее, самомассаж, не травмирующий ткани и вены, вполне возможен.

Используйте массажное масло, чтобы не травмировать кожу. Движения проводятся только по направлению тока лимфы — снизу вверх. Они должны быть легкими, круговыми. Если на ногах имеются крупные варикозные узлы, следует обходить эти места. Самомассаж производится в течение 10 минут до ощущения тепла в конечности. Если вы испытываете дискомфорт, боль, чрезмерное натяжение кожи, следует немедленно прекратить процедуру!

Некоторые из них рекомендуется выполнять в домашних условиях:

  • упражнение "велосипед;
  • прижав копчик к полу, проводить сгибание и разгибание коленей, не отрывая пятки от пола (скользить ступнями);
  • сгибание и разгибание пальцев ног;
  • "рисование восьмерок" стопами, поднятыми над уровнем пола;
  • вращение ног коленным, и затем голеностопным суставом.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Методы кинезитерапии (массаж, ЛФК, плавание) — это хорошая профилактика заболевания. Их можно использовать в период ремиссии для увеличения ее продолжительности.

Измельчите с помощью мелкой терки сырой картофель. Полученную кашицу выложите на стерильную повязку, сложенную в два слоя, и оберните больную руку (её нужно немного приподнять, подложив подушку). Процедура длится 60 минут, и делается ежедневно перед сном.

Предлагаем ознакомиться  На миндалине один гнойник не ангина

Сырой картофель

Запеките 1 луковицу в духовке, потом очистите её и раздавите. Смешайте со ст. ложкой аптечного дегтя. Полученную массу разложите на повязке. Применяйте как ночной компресс. Повторять каждый день в течение 2 месяцев.

Запеченная луковица

В смесь муки и спирта добавьте кефир (пропорции 1:1). Смочите салфетку этой жижей и оберните пораженную лимфостазом руку. Компресс нужно ставить на 2 часа каждый день.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Натрите несколько свежих огурцов. Заверните в тонкую натуральную ткань. Накладывайте на больное место, держите 1 час.

Огурец

Отвар корня одуванчика широко используется при лечении лимфедемы. Для его приготовления измельчите ст. ложку корней одуванчика, заварите их ,5 л горячей воды, протомите на медленном огне в течение 5–7 минут. Оставьте на 15 минут настояться, затем процедите через марлю.

Намочите в теплом отваре корня одуванчика кусок хлопчатобумажной ткани, обмотайте им больное место, сверху укутайте шерстяным платком. Рука во время процедуры (30 мин.), должна быть приподнята. Пейте по полстакана отвара дважды в день.

Добавьте в четверть стакана подсолнечного масла 2 ч. ложки еловой смолы. Поместите стакан в кастрюльку с теплой водой, нагревайте на медленном огне, пока смола не растает. Следите, чтобы масло не закипело. Если нужно, снимайте время от времени кастрюльку с плиты. Смочите марлевую повязку в полученной смеси. Наложите на пораженную лимфостазом конечность. Оставьте аппликацию на 2 часа.

Для улучшения тока лимфы можно использовать лавандовое масло. Чтобы его изготовить, нарежьте поллитровую банку свежей лаванды и залейте ,5 л подсолнечного масла (желательно рафинированного). Продержите банку 10—15 минут на водяной бане, затем плотно закройте и поставьте настаиваться в теплом, недоступном для солнечных лучей месте. После профильтруйте. Используйте масло для обертывания рук и массажей.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Поможет наладить работу лимфатической системы и масло мяты. Оно изготавливается по той же технологии, что и лавандовое. Хорошо, если получится их использовать поочередно.

Ванночки с отваром череды очень полезны для кожи при лимфостазе. Мелко нарежьте череду, 6 ст. ложек измельченной травы засыпьте в 4 л кипятка. Протомите на паровой бане 5—7 минут, немного остудите. После процеживания, держите руки в отваре на протяжении 20—25 минут дважды в день. Курс лечения – три недели.

Нарежьте полулитровую банку листьев березы и залейте 6 л воды. После закипания продержите снадобье 30 минут на огне. Профильтруйте отвар и перелейте в миску. Разбавьте холодной водой 1:1. Принимайте ванночку нужно в течение 40 минут.

Польза, особенности, противопоказания

Во время выполнения процедур по массированию стоп можно полностью излечить лимфостаз и восстановить нарушенный отток лимфы. Массаж лимфодренажный является «провокатором» натурального движения лимфы по телу и повышения тонуса мускул скелета, которые являются проводниками тканевой жидкости сквозь сосуды. Кроме того, такой массаж уместен при подготовке к оперативным вмешательствам.

Массаж ног лимфодренажный открывает свободную циркуляцию лимфы по сосудам, что позволяет органам и тканям освобождаться от концевых продуктов, полученных в результате обмена веществ. Усиливается приток к ним питательных элементов и кислорода. Кроме общеоздоровительных целей, такой массаж предполагает релаксацию нижних конечностей.

Несмотря на всю пользу, для каждого пациента массаж ног назначают с определенной осторожностью (особенно если есть нарушения функционирования почек и сердца). К противопоказаниям процедуры относятся:

  • онкологические болезни;
  • предрасположенность к образованию тромбов;
  • заболевания крови;
  • период беременности;
  • патологии инфекционного характера.

Массажная терапия при лимфостазе нижних конечностей заслуженно считается наиболее результативным методом в борьбе с болезнью. Поэтому к выполнению процедуры привлекают специалиста, ориентирующегося в особенностях физиологии и анатомии человека. Чередуя бандажирование и массаж, есть вероятность уменьшить объем отеков на 12–14 см. Смотрите прилагаемое видео.

Метод лечения в Инновационном сосудистом центре

Проведение любых процедур, прием лекарств, средств народной медицины должно осуществляться строго после консультации с врачом. Индивидуальный осмотр пациента необходим для выбора правильной тактики лечения, поскольку причины патологии, как и формы заболевания, при котором нарушен лимфоотток, могут быть разными. Если диагноз окажется ошибочным или не определен источник недуга, то рассчитывать на выздоровление не получится.

Перед тем, как лечить лимфостаз нижних конечностей, специалисту необходимо определить вид заболевания:

  1. Врожденный лимфостаз (первичный) — патологическое изменение, появление которого обусловлено генетической наследственностью. Отеки мягких тканей появляются еще в детском или подростком возрасте, среди причин: отсутствие некоторых сосудов, уменьшение диаметра путей, выводящих лимфу, и другие аномалии лимфатической системы.
  2. Вторичный лимфостаз (приобретенный) — нарушение, которое появилось в результате травмы, воспаления, инфекции.

Что предстоит пройти?

Методы реализации

1. Обследование.

  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • УЗИ сердца, брюшной полости, органов малого таза;
  • Лимфография (рентгенологическое исследование);
  • Дуплексное сканирование сосудов;
  • Лимфосцинтиграфия (радиоизотопная диагностика);
  • Биохимический анализ крови;
  • Общий анализ мочи.

2. Медикаментозную терапию.

Врач может назначить применение следующих препаратов:

  • Флеботропные (Троксевазин, Детралекс);
  • Энзимные (Флогэнзим, Вобэнзим);
  • Антибиотики (назначаются при трофических нарушениях кожи, например, рожистое воспаление, экзема);
  • Диуретики;
  • Иммуномодуляторы;
  • Гомеопатические средства;
  • Витамины.

3.Физиотерапевтические процедуры.

  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Электростимуляция;
  • Амплипульстерапия.

4. Компрессионное лечение.

  • Кинезиотерапия (лимфодренажный массаж);
  • Бинтование эластичным бинтом;
  • Лечебная гимнастика.

5. Лечебное питание.

Специальная диета, которая направлена на снижение потребления острых блюд, соли, корректирование употребления воды, фруктов, овощей.

6. Гирудотерапию.

Лечение пиявками.

7. Народные методы лечения.

(эффективны только на начальной стадии лимфостаза нижних конечностей)

  • Компрессы (прикладывание листьев капусты, смеси из березового дегтя с запеченным луком);
  • Настои;
  • Отвары из трав;
  • Свежевыжатый сок (свекла, подорожник, одуванчик).

Медикаментозное

Лекарственная терапия включает широкий спектр препаратов, которые могут применяться по назначению врача-флеболога. Действие одних будет направлено на нормализацию лимфо- и кровотока, других — на повышение эластичности стенки сосудов, снижения их проницаемости. На ранних стадиях лимфостаза нижних конечностей свою эффективность доказали витамины С, Р , а уменьшить отеки помогают препараты на основе конского каштана, корня солодки.

Массаж

Кинезиотерапия представляет собой действенную манипуляцию при лимфостазе нижних конечностей. Эффективная оздоровительная процедура может проводиться массажистом вручную, альтернатива — техника аппаратного метода. Цель лимфодренажного массажа — восстановление лимфотока, избавление отечных тканей от лишней жидкости, усиление системы капилляров.

Гирудотерапия

Лимфостаз нижних конечностей — это тот редкий случай, когда использование пиявок помогает быстрее справиться с патологией лимфатической системы. Вещество (гирудин), которое выделяют обитатели пресных водоемов, способствует улучшению состояния сосудов. С лечебными целями необходимо приложить не более 5 пиявок, для заметного эффекта процедуру придется проделывать дважды в неделю на протяжении месяца. С помощью гирудотерапии успешно лечат и варикоз, при этом риск переноса инфекции отсутствует.

Чем лечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях? Еда должна способствовать скорейшему выздоровлению, поэтому рацион следует пересмотреть. Животные и растительные белки, рыба, кисломолочные продукты, каши, тушеные овощи, оливковое масло — вот на чем стоит сделать акцент при составлении меню.

Применять это направление терапии в домашних условиях можно как дополнительное. Хорошо помогают отвары, настои, компрессы по народным рецептам на начальной стадии лимфостаза нижних конечностей либо при отеках во время беременности. Одни средства рекомендуется наносить на ночь и оставить до утра, другие — пить курсом.

Застой в тканях, нарушение оттока лимфатической жидкости спровоцирует появление других серьезных заболеваний и ограничит движения. Как же предупредить развитие патологии? Если уже диагностирован лимфостаз нижних конечностей — лечение в домашних условиях поможет быстро справиться. Системой воздействия на факторы риска не следует пренебрегать пациентам с генетической предрасположенностью или находящимся в стадии ремиссии. Для предупреждения лимфостаза нижних конечностей, рекомендуется следовать следующим правилам:

  • носить компрессионное белье;
  • ежедневно пить не меньше двух литров чистой воды;
  • каждый день совершать получасовые пешие, велосипедные прогулки;
  • регулярно посещать бассейн;
  • отказаться от неудобной обуви;
  • ухаживать за кожей ног: состригание ногтей, удаление отмершей кожи, лечение ран, обработка укусов насекомых антисептиками или борной кислотой — все должно быть проделано своевременно.

Основная задача лечения — восстановление нормального оттока лимфы. Добиться этого можно лишь применяя комплексный подход — уделяя внимание состоянию здоровья в целом, поддерживая иммунитет, укрепляя сосудистое русло, ускоряя биологические процессы. Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях должно придерживается той же методике.

Лимфатическая система тесно связана с иммунной, поэтому при сбое в их работе необходима стимуляция. В ближайшей аптеке и на собственной кухне можно найти массу полезных вещей.

  • Янтарная кислота является уникальным природным лекарствам. Благодаря тому, что она удваивает усвоение клетками кислорода, восстанавливается их энергообмен. Сукцинаты увеличивают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, а также усиливают действие принимаемых лекарств. Поэтому прием препаратов янтарной кислоты в количестве 1 таблетки 3 раза в сутки, оказывает благоприятное влияние на течение лимфостаза.
  • Экстракт корней элеутерококка обладает иммуностимулирующим и тонизирующим свойством. От 30 до 50 капель настойки этого растения принятые внутрь, помогут заметно ускорить процесс выздоровления.
  • Мед и маточное молочко можно принимать как внутрь, так и наружно. Для этого делают компрессы из этих продуктов, смешанных с простой кипяченой и остуженной водой. Повязку можно оставлять на ночь.

При появлении любых отеков следует обратиться к ангиохирургу. Своевременно начатое лечение поможет избежать серьезных последствий. Чем опасен лимфостаз? Его тяжелое течение повышает риск развития саркомы лимфатических узлов. В этом случае прогноз выздоровления уже крайне негативный.

К советам докторов следует относиться очень внимательно. Гомеопатия и народные методы должны оставаться вспомогательной терапией. Безусловно, некоторые методы очень эффективны, но они не должны использоваться бесконтрольно. Не всегда методы альтернативной медицины приносят пользу. Так, прием диуретиков, которые входят в некоторые гомеопатические составы, нежелателен. Это снижает объем циркулирующей крови, что ведет к метаболическим нарушениям.

Но даже консервативное лечение не всегда дает ожидаемый результат. Если отек постоянно увеличивается или появляется фиброз, необходимо хирургическое вмешательство.

В 70% случаев лимфостаз верхней конечности развивается после мастэктомии, сопровождающейся удалением регионарных лимфатических узлов, а в некоторых случаях и малой грудной мышцы. Радикальное удаление регионарных лимфатических узлов производится с целью предотвращения рецидивирования и распространения онкопатологии и без данной манипуляции нельзя говорить об эффективном излечении от рака молочной железы.

В связи с этим, всем прооперированным пациенткам рекомендуется выполнение специальных гимнастических упражнений, направленных на улучшение лимфообращения. В большинстве случаев лимфостаз руки после мастэктомии является преходящим, и симптомы его исчезают спустя месяц.

Кроме того, вторичный лимфостаз руки наблюдается после ожогового и инфекционного поражения кожных покровов, а также после травм различного происхождения. На стадии развернутой клинической картины лимфостаз верхней конечности проявляется в виде стойкой прогрессирующей отечности мягких тканей и трофических изменений кожных покровов (трофические язвы, гиперпигментация) и необратимых рубцовых изменений мягких тканей.

Существует основные две группы лимфостаза руки: острый (преходящий) продолжительностью не более 6 месяцев и возникающий сразу же после мастэктомии, а также хронический, который длится много лет и имеет стойкое прогрессирующее течение.

Наиболее эффективными методами не медикаментозного лечения лимфостаза руки являются: мануальный лимфодренажный массаж, ношение компрессионного трикотажа, мышечная электростимуляция, магнитотерапия и лазеротерапия.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Для того чтобы предотвратить прогрессирование мягкого лимфостаза и не допустить развития фибредемы, пациентки после операции по удалению молочной железы должны выполнять комплекс гимнастических упражнений и приемы самомассажа. Конечно, наличие лимфостаза приводит к некоторому расстройству здоровья и трудоспособности женщины, но при соблюдении всех правил по уходу за кожей, а также выполняя рекомендации врача в плане физической активности, данное состояние проходит самостоятельно.

Методы воздействия

При выполнении поверхностной техники лимфодренажного массажа основное действие приходится на мелкие капилляры и нейрорецепторы, которые располагаются под кожей человека. Движения массажиста круговые, с легким нажимом на мышечные ткани. Результатом воздействия становится устранение спазма сосудов; лимфа без затруднений проходит по ним к лимфатическим узлам. Действенность процедуры возрастает, если перед массажем выполнять приемы, снимающие напряжение в мышцах (расслабление).

Проработка массажем при лимфостазе конечностей предполагает стимуляцию глубинных слоев мышечной ткани — требует от работы массажиста больше усилий, и кроме основной цели, может способствовать похудению в области ягодиц и бедер. Приятное сочетание полезного и приятного тешит пациенток слабого пола. Приемы глубокого воздействия позволяют усилить приток крови, улучшить тонус мышц, расширить лимфатические сосуды, что позволяет активизировать перемещение жидкости по межклеточным пространствам. Чтобы поддержать эффект от проводимой процедуры, рекомендуется выпить воды, объем потребленной жидкости соразмерен фактическому весу пациента.

При выполнении лимфодренажного массажа нижних конечностей дома следует знать тонкости этой процедуры, чтобы был результат и не был нанесен вред:

  • болезненные ощущения под запретом — только легкость и релаксирующие действия;
  • начинать от колена до бедра, охватывая внешнюю и внутреннюю стороны;
  • круговые движения, нежные и плавные, — нога привыкает, расслабляется, прогревается;
  • после разогрева мышцы можно добавить интенсивность: пощипывания, похлопывания, далее следует расслабление;
  • крем или массажное масло, нанесенные на ладони, снижают трение и позволяют рукам легче скользить по поверхности кожи;
  • стопы массируют начиная с растирания, постепенно увеличивая прилагаемые усилия.

Вышеперечисленные процедуры, если выполнять их регулярно, — а курс составляет 10 дней и проводится через день — ведут к значительному улучшению самочувствия. Интенсивность и техника выполнения подбираются индивидуально, с учетом заданных проблем. В качестве предупреждающих мер описанный массаж при лимфостазе ног можно повторять один раз в неделю.

В нашей клинике используется в комплексное лечение включающее пневмокомпрессию с ручным лимфодренажным массажем и бандажированием. Пневмокомпрессия стимулирует отток тканевой жидкости и активирует функцию лимфатических узлов и сосудов. Совместное применение всех методов консервативного лечения лимфостаза позволяет уменьшить объем пораженной конечности до 50%. Особенно эффективны эти методы при лечении лимфедемы I-II стадии.

Техника массажа ног при лимфостазе различается по степени воздействия. Выделяют следующие методы:

  1. Поверхностный массаж. Выполняется без сильного давления, аккуратными круговыми движениями и продольным поглаживанием, с небольшим надавливанием на область отека нижней конечности и мышцы. Лимфодренажный эффект оказывается за счет уменьшения спазма сосудов, нормализации лимфотока. Воздействие оказывается на мелкие подкожные капилляры и нервные рецепторы.
  2. Глубокий массаж. Выполняется проработка глубинных мышечных слоев, захватывая крупные лимфатические сосуды и узлы. Давление на конечность может быть сильным, но не должно вызывать боли. В ходе проведения оказывается воздействие на мышечные ткани и расширяются сосуды, что способствует перемещению лимфы из межклеточного пространства. Используется техника надавливания, точечная вибрация, плоское поглаживание и штриховое растирание.

При глубоком массаже применяется сильное давление на конечности.

Прогноз заболевания

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

На начальных стадиях болезнь проявляется:

  • увеличением руки или рук в объеме (область, подвергающаяся изменениям: плечи и предплечье);
  • уплотнением и повышением упругости кожи в области поражения;
  • болезненные ощущения (вначале слабые), судороги, онемение.
Предлагаем ознакомиться  Как делать массаж простаты мужу при простатите

На последующих стадиях заболевания усиливается ощущение боли, возникают язвы и проявляются другие осложнения. Симптомы лимфостаза руки, особенно на начальной стадии заболевания могут не вызывать чувства дискомфорта. Это приводит к переходу болезни из острой формы в хроническую, которая сложно поддается лечению.

Польза, особенности, противопоказания

Рассматриваемые процедуры запрещено выполнять в следующих случаях:

  1. Когда медики диагностировали тромбоз как глубоких, так и поверхностных вен.
  2. Во время протекания онкологического процесса, кровотечения.
  3. В период активизации трофической язвы, чтобы не спровоцировать распространение вредной микрофлоры и заражение крови.

Если человек склонен к появлению тромбов, то массаж лучше выполнять после того, как проведено комплексное медикаментозное лечение недуга. Самое главное – своевременно распознать болезнь и посетить лечащего врача для получения квалифицированной консультации.

Как и любые традиционные или нетрадиционные методы лечения, лимфодренажный массаж имеет ряд противопоказаний к применению. К ним относятся:

  • хронические интенсивные отеки;
  • заболевания инфекционного происхождения;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • кожные заболевания;
  • вирус герпеса;
  • образования злокачественного и незлокачественного характера;
  • тромбозы и предрасположенность к ним;
  • неврологические расстройства;
  • воспалительные процессы;
  • реабилитационный период после хирургических вмешательств;
  • беременность.

А также следует воздержаться от массажа, если в организме есть онкологические процессы, при риске кровотечения. Часто отеки заканчиваются поражением кожных покровов и образованием на них трофических язв. В период активности таких расстройств любые манипуляции могут навредить: микробы и болезнетворная микрофлора способны распространиться на здоровые участки, а также возрастает риск заражения крови.

Тромбофлебит тоже относится к противопоказаниям, но проведение массажа допускается в случае предварительного осуществления комплексной медикаментозной терапии.

Чтобы массажные движения при лимфостазе дали положительный результат, важно обратиться к специалисту с появлением первых отеков или других симптомов заболевания. Поводом для обращения к врачу могут стать усталость, слабость в мышцах ног, болезненные ощущения при физических нагрузках, а также чувство тяжести.

Лимфодренажный массаж должен делать специалист, прошедший соответствующее специализированное обучение.

  • Воспалительные заболевания кожи (активное рожистое воспаление)
  • Трофические язвы и фликтены
  • Злокачественные новообразования (не излеченные)
  • Снижение артериального притока к конечности (атеросклероз, диабет, эндартериит)
  • Переменная пневмокомпрессия противопоказана больным с рожей и лимфангитом, тромбофлебитом, сердечной недостаточностью, отёком лёгких, тромбозом вен.

Как и всякая процедура, у лимфодренажной также имеются и противопоказания:

  • сильные хронические отеки;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • кожные болезни;
  • герпес;
  • новообразования (злокачественные и доброкачественные);
  • предрасположенность к тромбозам;
  • невралгия;
  • лимфаденит и лимфаденпатия;
  • перенесенные недавно операции;
  • беременность.

Противопоказания к проведению лимфодренажного массажа

К полезной, на первый взгляд, процедуре существует целый ряд противопоказаний. Обусловлено это мощным воздействием лимфодренажного массажа на весь организм. Он не проводится при:

  • активных воспалительных процессах;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • варикозах и тромбозах вен;
  • сахарном диабете 2-3 степени;
  • эпилепсии и психических расстройствах;
  • кожных заболеваниях и трофических язвах;
  • недавних вывихах или переломах рук.

Нельзя начинать курс терапии ранее, чем через две недели после простуды или гриппа. После мастэктомии должен полностью закончиться активный восстановительный период, занимать который может до нескольких месяцев.

Профилактика

  1. Соблюдение режима дня – ложиться спать не позднее 22 часов. Сон не менее 8 часов.
  2. Проведение водного массажа руки перед сном во время душа.
  3. Организация сна – не спать на пораженной стороне.
  4. Выбор одежды – убрать все вещи с резинками и манжетами, чтобы не было передавливания сосудов.
  5. Не забывать о компрессионном трикотаже.
  6. Защита от травмирования – запрещено делать в пораженную руку уколы, мерить артериальное давление, надолго опускать.
  7. После операции в первые 3 месяца поднимать груз только здоровой рукой и не более 1кг.

Успешность восстановления руки при лимфостазе можно понять по величине отеков. Обычно реабилитация длится 6 месяцев, с полным исчезновением симптомов. Чем раньше начнется реабилитация, тем выше шансы на полное излечение.

Хотите первыми узнавать о выходе новых статей или вам просто привычнее читать во ВКонтакте, то присоединяйтесь в нашу группу «Секреты красоты» и будьте в курсе всех новостей в индустрии красоты. Подписаться!

Рецепты настоев

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

В народной медицине лимфостаз лечат компрессом из лука. Нужно несколько крупных луковиц подсушить в духовке, и остывшими лепестками обложить ногу в месте отёка. Сверху обмотать марлей, не пережимая, но и не свободно. Нужно лечь спать с компрессором, утром снять. Ещё помогает картошка. Мытую, нечищеную крупную картофелину нужно натереть на мелкой тёрке, с помощью марли сделать компресс на 1 час.

Измельчённый в блендере чеснок необходимо залить 350 г жидкого мёда, закупорить в стеклянную банку и оставить на 7 дней в тёмном уголке при комнатной температуре. Если нет аллергии на мед, можно принимать по чайной ложке натощак каждые 2 часа, но не позднее чем за час до приема пищи.

2 ст. л. аптечного подорожника нужно залить в пол-литровую банку кипятком, настоять в течение суток. Содержимое банки желательно выпить в течение дня, в 3 захода, до еды. Хорошо очищает лимфу свежевыжатый сок красной свеклы. Горький, противный, но эффективный сок можно приготовить из зелёных листьев одуванчика и подорожника.

Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях

Перед тем, как выбрать правильную методику лечения, следует разобраться в особенностях самого заболевания. Лимфостаз нижних конечностей — патологическое состояние, для которого характерно нарушение оттока лимфы, ее задержки в тканях, что приводит к появлению оттеков. В лимфатической системе возникает дисбаланс, скопление жидкости приводит к разрыву сосудов, потому что вены не выдерживают такого давления. Результатом развития лимфостаза нижних конечностей становится появление трещин, рожистого воспаления, язв на коже.

Чудодейственного средства, которое помогло бы избавиться от заболевания навсегда, не существует. И все же застой лимфы в ногах поддается лечению, а эффект будет заметен, если начать терапию как можно раньше. Важно не допускать появления тяжелых осложнений, поэтому любой курс лечения лимфостаза нижних конечностей должен быть направлен на то, чтобы остановить прогрессирование патологии и нормализовать обменные процессы. Длительность, меры, успех будут зависеть от стадии болезни, при этом для лечения лимфостаза в домашних условиях противопоказаний нет.

Гирудотерапия

Врожденная форма лимфостаза нижних конечностей обусловлена генетическими морфологическими нарушениями сосудов лимфатического русла, то есть врожденными аномалиями лимфатических сосудов (гипоплазия, аплазия и гиперплазия). Это тяжелая патология, дебютом которой является появление отека мягких тканей одной конечности, чаще всего в подростковом возрасте. Врожденный лимфостаз является генетически детерминированным заболеванием и может передаваться по наследству.

В стадии развернутой клинической симптоматики лимфостаз проявляется не только местными, но и общими симптомами, значительно ухудшающими качество жизни больного (вегето-сосудистые, гормональные и воспалительные осложнения).

Самым эффективным методом диагностики лимфостаза нижних конечностей является МРТ, а в качестве лечебных мероприятий применяется лимфодренажный массаж и физиопроцедуры (грязелечение, ультразвук и теплолечение).

Вторичный лимфостаз нижних конечностей чаще всего развивается после перенесенной травмы или тяжелого рожистого воспаления. Начальными проявлениями лимфостаза является отечность тыльной поверхности стопы. Пациенты на этой стадии не предъявляют никаких специфических жалоб, и часто в этот период не удается распознать заболевание.

По мере прогрессирования нарушения лимфотока нарастает отек и на коже стопы появляются грубые складки, не смещаемые при пальпации. На этой стадии необходимо дифференцировать имеющиеся симптомы с такими заболеваниями, как нейрофиброматоз и гигантизм нижней конечности.

При отсутствии своевременных диагностических и лечебных мероприятий лимфостаз прогрессирует, и патологические изменения распространяются на проксимальные отделы нижней конечности (голень и бедро).

Существует классификация по степени клинических проявлений, в которой выделяется 4 степени тяжести. Для первой степени лимфостаза характерно поражение дистальных отделов нижней конечности, которое проявляется в виде деформации и отечности стопы больше с тыльной поверхности. При второй степени лимфостаза патологический процесс локализуется на стопе и голени.

Нарушение оттока лимфатической жидкости — очень серьезное заболевание, которое требует длительного комплексного лечения. Терапия предусматривает не только прием лекарственных препаратов, изменение рациона, лечебные упражнения, но также массаж при лимфостазе нижних конечностей. Он способствует нормализации движения лимфы, улучшает пропускную способность через сосуды, а также повышает тонус мышц.

Польза массажа при лимфостазе

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

При нарушенном оттоке лимфы массажные движения помогают избавиться от эстетического дефекта, а также воздействуют изнутри. К полезным качествам лимфодренажного массажа следует отнести следующие факторы:

  • прикосновения оказывают свое воздействие именно в том месте, где это необходимо;
  • процедура, бесспорно, приятная;
  • вместе с улучшением кровоснабжения приходят спокойствие и расслабленность;
  • уходят стресс и всяческие переживания;
  • проходят синяки;
  • возвращается естественный цвет кожи;
  • сходят отечность и гипертермия;
  • вены и сосуды становятся более эластичными, восприимчивыми и упругими;
  • повышается физическая активность.

Способность массажа вернуть эластичность и упругость сосудам позволяет прибегать к процедуре при варикозном расширении вен.

  • прикосновения оказывают свое воздействие именно в том месте, где это необходимо;
  • процедура, бесспорно, приятная;
  • вместе с улучшением кровоснабжения приходят спокойствие и расслабленность;
  • уходят стресс и всяческие переживания;
  • проходят синяки;
  • возвращается естественный цвет кожи;
  • сходят отечность и гипертермия;
  • вены и сосуды становятся более эластичными, восприимчивыми и упругими;
  • повышается физическая активность.

Прогноз заболевания

Давать прогнозы на успешное лечение болезни сложно, потому что застой лимфы поражает другие болезни, которые ещё больше усугубляют лимфостаз. В лечении важно, чтобы сам пациент понимал свою проблему, и соблюдал все предписания врача. Не срывался в еде на сладости и копчёности, отказался от курения и алкоголя вне зависимости от никотиновой и алкогольной зависимости.

И если работа пациента связана с проведением рабочего дня на ногах, поднятием тяжести или безвылазным просиживанием за компьютером по 12 часов, то, понимая всю невозможность совмещения такой работы и лечения, согласился на смену работы. Деньги играют немаловажную роль.

Питаться колбасой по акции дешевле, чем овощами и фруктами зимой, кедровыми орешками и качественными морепродуктами. Приготовление настоев и фрэшэй стоят денег. Пациент должен быть способен обеспечить финансово себе качественное лечение и питание. При таких условиях избавиться от начальной стадии или минимизировать последствия от запущенной стадии становится реальней.

Отвары для внутреннего приема

Чеснок стимулирует иммунитет. Его не зря рекомендуют как лучшее противовирусное народное средство в сезон активности гриппа. Восстановленный с помощью чеснока иммунитет подавляет большинство вирусов и бактерий. Заставляет иммунитет работать так, чтобы он восстанавливал болезни организма самостоятельно, без медикаментов.

Настоящий зелёный чай — кладезь антиоксидантов в виде катехинов. Они связываются со свободными радикалами, которые организм не может самостоятельно вывести, и помогают утилизировать ненужный клеточный мусор из крови.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Для любителей зелёного чая, имбиря и корицы в качестве отвара может выступать чайный коктейль из перечисленных ингредиентов. Если зелёный чай заменить листьями малины, то можно приготовить отвар и настоять его в течение нескольких часов.

Как делается лимфодренажный массаж?

В отличие от лечебных манипуляций с целью оздоровления позвоночника, массаж при лимфостазе проводится медленными, спокойными и острожными движениями.

Все поглаживания и надавливания проводят по направлению движения лимфатической жидкости, а значит, снизу вверх, начиная от ступней. Очень важна аккуратность, ведь отекшие ноги подвержены травмам больше здоровых, ни в коем случае нельзя массажными движениями повредить сосуды. Без увлажнения процедура не проводится, для этого используют крема или мази, в крайнем случае, можно взять мед и добавить аромамасло. Массаж с использованием меда активизирует кровообращение и оказывает положительное воздействие на вены, пораженные варикозом.

Чтобы правильно делать массаж, важно знать все касательно лимфы и устройства системы. В отличие от крови, жидкость протекает медленней и по очень тонким каналам. Она отвечает за вывод из организма токсинов и шлаков через верхние слоя кожи. При плохом оттоке эта функция не выполняется в полной мере, каналы засоряются, и возникает отечность.

Чтобы организм мог избавиться от шлаков с помощью специальных движений, ускоряют движение жидкости. Лимфатическая система достаточно чувствительна и вполне хватит нежных поглаживаний и несильных нажатий, чтобы активизировать отток.

Существует много разных методик, но все без исключения они направлены на ускорения притока жидкости к лимфатическим узлам.

После всех манипуляций рекомендуют принять душ, чтобы очистить поры от выступивших шлаков.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе нижних конечностей

Все поглаживания и надавливания проводят по направлению движения лимфатической жидкости, а значит, снизу вверх, начиная от ступней. Очень важна аккуратность, ведь отекшие ноги подвержены травмам больше здоровых, ни в коем случае нельзя массажными движениями повредить сосуды. Без увлажнения процедура не проводится, для этого используют крема или мази, в крайнем случае, можно взять мед и добавить аромамасло. Массаж с использованием меда активизирует кровообращение и оказывает положительное воздействие на вены, пораженные варикозом.

Чтобы правильно делать массаж, важно знать все касательно лимфы и устройства системы. В отличие от крови, жидкость протекает медленней и по очень тонким каналам. Она отвечает за вывод из организма токсинов и шлаков через верхние слоя кожи. При плохом оттоке эта функция не выполняется в полной мере, каналы засоряются, и возникает отечность.

Мануальная терапия

Часто пациентам с лимфостазом нужна помощь мануального терапевта. Основная причина этого состоит в том, что заднюю поверхность нижних конечностей не очень удобно массажировать самостоятельно. К тому же, если отечность наблюдается на всей протяженности ноги, то согнутое колено может помешать лимфотоку.

Квалифицированный специалист подберет оптимальную технику массажа с учетом тяжести заболевания и локализации проблемных зон. Но и сами пациенты могут контролировать, насколько правильно им оказывают процедуру. Лечебный лимфодренажный массаж проводится следующим образом:

  • Во время массажа нижних конечностей больной располагается горизонтально на кушетке.
  • Сперва обрабатываются передняя и боковые поверхности бедра от колена и выше.
  • Затем массажист переходит на массаж голени от ступни до колена.
  • Больной переворачивается на живот, чтобы обеспечить доступ к задней поверхности ноги.
  • Теперь массаж наполняет по направлению от ступни к колену и далее к бедру.

При лифмостазе важно сперва разработать верхние отделы лимфатической системы с более широкими сосудами, чтобы ничего не мешало продвижению лимфы. Поэтому вначале массаж проводится по отделам ноги сверху вниз, а затем снизу вверх. После процедуры больным с лимфостазом рекомендуется бандаж нижних конечностей или ношение компрессионного белья.

https://www.youtube.com/watch?v=8EjY9AX246M

При массаже пациент должен принимать горизонтальное положение.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector