Будь мужиком
Назад

Причины импотенции у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 24 мин
0
2

Причины импотенции у мужчин после 50

Мужское заболевание, при котором наблюдается слабая эрекция или полное ее отсутствие – импотенция. В медицине это отклонение называют эректильной дисфункцией. Ее симптоматика и причины появления зависят от ряда факторов. Как правило, от импотенции страдает третья часть представителей мужского пола в возрасте от 18 до 60 лет. Существует несколько видов заболевания:

  1. Органическая импотенция. Этот тип полового отклонения возникает при нарушениях сексуального возбуждения. Половое влечение к женщине (либидо) в норме. Структура полового члена не нарушена, но эрекция отсутствует.
  2. Психогенная эректильная дисфункция – серьезные сбои в развитии импульса возбуждения, являющегося первичным для активизации эректильной функции.
  3. Смешанная форма импотенции у мужчины – объединение двух первых типов. Она фиксируется очень часто, потому что один механизм болезни запускает другой.

Современные представители сильного пола, которые подошли к сорокалетнему рубежу, страдают от импотенции в 48% случаев. Существует множество причин появления полового бессилия в 40 лет. Основными факторами, оказывающими негативное действие на потенцию данной возрастной категории мужчин, являются:

  • неправильный рацион питания;
  • психические расстройства;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • лечение определенными медпрепаратами;
  • наследственность;
  • курение;
  • тяжелые формы инфекционных или воспалительных болезней.

После 50-ти лет у мужчины наблюдается ослабление эрекции. Иногда этот факт связан с возрастными физиологическими изменениями, сокращением выработки тестостерона, но зачастую импотенция имеет вторичный характер. Ее выявление объясняется болезнями, которые свойственны данной возрастной группы. Главными катализаторами нарушения эрекции после 50-ти лет считаются такие факторы:

  • атеросклероз;
  • отклонения эндокринной системы;
  • психологические нарушения;
  • сахарный диабет;
  • неврология;
  • болезни половой системы хронической формы (орхит, простатит, уретрит и так далее);
  • вредные привычки (табакокурение, наркомания, злоупотребление спиртным);
  • употребление вредных продуктов;
  • регулярный прием конкретных медицинских средств.

Развитие такого недуга, как импотенция, связано с множеством непроизвольных механизмов, таких как сосудистые, органические, психогенные, а также неврогенные. Всё это имеет очень тесную связь с тем, что мужская эрекция является довольно сложным физиологическим процессом. Чтобы достичь его, нужно пройти через ряд реакций, которые происходят одна за дугой, то есть последовательно.

Если нет никаких причин, провоцирующих импотенцию, и мужчина здоров, половой член приводится в эрегированное состояние за очень короткий отрезок времени. Обычно для этого требуется менее одной минуты. Индивидуальные особенности, а также много различных факторов влияют на поддержание данного состояния.

Нужно помнить, что не стоит откладывать проблему в черный ящик и надеяться на самостоятельное её разрешение. Необходимо скорее обратиться к врачу, установить причины недуга, начинать лечение импотенции, подобранное специалистом.

Как и при любой другой болезни лечение импотенции требует обязательного соблюдения диеты. Это в значительной мере поможет больному избавиться от возникшей проблемы, параллельно с применением других мер, которые назначит лечащий врач. Диета подразумевает включение в рацион продуктов, которые окажут благоприятное воздействие на потенцию.

Очень полезно употреблять мёд, молочные продукты (молоко, творог, сыворотку и т.д.), рыбу, морепродукты, растительные масла вместо сливочного, чеснок, помидоры, лук, сельдерей. Благоприятное влияние на организм окажут финики в сушеном виде, орехи, яйца, овощи, фрукты и зелень. Запрещенными продуктами являются:

  • выпечка на дрожжах (хлеб, булочки, всевозможные сдобные изделия)
    печенье, торты, мороженое и прочие сладости, в которых содержится много глюкозы;
  • спиртные, газированные напитки;
  • колбасы, сосиски, копчености, соленья, маринады.

Иногда и неправильный образ жизни, употребление вредных продуктов, способны стать причиной возникновения одного из неприятных мужских недугов – импотенции.

Результативность лечения импотенции во многом зависит от раннего выявления заболевания и своевременного обращения к специалисту. Достаточно часто при возникновении проблем во время коитуса мужчины списывают неудачи с сексуальной партнершей на усталость, стресс, недосыпание и т. д. Такой подход является неправильным, так как ослабление эрекции может свидетельствовать о начинающихся патологических процессах.

Какие признаки свидетельствуют о развитии импотенции? Нормальным считается состояние, при котором у мужчины в результате возбуждения возникает эрекция, он способен ввести пенис во влагалище и совершить половой акт, заканчивающийся оргазмом и эякуляцией. Отсутствие какой-либо составляющей нормального коитуса может свидетельствовать о том, что у мужчины развивается начальная стадия импотенции.

Почему плохо стоит половой член в молодом возрасте? Причинами возникновения половой слабости могут стать физиологические или психологические факторы. В зависимости от этого различают органическую и психогенную эректильную дисфункцию.

К основным органическим нарушениям, провоцирующим мужские проблемы с потенцией, относятся:

  1. ПАТОЛОГИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Механизм возникновения эрекции следующий: при появлении возбуждающего фактора увеличивается скорость передвижения крови по артериям. В результате перераспределения ее потока кавернозные тела полового члена наполняются, он увеличивается в размерах и приобретает необходимую упругость. Отклонения в работе кровеносной системы могут вызывать сбои от слабо выраженной эрекции до ее полного отсутствия. Чаще всего сосудистая импотенция в раннем возрасте является последствием низкой физической активности, наличия вредных привычек, раннего атеросклероза.
  2. ПОВРЕЖДЕНИЕ НЕРВНЫХ ПРОВОДЯЩИХ ПУТЕЙ. Эректильная дисфункция в молодом возрасте может развиваться на фоне нарушений работы нервной системы. Наполнение кавернозных тел кровью управляется импульсами, которые проходят от головного мозга через позвоночник к тазовым нервам. Любые расстройства в работе неврологического механизма также могут стать причиной сниженной эрекции или даже привести к ее полной потере. Как правило, провоцирующими факторами нейрогенной импотенции являются ущемление позвоночного нерва, рассеянный склероз, сахарный диабет, травмы и оперативные вмешательства, вследствие которых нарушается работа головного и спинного мозга или нервных окончаний.
  3. ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС. Низкая потенция, вызванная снижением уровня андрогенов, является нормой для мужчин старшего возраста. У молодых людей она зачастую бывает связана с приемом биологически активных добавок, стимулирующих рост мышечной массы. В этом случае поступление тестостерона идет извне, и организм перестает продуцировать его самостоятельно. После завершения курса наступает временная импотенция. Возникновение эндокринной эректильной дисфункции могут также спровоцировать ожирение, патологии печени и желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны.

Психогенная импотенция чаще всего диагностируется в возрасте 20 лет и ранее у молодых людей, которые только начали сексуальные отношения. Она может быть вызвана многими причинами:

  • низкой самооценкой и неуверенностью в себе;
  • психологическими травмами, полученными в детстве и подростковом возрасте;
  • неудачным сексуальным опытом и моральным унижением партнерши;
  • страхом перед половыми инфекциями;
  • частой мастурбацией, заменяющей отношения с партнершей.

Ранняя импотенция развивается у мужчин, пребывающих в постоянном психологическом стрессе или длительной депрессии.

Причины импотенции у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Ухудшение сексуальной силы способно проявится в любом возрасте, в зависимости от определенных факторов. Специалисты различают 4 возрастные группы, которые отличаются наиболее выраженными симптомами ослабления потенции.

20 лет

В зоне риска — молодые и неопытные мужчины, у которых только начинается активная половая жизнь. В этом возрасте часто возникают эмоциональные переживания перед первым половым актом или более опытной партнершей. Мужчина переживает, сможет ли он удовлетворить женщину, оценит ли она его как представителя сильного пола.

В результате психологическое давление (часто совершенно надуманное) вызывает основные симптомы ослабленной потенции: мужчине сложно  возбудиться и добиться стойкой эрекции.

30 лет

В начале четвертого десятка мужчины подвержены заболеваниям мочеполовой системы из-за стрессов на работе, усталости, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. И-за этого происходит сбой в работе кровеносной системы, нарушение баланса тестостерона.

Основные симптомы ухудшения потенции в данном возрасте:

  • вялая эрекция;
  • быстрое семяизвержение;
  • почти неощутимый оргазм.

40 лет

Организм мужчины постепенно стареет, становится более уязвимым к заболеваниям. В этом возрасте на потенцию негативное влияние оказывают:

  • воспаления и инфекции из-за нехватки иммунитета;
  • ожирение из-за неправильного питания;
  • ухудшение работы внутренних органов из-за курения и алкоголя.

Основные симптомы ослабления потенции:

  • слабая сексуальная возбудимость;
  • быстропроходящая эрекция;
  • депрессия и апатия.

50 лет

У представителей сильного пола естественным образом снижается выработка тестостерона, часто проявляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Частота половых актов сокращается до 1-2 в 2 недели.

Основные симптомы слабой потенции у 50-летнего мужчины:

  • отсутствие оргазма;
  • быстро проходящее сексуальное возбуждение;
  • эрекция достигается только после усиленной стимуляции.

Основные виды импотенции

Мужская потенция – это возможность мужчины проявить себя на сексуальном фронте. Она выражается в скорости и устойчивости эрекции, а также в самом половом акте: времени его протекания и результате.

Врачи-андрологи выделяют 5 первых симптомов ослабления потенции у мужчин:

  1. Вялая эрекция или ее отсутствие.
  2. Эрекция достигается с трудом и пропадает во время полового акта.
  3. Слишком быстрое семяизвержение. Часто наступает через 3-5 минут после начала полового акта.
  4. Пропадает естественная эрекция утром и ночью.
  5. Пропадает сексуальное желание.

Физиологические проявления слабой потенции часто сопровождаются психологическими симптомами:

  • постоянная нервозность и раздражительность;
  • агрессивное поведение;
  • заниженная самооценка;
  • постоянное чувство вины.

Причины импотенции у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Проявления слабой потенции могут проявиться комплексно, либо поодиночке. Как показывает практика, наблюдая у себя ослабление эрекции, многие мужчины видят в этом временную и спонтанную проблему. Вместо того, чтобы обратиться к врачу и пройти обследование, представители сильного пола пытаются решить проблему самостоятельно, как правило, с помощью химических стимуляторов.

Такое самолечение способно нанести сильный вред не только мужской потенции, но и всему организму. Часто первые симптомы слабой потенции, оставленные без внимания или исправляемые самостоятельно, способны привести к импотенции.

https://www.youtube.com/watch?v=r2xIU5qgGlM

Выделяют три разновидности импотенции.

  • Первый тип называется психогенным. Он возникает по причине того, что имеются проблемы с формированием импульса, приводящего к возбуждению. Важно знать, что данный импульс является первичным, благодаря которому у мужчины получается добиться запуска эректильной способности. Причинами возникновения данной формы являются частые стрессы, перенапряжения, другие состояния подобного характера.
  • Второй вид импотенции называется органическим. В его основе лежит нарушение проведения и возникновения сексуального возбуждения. Проще говоря, у мужчины не происходит возбуждение, которое должно проявляться эрекцией, но в это же время он испытывает сексуальное влечение.
  • Смешанный тип характеризуется сочетанием как первого (психогенного), так и второго (органического) вида. Он гораздо чаще диагностируется у представителей сильной половины человечества, страдающей эректильной дисфункцией. Причиной данного явления является то, что два названных вида способствуют развитию друг друга.

Симптомы и признаки

Импотенция – это не значит «не хочу», это значит «не могу». То есть желание в принципе присутствует, но нет возможности его реализовать. Импотенция не проявляется отсутствием потребности в сексе.

О том, как проявляется импотенция у мужчин в молодом возрасте рассказывает врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков

Первым признаком является ослабление эрекции на фоне нормального полового возбуждения на протяжении нескольких попыток половых контактов. Если член не стоит только при сексе с женщиной, а при мастурбации все в порядке, то это не импотенция, а одна из форм сексуального расстройства.

Признаки полового бессилия зависят от разновидности заболевания. Перед тем, как подробно рассмотреть причины мужской импотенции, стоит остановиться на ее главных симптомах:

  • отсутствие эрекции непроизвольного характера в любое время суток;
  • значительное снижение или полное исчезновение эректильной функции (мужчина не может напрячь половой член даже при наличии сильного возбуждения);
  • преждевременная эякуляция (семяизвержение), которая фиксируется у мужчин со значительным сексуальным опытом;
  • недостаточный уровень эрекции (пенис увеличивается, но его габаритов не хватает для осуществления полноценного полового акта);
  • сильное снижение или отсутствие либидо;
  • неспособность к нормальному коитусу (половому сношению), обусловленная кратковременной эрекцией.

Постоянные признаки полной импотенции включают:

  • заметное снижение либидо;
  • пенис не приходит в эрегированное состояние;
  • мужчина не может поддерживать эрекцию даже на протяжении непродолжительного времени.

Временными симптомами могут быть:

  • боли в области полового члена или внизу живота;
  • иногда при оргазме не выделяется сперма;
  • неконтролируемые эякуляции;
  • отсутствие поллюций при воздержании.

Что делать если вы заметили указанные признаки? Конечно же, идти к врачу. Не стоит смущаться данной проблемы, ведь чем раньше диагностируется причина, тем эффективнее будет назначенное лечение. Иногда эффективного лечения основного заболевания достаточно, чтобы «забыть» об эректильной дисфункции.

Основной симптом очевиден: отсутствие эрекции. Все остальные признаки импотенции – вариации на эту тему. Чтобы определить, есть ли у тебя проблемы, ответь на вопросы:

  1. Есть ли сексуальное желание в принципе?
  2. Реагирует ли член на сексуальные раздражители? Считается даже небольшое «шевеление»;
  3. Когда член встает в ответ на какие-то действия – он увеличивается в размерах полностью?
  4. Если нет – достаточно ли этого для секса?
  5. Если да – происходит ли семяизвержение?
  6. Если нет – это происходит из-за того, что эрекция пропадает во время секса или ты просто не можешь кончить?
Предлагаем ознакомиться  Лечение спаек кишечника с помощью народных средств

Вопросы расположены по степени тяжести состояния – чем дальше по списку ты прошел – тем печальнее дела. Насколько они должны быть печальны, чтобы собраться наконец к врачу – решаешь только ты. Для обоснованного визита достаточно даже просто пропавшей эрекции по утрам.

Еще один важный момент – изменения в динамике. Всегда делай поправку на свою собственную норму. Чаще всего проблемы бывают у тех, кто занимается сексом слишком часто или слишком редко. В первом случае нужно больше времени и усилий, чтобы привести член в «боевое» состояние из-за истощения организма. Во втором, наоборот – тело долго готовилось и накопило огромное количество ресурсов, они неудержимо рвутся в бой, и все заканчивается слишком быстро.

Симптомы и признаки

Всем мужчинаv нужно знать о симптомах, характерных для данного недуга.Это позволит вовремя прибегнуть к помощи доктора, чтобы определить причину или несколько причин импотенции, принимать лечебные меры для скорого избавления от проблемы. Итак, как же распознать эректильную дисфункцию? Характерные признаки являются следующими:

  • Отсутствие эрекции утром и вечером, которая у здорового мужчины возникает самостоятельно.
  • Наличие сексуального желания, но при этом невозможность привести половой член в возбуждённое, напряженное состояние.
  • Значительное снижение тяги к интимным отношениям или полное её отсутствие.
  • Увеличение полового члена в размерах, но отсутствие способности достигнуть такого состояние, которое нужно для проведения нормального полового акта. Это состояние называется неполноценной эрекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов импотенции выделяют и то, что у мужчин может происходить преждевременное семяизвержение. Чаще всего данное явление характерно для тех, у кого была бурные, частые половые контакты с представительницами прекрасного пола.

Мужчина у которого полная импотенция

Также распознать присутствие недуга. Называемого импотенцией можно благодаря неспособности осуществлять удерживание эрекции в течении всего периода времени, требуемого для совершения полноценного полового акта. Чаще всего это наблюдается в случае, если мужчина не смог достичь эякуляции.

Данная форма сексуальных нарушений чаще определяется у подростков и молодых мужчин в возрасте до 35 лет (подробнее читайте здесь). Признаки психогенного типа импотенции развиваются и отягощаются на фоне стресса. Провоцирующие факторы – кратковременные (острые) или долговременные (хронические) стрессоры.

Ведущие симптомы импотенции психогенного типа:

  • Внезапный старт заболевания – мужчина обнаруживает проблему с потенцией непосредственно во время интимной встречи;
  • Отсутствие предвестников – до эпизода фиаско у мужчины не было жалоб на снижение половой силы.

При психогенном варианте импотенцииотсутствие или недостаточность эрекции носит постоянный или ситуационный характер. В первом случае эрекция не возникает при любых обстоятельствах, независимо от личности полового партнера. Во втором случае мужчина испытывает сложности при контактах с конкретной женщиной, при общении с другой у него не возникает проблем.

Отличительная черта психогенной импотенции – спонтанное возникновение эрекции в ночное время. Половому возбуждению сопутствуют яркие сны на эротическую тему.  Характерная черта психогенного вида ЭД – временный обратимый характер расстройства. Эрекция восстанавливается в полном объеме после ликвидации причины сбоя и устранения провоцирующих факторов.

Врач-психотерапевт Григорий Овцов расскажет о психологической стороне импотенции

Типичное проявление психогенной импотенции – изменение психологического состояния мужчины, поведенческие расстройства, эмоциональные нарушения.  У больного возникает неврастенический статус. Мужчина чрезмерно бурно реагирует на внешние раздражители. Окружающим заметна его раздражительность, нервозность, суетливость действий. Он выглядит взволнованным и обеспокоенным, испытывает смущение и стыдливость от возникшей половой слабости.

Больной избегает половых контактов с партнершей всеми доступными способами. Мужчина допоздна задерживается на работе, ссылается на загруженность, жалуется на усталость и недомогание. Чтобы не допустить провала, больной никогда не выступает инициатором интимной встречи, игнорирует намеки и откровенные предложения секса. На этом фоне у мужчин часто возникают конфликты со спутником жизни.

Возникшее чувство тревожности и неуверенность в себе отрицательно сказывается на всех аспектах жизни мужчины. Страдает профессиональная деятельность, возникают конфликты в трудовом коллективе. Из-за размышлений о своей неполноценности больной не может сконцентрировать внимание на выполняемом задании. Возникают трудности с сохранением и воспроизведением материала из памяти. Снижается способность к построению ассоциативных связей.

Эректильная дисфункция вызывает снижение настроения и приводит к депрессивным расстройствам. Формируется неадекватно заниженная самооценка и комплексы неполноценности. Больной отказывается от дружеского общения, предпочитает оставаться один со своими проблемами. Человек охвачен навязчивыми мыслями о собственной никчемности и несостоятельности.

Органическая импотенция – нарушение, обусловленное болезненными процессами в организме. Возникает чаще у мужчин старше 50 лет при наличии врожденных и приобретенных анатомических дефектов, соматических заболеваний, неврологических болезней.

Ведущие симптомы органической эректильной дисфункции:

  • Постепенное развитие нарушений – эрекция ослабевает по мере отягощения заболевания;
  • Первые признаки расстройства обычно не вызывают беспокойства у мужчины, поскольку он убежден, что половая слабость – временное явление, которое исчезнет само по себе;
  • Проблемы с потенцией у мужчины импотента присутствуют постоянно, отсутствие эрекции не привязано к определенной ситуации и конкретному партнеру;
  • У мужа сохранено сексуальное влечение к супруге;
  • Способность к эякуляции сохранена в полном объеме.

Отличительная черта органического типа от психогенной импотенции – отсутствие спонтанных ночных эрекций. Психоэмоциональные нарушения и поведенческие изменения являются вторичными явлениями. В зависимости от этиологической причины клиническая картина органической импотенции имеет симптоматические отличия.

  1. Ведущий симптом фибропластической индурации полового члена (болезни Пейрони) – патологическое искривление пениса вбок, в сторону мошонки или живота. Отмечается ухудшение эрекции: пенис недостаточно затвердевает и минимально увеличивается в размерах. Начальный признак заболевания – уплотнение под кожей полового члена.
  1. Если причина эректильной дисфункцииперелом полового члена (разрыв белочной оболочки пещеристых тел), то при внешнем осмотре орган утолщен и имеет темно-фиолетовую окраску, именуемую «симптомом баклажана». Мужчина указывает на резкое падение эрекции, интенсивную боль, слышимый хруст в момент перелома.
  2. Если причина импотенции – микропенис, то врожденный дефект (недостаточная длина) распознается уже в младенчестве. Если пенис не приобретает требуемую длину (среднее значение – 13.3±1.6 см) к моменту окончания полового созревания (до 20 лет), то существует высокий риск, что юноша будет испытывать сложности с эрекцией.

Эндокринный тип

Об эндокринном типе импотенции говорят результаты лабораторных исследований на содержание гормонов и заключения врачебного осмотра. У многих больных определяется низкий уровень тестостерона – мужского полового гормона. Норма тестостерона у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет – 5,76-28,14 нмоль/лм. Низкий тестостерон – характерный симптом хронического простатита.

При сахарном диабете обнаруживается повышение уровня сахара в крови и высокий уровень глюкозурии (наличие глюкозы в моче). Эпизодически развивается кетоз – процесс расщепления накопленного организмом жира с целью получения энергии в результате углеводного голодания клеток. Периодически определяется кетоацидоз – острая диабетическая декомпенсация обмена веществ, характеризующаяся резким повышением уровня глюкозы и концентрации кетоновых тел в крови.

Причины импотенции у мужчин в молодом и зрелом возрасте

О десяти способах повышения тестостерона рассказывает кандидат биологических наук Владимир Тюнин

О том, что эректильная дисфункция – следствие гиперпролактинемии, говорит повышенный пролактин в крови. Больной указывает на снижение или отсутствие либидо, болезненную эякуляцию. Обнаруживается уменьшение вторичных половых признаков.

Если импотенция вызвана гипертиреозом, фиксируется высокая концентрация гормонов щитовидной железы. Несмотря на хороший аппетит и достаточный прием пищи мужчина резко худеет. Распространенный симптом – мышечная слабость и быстрая утомляемость. Жалобы больного включают: беспокойство, повышенную раздражительность, патологическую отвлекаемость, ухудшение памяти.

О том, что проблемы потенции связаны с недостатком гормонов щитовидной железы (гипотериозом) можно предположить по следующим признакам: ожирение, регулярное понижение температуры тела, ощущение зябкости, непереносимость холода. У больного одутловатое лицо (бледность и отечность), тусклые ломкие волосы, сухая кожа.

При болезни Иценко-Кушинга, приводящей к импотенции, у больного тучное тело с тонкими конечностями. На кожном покрове появляются стрии – розово-пурпурные или багровые полосы.

Нейрогенный тип

Нейрогенная импотенция соседствует с многочисленными симптомами неврологического дефицита. У больного может наступать:

  • Ограничение темпа и объема движений;
  • Тремор конечностей;
  • Ригидность скелетной мускулатуры;
  • Параличи лицевых нервов;
  • Снижение остроты зрения;
Тремор конечностей
Тремор конечностей — непроизвольное дрожание рук и ног
  • Ноющие боли в спине, чувство онемения и ломоты в конечностях;
  • Нарушение функций тазовых органов — мочеиспускания, дефекации;
  • Болевой синдром в области позвоночника.
  • Множественные поражения периферических нервов.

Урологический тип

Причины возникновения проблем с эрекцией

Причины импотенции у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Мужскую половую систему принято считать менее тонкой и чувствительной, чем женскую, но это не значит, что там все просто. В эрекции и оргазме участвуют несколько частей организма:

  • мозг – отдает сигналы;
  • гормоны – они определяют уровень либидо;
  • нервные волокна, передающие сигнал от мозга;
  • сосуды, снабжающие член кровью.

Если одна из систем не в порядке – рушится вся цепочка. По этому принципу эректильная дисфункция у мужчин делится на несколько видов.

В зависимости от причины выделяют органическую, психогенную и смешанную импотенцию. 

  • Органическая – результат неправильной работы внутренних органов или врожденных заболеваний. Она проявляется постепенно и может перейти в хроническую форму. Пример – нарушения в сердечно-сосудистой системе, из-за которых половые органы плохо снабжаются кровью. Лечение импотенции у мужчин после 50 чаще всего связано с органической симптоматикой старения организма.
  • Психогенная берет начало из твоих внутренних зажимов и переживаний. Такая реакция – сочетание психологии и анатомии и напоминает механизм рефлекса – конкретный раздражитель вызывает конкретный ответ. Если однажды у тебя был травмирующий случай, в похожих обстоятельствах он может повториться.
  • Смешанный тип объединяет причины возникновения импотенции, описанные выше. Это самая распространенная разновидность, потому что за проблемами физиологии всегда следуют психологические трудности. И наоборот – организм чутко откликается на мысли и чувства. Системы не могут существовать друг без друга, лечить их нужно комплексно.

https://www.youtube.com/watch?v=w1blVcchIEE

Эректильная дисфункция диагностируется, как отдельная болезнь или следствие патологий, поэтому причины импотенции бывают разными. Они оказывают ощутимое влияние на механизмы и уровни приведения полового члена в состояние полноценной эрекции. Итог: проблемы физического и психологического характера. Половое бессилие у мужчин образуется по таким причинам:

  • физическое перенапряжение;
  • проблемы психологического плана;
  • неврологические отклонения;
  • проявление болезней эндокринной системы;
  • поражение сосудов;
  • нарушения работы печени (чаще печеночная недостаточность);
  • избыточный вес или истощение, сахарный диабет;
  • травмы, заболевания половых органов мужчины;
  • гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • импотенцию может спровоцировать прием некоторых медицинских препаратов;
  • вредные привычки (наркомания, курение, алкоголизм);
  • нерегулярная половая жизнь, частая мастурбация.

Психологические

Зачастую, эректильная дисфункция связана с психологическими причинами. Расстройство такого плана вызвано детскими, подростковыми психологическими травмами. Проблемы появляются из-за нюансов воспитания, перенесенных венерических болезней, страха беременности партнерши, недостаточного сексуального опыта.

Сосудистые

Самыми распространенными катализаторами половых нарушений являются сосудистые причины мужского бессилия. Васкулогенная (сосудистая) импотенция – нарушение, которое появляется из-за функциональных и органических трансформаций сосудов пениса. Заболевание возникает по двум причинам:

  • увеличение оттока крови из кавернозных тел мужского достоинства на момент эрекции (происходит спад активности венозных сфинктеров, регулирующих уровень давления крови в пещеристых телах при возбуждении члена);
  • нарушение прилива крови в кавернозные тела мужского пениса.

Сосудистая импотенция развивается в процессе следующих болезней:

  • варикозное расширение вен;
  • диабет;
  • атеросклероз;
  • травмы малого таза, промежности.

Гормональные

Причины импотенции у мужчин могут быть гормональными. Суть проблемы в том, что в организме дефицит тестостерона. Недостаточное количество этого важного гормона возникает при сбоях работы эндокринной системы. Такие нарушения вызывают усиленную выработку пролактина, который активно блокирует тестостерон.

Нейрогенные

Эректильная дисфункция иногда появляется по нейрогенным причинам. Ее могут спровоцировать болезни, которые возникают на фоне патологий функционирования спинного мозга, центральной нервной системы, нервных окончаний органов малого таза. Нейрогенная импотенция у мужчины нередко наблюдается при наличии таких заболеваний и отклонений:

  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • появление злокачественных опухолей;
  • инсульт;
  • позвоночная грыжа;
  • болезнь Альцгеймера;
  • повреждение спинного мозга;
  • сирингомиелия (заболевание ЦНС, при котором расширяется основной канал спинного мозга и возле него формируются полости с ликвором).
Предлагаем ознакомиться  Отекают руки ночью причины. Причины и лечение отека кисти рук. Причины опухания запястья

Ятрогенные

После длительного приема медикаментов, выписанных для терапии психологических расстройств, подагры, сердечнососудистых болезней, язвы желудка часто наблюдается ятрогенная импотенция. Это может быть связано с назначением лекарств, которые противопоказаны пациенту. Еще нужно учитывать неграмотное употребление медицинских препаратов. Если заменить лекарство аналогом или отказаться от его приема, то в большинстве случаев эрекция восстанавливается.

Причины мужской импотенции

Какие способы восстановительной терапии применяются, если не стоит пенис у молодого человека? В зависимости от психологического состояния пациента, наличия у него соматических заболеваний или неврологических расстройств подбирается один из следующих методов лечения.

Психотерапия

Основная задача психотерапевтических сеансов — установить психотравмирующий фактор. В ходе лечения пациент избавляется от страха перед интимной близостью и синдрома ожидания неудачи, учится технике расслабления, освобождается от ошибочных стереотипов и приобретает уверенность в своих силах. Мужчинам, имеющим постоянную сексуальную партнершу, могут быть рекомендованы совместные сеансы психотерапии.

При вялой эрекции применяются стимулирующие препараты. Начинать лечение лучше с безопасных для организма гомеопатических стимуляторов (Импаза, Йохимбин). В случае отсутствия ожидаемого эффекта для восстановления генитальной реакции используют ингибиторы фосфодиэстеразы (Сиалис, Левитра, Виагра, Зидена).

Пациентам, у которых не стоит половой орган, может быть рекомендовано лечение простагландином Е1. Лекарственный препарат вводится в кавернозное тело и стимулирует наполнение пениса кровью.

МЫ СОВЕТУЕМ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

Капсулы «POTENCIALEX» для потенции

помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Метод предусматривает использование вакуумного насоса. Устройство состоит из цилиндра и приспособления для выкачивания воздуха. Пенис помещают в цилиндр и откачивают воздух, создавая разницу давлений. В результате этого усиливается приток крови в кавернозные тела, а эрекция со временем восстанавливается.

Протезирование

Если мужчина стал импотентом в результате повреждения сосудов пениса, восстановить эрекцию можно только путем хирургического вмешательства. К сожалению, операция не дает стопроцентной гарантии восстановления половой функции.

В крайних случаях применяется эндопротезирование полового члена с установкой имплантов вместо кавернозных тел.

Причины данного недуга могут быть самыми разнообразными. В некоторых ситуациях импотенция может представлять собой признак какого-то патологического состояния, а иногда и являться отдельно протекающей болезнью. Лечить половое бессилие нужно обязательно, для этого не стоит заниматься самолечением, а нужно просто обратиться к доктору. Итак, самыми основными причинами эректильной дисфункции могут быть:

  • проблемы с сосудистой системой;
  • наличие сахарного диабета;
  • излишняя масса тела;
  • стрессы, частые конфликты, эмоциональные потрясения;
  • различные заболевания эндокринной системы, сердца;
  • болезни печени, почек, мужских гениталий;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • употребление спиртных напитков, наркотиков;
  • артериальная гипертензия;
  • курение.

Если речь об импотенции, то самой первой причиной недуга будет являться проблема с яичками. Ведь они дают мужчине главный гормон – тестостерон, необходимый для его половой силы. Если же количество тестостерона в крови является нормальным, достаточным, что даёт ещё много жизненной силы, энергии, которой с головой хватает не только на осуществление полноценных половых актов, но и на много остальных важных дел. Нарушенный синтез данного гормона может возникнуть по причине наличия болезней надпочечников, щитовидки либо же гипофиза.

Сильные физические нагрузки забирают много силы, они просто-напросто истощают организм. Если же мужчины потратят всю энергию на занятия спортом, к примеру, физически сложную работу, то это непосредственно негативно отразиться на их эрекции. Здесь же нужно заметить, что и недостаточная физическая активность оказывает отрицательное воздействие на представителей сильного пола, становится причиной ухудшения эректильной способности.

https://www.youtube.com/watch?v=TNlhtCjGwE0

Данный недуг очень часто начинает развиваться вследствие наличия различных заболеваний половых органов. Самыми распространенными болезнями половой системы, являются:

  • гиперплазия простаты;
  • цистоуретрит;
  • простатит хронической либо острой формы;
  • онкологическая патология гениталий и другие недуги.

Какой бы воспалительный процесс не возник, в любом случае он когда-то даст о себе знать в качестве нарушения работы больного органа, проблемами с кровообращением, формированием рубцов и т. д. Если брать во внимание анатомию подобных воспалений, эректильная дисфункция довольно часто является результатом таких заболеваний.

Если возникают какие-то отклонения со стороны нервной системы, это может негативно отразиться на мужской половом здоровье, в итоге стать причиной того, что сфинктеры кавернозных тел будут пребывать в расслабленном состоянии. На фоне этого начнут развиваться:

  • болезни спинного мозга;
  • различные опухоли;
  • болезнь Паркинсона;
  • появится нарушение кровообращения в мозге;
  • возникнет склероз;
  • повысится риск получения различных травм.

Лечение полной импотенции

импотенция

Выбор способа лечения напрямую зависит от степени и причин расстройства, также необходимо учитывать мнение партнера. Для многих именно ингибиторы ФДЭ-5, которые принимаются перорально, это основа терапии, они помогают в большинстве случаев мужчинам без тяжелых сопутствующих хронических заболеваний.

Препараты

Наиболее известными лекарствами при импотенции считаются Виагра и Сиалис. Они приумножают действие естественного вещества – оксида азота, которое вырабатывается у нас в организме нервными волокнами и эпителием сосудов. Оно способствует релаксации гладкой мускулатуры сосудов, тем самым усиливая прилив крови к мышцам полового члена.

Однократный прием таблеток не решит проблему, их нужно принимать систематически, так, как указал лечащий врач. При сексуальной стимуляции организм сам запускает эректильную функцию, ингибиторы фосфодиэстеразы лишь усиливают воздействие кровотока. Данные лекарства не стоит путать с афродизиаками, они не вызывают возбуждение, и не усиливают влечение. Соответственно, мужчинам с нормальной эрекцией не следует их использовать.

Противопоказаниями к применению являются:

  • Прием нитратных препаратов, которые обычно назначаются при болях в груди (стенокардия);
  • Перенесенный инфаркт миокарда или инсульт в течение последних полгода;
  • Серьезные проблемы с давлением.

Алпростадил — это искусственно синтезированный простагландин E1, который обладает способностью расширять сосуды и локально усиливать кровенаполнение. Его можно вводить непосредственно в пещеристые тела с помощью шприц-ручки в основание или сбоку полового члена. Иногда в составе комплексной терапии дополнительно применяют еще спазмолитики (Папаверин) или альфа-адреноблокаторы (Фентоламин).

Если эректильная дисфункция возникла вследствие пониженного тестостерона (ниже референтных значений), требуется заместительная терапия этим гормоном. Дозу и длительность лечения устанавливает доктор в индивидуальном порядке.

Когда лекарственные препараты не эффективны или не подходят, следует прибегнуть к более радикальным методам.

Помпы для пениса

Существует множество конструкций помп для члена, однако все они примерно одинаковые: полая небольшая труба с насосом на батарейках. Она размещается вокруг пениса, после включается насос, который высасывая воздух, создавая вакуум. Это ведет к усилению кровотока и застою артериальной крови в пенисе.

Получив достаточную эрекцию, необходимо в основание пениса надеть натяжное кольцо, чтобы удерживать кровенаполнение на достаточном уровне. И снять вакуумное устройство. После окончания секса важно освободить детородный орган от эрекционного кольца, потому что длительное (более получаса) прерывание кровотока может необратимо повредить сосуды. Возможен ряд негативных побочных реакций: синяки или побледнение полового члена, ограничение семяизвержения.

Восстановление адекватного кровотока в пенисе за счет проведения микрососудистого артериального шунтирования и реконструкции кавернозного нерва с помощью трансплантата из ветвей бедренного нерва. Делается заграницей, стоит дорого, актуально в большинстве своем в молодом возрасте, когда важно сохранить максимально естественную потенцию.

Имплантаты

Один из способов борьбы с полной невозвратимой дисфункцией – операция, при которой в кавернозные тела полового органа размещаются надувные или полужесткие (сгибаемые) стержни. Основное их отличие от «натурального члена» состоит в том, что надувное приспособление позволяет контролировать возникновение эрекции и ее длительность, а полужесткое устройство дает возможность слегка изгибать пенис. Импланты рекомендуется устанавливать, только если не действуют другие методы или обнаружена последняя стадия полной импотенции.

Параллельно основному лечению важно заниматься спортом, выполнять физические упражнения, посещать массаж, употреблять продукты, способствующие мужской силе, а также активно использовать народные средства, которым посвящена целая статья на нашем сайте.

Не всегда лечение данного состояния является легким процессом, особенно, если это органическая эректильная дисфункция. В случае с психогенной импотенцией дела обстоят намного легче. Следует брать во внимание все детали, проблемы, которые могли стать причинами данного недуга, лишь потом переходить к применению специфических мер лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=PjFj0FrLChM

К таковым ошибкам относят нежелание вести здоровый образ жизни, соблюдать рекомендации доктора, налаживать отношения со своей половой партнершей. Ещё помехой к скорому выздоровлению может послужить раннее использование лекарственных средств для лечения импотенции, некоторых механических методов устранения проблемы.

Кроме соблюдения диеты, особенности которой мы уже рассмотрели, больному импотенцией, причиной которой стали стрессы, эмоциональные потрясения и прочие подобные расстройства нервной системы, стоит придерживаться и других лечебных мероприятий. Для начала следует грамотно распределить своё рабочее время, а также время для отдыха, сна. Да, все эти пункты очень сложно реализовать, но чтобы вернуть своё половое здоровье, каждый должен придерживаться перечисленных мер.

Причины импотенции у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Если импотенция вызвана стрессами или отсутствием интереса к партнерше, то специфического лечения не требуется. Нужен отдых, смена обстановки, разнообразие в сексуальной жизни. В остальных случаях необходимы профильные специалисты.

Если импотенция первична, то есть мужчина никогда не испытывал нормальной эрекции из-за врожденных патологий, то помочь если и можно, то только хирургически (выправить форму члена, вживить фаллопротезы) или гормональной терапией. Хирургические методы потребуются также при артериальной или венозной недостаточности, когда необходимо либо подвести дополнительную артерию-донора для улучшения кровенаполнения члена, либо ушить вену, через которую происходит утечка.

Методы лечения вторичной (приобретенной) импотенции зависят от диагностированной причины. Проблему сосудистой дисфункции, вызванной застойными процессами или избытком холестерина, решают при помощи курсового приема ингибиторов ФДЭ-5, которые способствуют принудительному расширению полостей кавернозных тел.

Важную роль играет питание. Фаст-фуд, консерванты, красители, трансжиры, сладкая газировка провоцируют ожирение, гормональный сбой и сосудистую импотенцию. Для очистки сосудов полезна листовая зелень, фрукты, чеснок. Переходите на статью, где мы расскажем про продукты, улучшающие мужское здоровье. Определенную пользу могут принести БАДы на основе эпимедиума, дамианы, эврикомы, цветочной пыльцы, аминокислот.

Из народных методов эффективным средством от импотенции считается бобровая струя (настойка), трутневый гомогенат, пчелиный подмор (отвар), орехи и мед.

Для лечения психогенной импотенции можно попробовать ингибиторы ФДЭ-5. Эти препараты эффективно помогают преодолеть синдром ожидания неудачи, продлевают эрекцию. В большинстве случаев их достаточно для лечения различных форм психогенных нарушений эрекции. Некоторым мужчинам действительно необходима помощь профессионального психолога-сексолога. Для лечения применяют гипноз, различные методики для парной работы (метод мнимого запрета).

Таблица 1. Цены на оригинальные препараты ингибиторы ФДЭ-5 и их дженерики

Ингибитор ФДЭ-5 (вещество) Торговое название (официальное) Цена, руб. за таблетку. Примеры дженериков Цена, руб.
Силденафил «Виагра» 650 «Силденафил», «Камагра» 75 за таблетку, 580 за 4 таблетки
Варденафил «Левитра» 1180 «Вилитра» 150 за таблетку
Тадалафил «Сиалис» 990 «Тадасип 20», «Тададел» 520 за 4 таблетки, 65 за таблетку
Уденафил «Зидена» 800 «Зудена-100» 1000 за 4 таблетки
Аванафил «Стендра» 325 «Авана-100» 950 за 4 таблетки

Парень и девушка в постели

Лечить мужское бессилие можно разными способами – от лояльных до ударных. Проблема последних в том, что они цепляют и другие, ни в чем не повинные, системы организма. Но, бесспорно, и результат от них самый быстрый и очевидный. Имеется в виду медикаментозная терапия.

Более деликатное лечение импотенции в домашних условиях или в клинике вполне возможно – правильное питание, физиотерапия, массажи, упражнения. Они не дают эффекта «прямо на глазах», которого мы все так ждем. Зато такие методы, в большинстве своем, работают на долгосрочную перспективу. Они помогают организму окрепнуть, а не заставляют расходовать аварийные запасы.

Терапевтические мероприятия, направленные на устранение мужской импотенции, разнятся в соответствии с видом болезни, ее тяжестью и особенностями пациента. Самыми эффективными методиками лечения эректильной дисфункции считаются:

  1. Употребление медицинских препаратов.
  2. Психотерапия применяется для искоренения импотенции, вызванной психогенными причинами. Также она актуальна при терапии органического типа половой слабости.
  3. Для вакуумного способа лечения импотенции характерна механическая стимуляция пениса, которая нередко используется в комплексной терапии.
  4. Инъекции. Доктор выписывает мужчине уколы для расширения сосудов, при котором восстанавливается нормальная эректильная функция.
  5. Хирургическое вмешательство тоже применяется в некоторых случаях. Когда сбой кровообращения вызван сосудистыми и венозными нарушениями, операция необходима. Она помогает увеличить приток крови к кавернозным телам.
Предлагаем ознакомиться  Как вылечить заеды в уголках рта быстро

Психологические причины, секс-терапия

В случае, если импотенция начала развиваться на фоне страха мужчины, например, он боялся, что не сможет удовлетворить свою партнершу по причине преждевременной эякуляции, ему придется поговорить с женщиной, наладить понимание, добиться её поддержки. Нужно отбросить стеснение, сомнения, быть открытыми друг к другу, тогда всё обязательно наладится, проблема исчезнет сама собой, мужчина сможет ощутить все прелести полноценного оргазма.

При необходимости можно обратиться к психотерапевту, чтобы тот помог в лечении импотенции, вызванной психологическими причинами.Лечение с помощью секс-терапии – отличный выход из ситуации для семейных пар, которые очень любят друг друга и всегда готовы прийти на помощь своему партнеру.

Здесь все зависит от женщины, ведь её задача – пробудить сексуальное влечение у мужа. Необходимо создать приятную, спокойную атмосферу для полного расслабления. Женщина может использовать любые методы, прикосновения, ласки, визуальный контакт. Такие меры помогут вызвать сильное возбуждение, вернуть прежнюю здоровую эрекцию. Помните, выяснение причины и её устранение является очень важным моментом в терапии.

Лечение данной разновидности эректильной дисфункции подбирается специалистом в индивидуальном порядке. Мы рассмотрим основные способы, которые доктора могут назначить пациентам.

  • Первый метод – хирургическое вмешательство. Потребность в нём возникает при наличии сосудистых и венозных нарушений. Основная цель такого лечения – сделать так, чтобы половой член был обеспечен достаточным количеством притока крови.
  • Следующий, то есть второй способ называется вакуумным. Он заключается в том, что половой член стимулируется механическим путем. Такую терапию доктор может назначить и в комплексе с другими процедурами, которые помогут вылечить импотенцию, и в качестве отдельного самостоятельного лечения.

Современный фармакологический рынок предлагает ряд препаратов, которые позволят мужчине восстановить эрекцию, не используя никакой другой терапии. Правда, по причине того, что все медикаменты обладают довольно большим количеством противопоказаний, такой вариант лечения не используется в качестве основного и его запрещается применять на постоянной основе.

https://www.youtube.com/watch?v=IaVHJpxWbt0

Существует еще одна методика – инъекционная, которая может помочь в борьбе с таким недугом, как импотенция. В чём же её смысл? Здесь применяются специальные уколы. Их вводят в пещеристое тело полового члена. Данные уколы благоприятно воздействуют на сосудах, способствуя их расширению, которое происходит в течение продолжительного времени. Именно по этой причине у мужчины появляется качественная, нормальная эрекция.

Меры профилактики при импотенции

Не стоит забывать, что лечение должен проводить только доктор после того, как будут установлены конкретные причины болезни, пройдены необходимые обследования. Важную роль на лечебном этапе играет профилактика импотенции. Поэтому мужчинам требуется строго придерживаться их, дабы поскорее вылечиться, начать наслаждаться интимной жизнью с представительницами противоположного пола. Основные правила:

  • Отказаться от употребления спиртного, курения, наркотиков.
  • Не переусердствовать с самоудовлетворением.
  • Распределить грамотно своё время: для отдыха, работы, занятия спортом и т.д.
  • Вовремя лечить различные болезни, касающиеся половых органов (например, аденому, простатит).
  • Придерживаться профилактики, лечить любые недуги, связанные с эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системами, печенью, почками, другими органами.
  • Исключить беспорядочные половые контакты, своевременно обращаться к доктору, если будут замечены признаки импотенции. Врач обязан выяснить причины, посоветовать эффективнее методы терапии. Они подбираются индивидуально.
  • Употреблять такие хорошие средства, как элеутерококк, женьшень, отвары из березовых почек, зверобоя, крапивы, подорожника. О том, как приготовить народные средства, в каком количестве их принимать, должен говорить лечащий врач.

Если своевременно и правильно подойти к вопросу терапии, определить причины, устранить их влияние, соблюдать все профилактические меры, с импотенцией можно распрощаться за достаточно короткий период!

Лучшей профилактикой импотенции в раннем возрасте является здоровый образ жизни. Физически активные, некурящие юноши по мере взросления редко испытывают физические проблемы с эректильной функцией.

Как избежать импотенции в раннем возрасте:

  1. Не курить. Причем не только сигареты. Кальян, вейп и прочий суррогат еще хуже.
  2. Регулярно заниматься спортом. Необязательно ходить в спортзал, можно бегать трусцой, приседать, выполнять упражнения Кегеля.
  3. Не увлекаться фастфудом, алкоголем.
  4. Мастурбация в период полового созревания – нормальное явление. Это не стыдно и не приводит к импотенции, но важно не злоупотреблять, иначе произойдет истощение спинальных центров или перестройка рецепторов (потом с живой женщиной ощущения будут не те).

Тренер по кроссфиту спортивного клуба Lion Геннадий Мальковский покажет правильную технику выполнения приседаний с собственным весом

  1. Не расстраиваться из-за осечек после первого секса. Это нормально. Нужно отнестись к ситуации с пониманием, прежде всего самому мужчине.
  2. Не применять анаболические стероиды.
  3. Не заниматься незащищенным сексом. Впоследствии это может обернуться хроническим простатитом из-за скрытых инфекций.
  4. Не увлекаться методиками увеличения члена при помощи мануальных упражнений или эрекционных помп. В раннем возрасте неграмотное использование таких техник может спровоцировать разрывы сосудов, искривление члена, повреждение нервных окончаний и импотенцию.

См. также: Комплексная профилактика эректильной дисфункции.

Мужчина сидит на кровати

Иностранные БАДы, особенно китайские, для профилактики или усиления потенции принимать не нужно. Полезнее обычная свежая зелень (петрушка, сельдерей), тушеные томаты, курага, гранат, аминокислоты, витамины.

Для того чтобы уменьшить риск возникновения импотенции, следует придерживаться здорового образа жизни, лечить хронические болезни, которые могут к ней приводить. Мужчинам с избыточным весом стоит пересмотреть свой рацион питания, ведь именно ожирение и заболевания сердца и сосудов являются главными органическими причинами бессилия.

Лучшая профилактика полового бессилия — здоровый образ жизни. У мужчин, которые не курят и не злоупотребляют алкоголем, много двигаются, следят за весом и питанием риск развития патологии намного ниже.

Чтобы генитальная реакция не ослабла в будущем, не следует заниматься незащищенным сексом при частой смене партнерш. Инфекции, передающиеся половым путем, являются одной из наиболее распространенных причин простатита и снижения потенции.

Спровоцировать импотенцию может неправильное применение техник для увеличения пениса, длительный прием стероидов, частая мастурбация или прерванные половые акты.

Важным условием нормальной сексуальной активности является внимание к своему здоровью: необходимо своевременно лечить заболевания, которые повышают риск развития половой слабости.

В подавляющем большинстве случаев плохая потенция в молодом возрасте — обратимое расстройство. К сожалению, многие мужчины при появлении сбоев пытаются решить проблему самостоятельно: принимают стимуляторы, возбуждающие препараты или алкоголь, чем еще больше усугубляют ситуацию. Только регулярная профилактика и своевременное обращение к урологу позволит сохранить возможность нормальной половой жизни.

Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами – это, конечно, очень хорошо, но еще лучше – освоить специальный комплекс упражнений. Он направлен на работу с лобково-копчиковой мышцей, или, сокращенно, ЛКМ. Еще ее называют «мышцей любви», это романтичное название ЛКМ получила за то, что играет определяющую роль в сексе – она поднимает член. Не стоит он в том случает, если мышца работает плохо. Тогда секса просто не будет, вот и все.

Мужчина с капсулой в руке

Перед тем, как восстановить эрекцию упражнениями, нужно найти ЛКМ. Попробуй прервать струю мочи во время мочеиспускания или во время эрекции подвигать членом вверх-вниз. Само собой, без участия рук. Ты почувствуешь, как двигается ЛКМ.

Тренировать эту мышцу настойчиво рекомендовали еще древние почитатели «Дао любви», широко используя тренировки в составе своих техник, признанных, кстати, во всем мире.

Поддерживать ее в хорошей форме нужно не только для того, чтобы заниматься идеальным сексом. Тренированная ЛКМ – защищает от очень неприятных заболеваний типа недержания мочи и кала. Так что даже спустя много лет, к глубокой старости, упражнения будут очень кстати. А начинать их пора уже сейчас.

Упражнение 1

После того, как найдешь ЛКМ и научишься ее контролировать, освой эту технику: медленное и плавное напряжение мышцы по нарастающей, до верхней точки, а затем медленное и плавное расслабление. Главное, чтобы не было резких движений, только медленные и плавные, иначе – не считается.

Упражнение 2

Переходи к нему только после идеального выполнения первого упражнения, по меньшей мере, через несколько дней с начала занятий. Делай то же самое, но прерывистыми движениями, будто поднимаешься по лестнице. Фигурально, конечно. Физически двигаться при этом вообще не нужно.

Выглядит это так: «напряжение-пауза-напряжение-пауза-напряжение…». Таким образом, за несколько «ступеней» ты дойдешь до верхней точки напряжения. Тогда расслабь мышцы, спускаясь по той же «лестнице», постепенно. Главное правило – двигайся только наверх или вниз. «Поднимаясь», нужно ни разу не расслабить мышцы и наоборот.

Седой мужчина

Полный комплекс упражнений с демонстрацией техник ты найдёшь в нашем специальном видеокурсе «Тренировка ЛКМ», там лучший сексолог и психолог Валерия Агинская подробно раскрывает особенности мужской анатомии и физиологии и подбирает лучший набор техник для твоей отличной потенции. Эффективность упражнений, как способа увеличить эрекцию, доказана и признана во всем мире.

Они не имеют противопоказаний и будут полезны каждому мужчине. То же относится к регулярному массажу простаты – он занимает не так много времени, но дает видимый результат очень быстро. Массаж простаты стимулирует приток крови к ней. Железа влияет на регуляцию всех половых процессов. Воздействие на нее чрезвычайно эффективно, если с потенцией имеются проблемы.

Простата расположена на передней стенке прямой кишки. Глубина – примерно на 5-8 см от анального отверстия. Правильная стимуляция = проминающие движения по направлению к пупку.

Делать массаж простаты можно вручную или массажерами, они продаются, в том числе, в секс-шопах. Если решишься приобрести эту полезную штучку – обрати внимание на функции вибрации и ротации. Ротация – это изменение длины, за счет которого не придется двигать массажер вручную, он сам будет шевелиться правильным образом внутри прямой кишки.

Это значит, что тебе вообще не придется что-то делать, кроме как вставить массажер, подождать, пока он сделает свое дело, и вынуть его. Дополнительные функции прибавляют цифры на ценнике, но значительно снижают уровень дискомфорта. Даже, можно сказать, сводят его к нулю. Польза от процедуры, наоборот, увеличивается. В общем, за это явно стоит немного переплатить.

Массажер – ни в коем случае не то же самое, что вибратор. Он имеет С-образную форму, специально разработанную для этих целей. На корпусе есть выемка-стоппер, она явно обозначает нужную глубину и не дает устройству сместиться в процессе.

Во время массажа простаты любого типа обязательно нужно использовать лубрикант на водной основе, например, Wicked Jelle. Это – минус к болезненности и плюс к комфорту организма в непривычном для него процессе.

Дальше мы предлагаем тебе техники для самомассажа, которые ты можешь попробовать уже сегодня вечером. А вот если ты сам делать массаж не готов, то обратись к своей подруге, дай ей посмотреть наш видеоурок «Массаж простаты», чтобы этот процесс сделать приятной любовной игрой для вас обоих.

Первый вариант – использовать устройство с функцией ротации, например, Nexus Revo Stealth, важно, чтобы массажёр был анатомической формы. Ротация – это круговые движения, которые направлены по всей области предстательной железы. Это самый комфортный метод, так как воздействие идет только на железу, все остальное остается в покое.

Техника «Иди сюда»

Можно остановиться на устройстве попроще и купить статичную модель с вибрацией, например, Nexus Revo Slim. Плюсы все те же: удобная форма и интенсивная стимуляция. Но в этом случае устройство будет двигаться целиком, точнее вибрировать. Это дает очень приятные ощущения, так как затрагивает всю область прямой кишки и ануса, который, как известно, имеет более 72 тысяч нервных окончаний.

Сначала нужно подготовиться: хороший, качественный лубрикант – ни в коем случае не вазелин или, тем более, жирный крем, лучше всего подойдёт Wicked Jelle. Далее подбери удобное положение, возможно, придется проявить гибкость. Лучше всего выполнять технику, лёжа на спине. Поза должна быть максимально удобной.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector